Hookah, juga dikenal sebagai shisha, narghileh, atau pipa air, berabad-abad yang lalu di Timur Tengah, Afrika Utara, dan Asia Selatan, tetapi popularitasnya baru-baru ini mulai menguasai di barat. Orang dewasa muda khususnya memperhatikan kebiasaan itu, dan banyak di bawah kesalahpahaman bahwa itu aman.
Hampir sepertiga dari orang dewasa muda percaya bahwa merokok hookah lebih berbahaya daripada merokok. Tetapi kepercayaan itu tidak terbatas pada mereka - hampir 19 persen dari mereka yang berusia antara 25 dan 34 setuju.
Penerimaan sosial dan faktor kesejukan bisa disalahkan - rokok disukai dan tidak ada yang namanya batang rokok, tetapi Anda mungkin pernah melihat atau mengunjungi sejumlah lounge hookah.
Tetapi gagasan bahwa mereka lebih aman daripada rokok, atau sama sekali tidak aman, benar-benar cacat.
Hookah Berbahaya
Dibandingkan dengan satu batang rokok, merokok hookah untuk “satu sesi” menghasilkan 25 kali tar, 125 kali asap, 2,5 kali nikotin, dan 10 kali karbon monoksida, menurut penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburgh.
Dan hookah tidak hanya berbahaya bagi orang yang mengambil bagian. Bahkan penelitian yang lebih baru telah mengkonfirmasi bahwa asap hookah bekas juga merusak. Karyawan di bar hookah terpapar pada "konsentrasi tinggi polusi udara dalam ruangan," yang dapat menyebabkan "efek kesehatan yang merugikan," para penulis menyimpulkan.
Penting untuk dicatat, bagaimanapun, membandingkan rokok dengan hookah bukanlah perbandingan antar apel. Perokok umumnya merokok setidaknya beberapa batang rokok sepanjang hari, sedangkan seseorang yang suka merokok hookah, hanya dapat melakukannya pada akhir pekan atau beberapa kali dalam seminggu.
Namun, efeknya bisa merusak.
Berita: Data Menunjukkan Ketakutan E-Cig Kami Dibenarkan »
"Sesi" hookah selama satu jam melibatkan sekitar 200 kepulan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, dan satu sesi semacam itu menghasilkan 90.000 mililiter asap. Bandingkan dengan rata-rata rokok, yang bertahan sekitar 20 isapan dan menghasilkan hingga 600 mililiter asap.
Tidak jelas berapa banyak merokok hookah yang harus Anda lakukan untuk berada pada tingkat risiko yang sama dengan perokok, terutama karena ada begitu banyak variabel - misalnya, jumlah rokok yang dinyalakan perokok setiap hari bervariasi luas, dan paparan racun tergantung pada kedalaman inhalasi.
Tetapi tidak berlebihan untuk menyarankan bahwa merokok hookah sesekali dapat menyebabkan merokok, karena rokok lebih nyaman, lebih mudah diakses, dan relatif lebih murah. Sebuah studi yang melibatkan 1.671 remaja Arab-Amerika di Midwest menemukan bahwa merokok hookah selama tahun-tahun awal remaja adalah prediktor kuat untuk penggunaan rokok di masa depan.
5 Cara Merokok Membahayakan Kehidupan Cinta Anda »
Risiko Merokok Jangka Panjang
Apakah Anda sedang merokok atau merokok, risikonya serupa. Air pipa hookah tidak menyaring racun keluar. Seperti merokok, seiring waktu, Anda bisa menempatkan diri Anda pada risiko yang lebih besar:
- penyakit jantung
- kanker paru-paru
- asma
- penuaan dini
- infertilitas
- osteoporosis
- penyakit gusi
- bronkitis kronis
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK atau emfisema)
- bentuk kanker lainnya
Banyak universitas telah mulai meningkatkan kesadaran akan bahaya ini dalam upaya untuk memperbaiki banyak kesalahpahaman seputar hookah, dan para siswa dapat membantu upaya ini.
Ada kemungkinan yang cukup baik bahwa orang-orang muda berkerumun di sekitar hookah tidak memiliki kejelasan tentang apa yang sebenarnya mereka lakukan pada tubuh mereka. Mereka cukup tua untuk membuat keputusan sendiri, tetapi memastikan bahwa mereka dididik untuk membuat keputusan tentang merokok hookah adalah tanggung jawab semua orang.
The Takeaway
Ketika datang untuk membandingkan hookah dan rokok, itu semua tergantung pada seberapa banyak Anda merokok, dan seberapa dalam Anda menarik napas. Tetapi sementara asap hookah datang dalam banyak rasa aromatik, bukti menunjukkan bahwa satu sesi asap memberikan lebih banyak tar, nikotin, dan karbon monoksida daripada segelintir rokok.
