Gambaran
Tubuh Anda membutuhkan kalori, protein, dan keseluruhan nutrisi umum agar berfungsi. Tanpa nutrisi yang cukup, otot-otot Anda hilang, tulang Anda menjadi rapuh, dan pemikiran Anda menjadi berkabut.
Kalori adalah satuan energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Tubuh Anda juga membutuhkan sejumlah besar protein. Tanpa protein yang cukup, Anda mungkin tidak dapat dengan mudah menyembuhkan luka atau luka.
Ketika Anda tidak mengkonsumsi nutrisi yang cukup, tubuh Anda menjadi kurang gizi. Salah satu jenis kekurangan gizi adalah kekurangan protein-energi.
Kurang gizi protein-energi kadang-kadang disebut malnutrisi protein-energi. Anda mengalami ini jika tubuh Anda memiliki kekurangan kalori atau protein. Ini dapat terjadi jika Anda tidak mengonsumsi jumlah kalori dan protein yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi.
Kurang gizi protein-energi tidak terjadi karena penyakit jangka pendek. Ini lebih mungkin karena kekurangan gizi dalam jangka waktu lama.
Dua tipe utama dari kekurangan gizi ini adalah marasmus dan kwashiorkor. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi ini.
Gejala
Kekurangan gizi dapat terjadi karena berbagai alasan. Sumber daya makanan mungkin tidak tersedia, atau Anda mungkin memiliki kondisi yang membuatnya sulit untuk makan, menyerap nutrisi, atau menyiapkan makanan. Minum terlalu banyak alkohol juga dapat menyebabkan kekurangan gizi.
Gejala kurang gizi meliputi:
- kelelahan
- kesulitan tetap hangat
- suhu tubuh lebih rendah
- diare
- nafsu makan berkurang
- kurangnya emosi
- sifat lekas marah
- kelemahan
- bernafas lebih lambat
- mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki
- kulit kering
- rambut rontok
- memar
Marasmus
Marasmus lebih sering terjadi pada anak kecil dan bayi. Ini menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan. Kelaparan adalah bentuk kelainan ini. Gejala marasmus meliputi:
- penurunan berat badan
- dehidrasi
- diare kronis
- penyusutan perut
Anda berisiko lebih tinggi mengalami marasmus jika Anda tinggal di daerah pedesaan yang sulit mendapatkan makanan atau daerah yang kekurangan pangan. Bayi, termasuk bayi yang tidak disusui, anak kecil, atau orang dewasa yang lebih tua juga memiliki risiko yang meningkat untuk marasmus.
Pelajari lebih lanjut: Apa yang harus Anda ketahui tentang marasmus »
Kwashiorkor
Kwashiorkor terjadi pada orang yang memiliki kekurangan protein parah. Anak-anak yang mengembangkan kwashiorkor seringkali lebih tua daripada anak-anak yang mengembangkan marasmus. Melakukan diet yang terutama karbohidrat dapat menyebabkan kondisi ini.
Gejala kwashiorkor meliputi:
- edema, atau penampilan bengkak atau bengkak karena retensi cairan
- perut melotot
- ketidakmampuan untuk tumbuh atau menambah berat badan
Anda berisiko lebih tinggi untuk kwashiorkor jika Anda tinggal di daerah pedesaan di mana ada akses terbatas ke makanan kaya protein. Anak-anak yang telah disapih ASI juga berisiko lebih tinggi jika mereka tidak memiliki akses ke makanan kaya protein.
| Gejala Marasmus | Gejala Kwashiorkor |
| penurunan berat badan | ketidakmampuan untuk tumbuh atau menambah berat badan |
| dehidrasi | edema, atau pembengkakan tangan dan kaki |
| penyusutan perut | perut menggembung |
| diare |
Penyebab marasmus dan kwashiorkor
Penyebab utama kedua kondisi ini adalah kurangnya akses ke makanan. Beberapa hal yang dapat memengaruhi akses seseorang ke makanan termasuk:
- kelaparan
- ketidakmampuan pengasuh untuk mendapatkan makanan karena kurangnya transportasi atau ketidakmampuan fisik
- hidup dalam kemiskinan
Hal-hal lain yang dapat menyebabkan kondisi ini termasuk:
- mengalami gangguan makan
- kurangnya pendidikan tentang kebutuhan makanan
- minum obat yang mengganggu penyerapan nutrisi
- memiliki kondisi medis yang meningkatkan kebutuhan kalori tubuh Anda
Diagnosa
Dokter Anda terlebih dahulu akan melihat gejala fisik. Mereka juga akan bertanya tentang akses Anda ke makanan, riwayat gangguan makan, dan obat-obatan yang Anda gunakan. Mereka mungkin juga bertanya tentang kondisi mental Anda saat ini.
Mereka mungkin melakukan tes kulit untuk menentukan apakah sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dengan benar. Mereka mungkin mengambil sampel tinja untuk menyingkirkan masalah lain terkait diare jika diare adalah gejala. Dokter Anda mungkin juga menguji urin atau darah Anda untuk membantu mengidentifikasi kekurangan gizi.
Pengobatan
Kedua kondisi tersebut dapat diobati dengan perlahan-lahan meningkatkan asupan kalori melalui beberapa makanan kecil. Dokter Anda dapat menambahkan suplemen protein cair jika Anda kesulitan mencerna makanan.
Dokter sering merekomendasikan suplemen multivitamin dan mungkin meresepkan obat untuk meningkatkan nafsu makan. Jika gejalanya parah, mungkin perlu dirawat di rumah sakit.
Pandangan
Mencari bantuan sesegera mungkin penting untuk pemulihan dan kelangsungan hidup jangka panjang. Anak-anak yang mengembangkan kwashiorkor mungkin tidak mencapai potensi penuh mereka untuk tinggi badan. Jika seorang anak tidak mendapatkan perawatan sejak dini, mereka mungkin mengalami cacat mental dan fisik permanen. Kedua kondisi tersebut dapat berujung pada kematian jika tidak ditangani.
