Apa itu persalinan pervaginam spontan?
Persalinan pervaginam adalah metode persalinan yang direkomendasikan oleh sebagian besar ahli kesehatan untuk wanita yang bayinya mencapai masa penuh. Dibandingkan dengan metode persalinan lainnya, seperti persalinan sesar dan proses persalinan, itu jenis proses persalinan yang paling sederhana.
Persalinan pervaginam spontan adalah persalinan pervaginam yang terjadi dengan sendirinya, tanpa memerlukan dokter untuk menggunakan alat untuk membantu mengeluarkan bayi. Ini terjadi setelah seorang wanita hamil melalui persalinan. Persalinan membuka, atau melebar, leher rahimnya setidaknya 10 sentimeter.
Persalinan biasanya dimulai dengan lewatnya lendir wanita. Ini adalah gumpalan lendir yang melindungi uterus dari bakteri selama kehamilan. Segera setelah itu, air wanita mungkin pecah. Ini juga disebut pecahnya membran. Air mungkin tidak pecah sampai setelah persalinan didirikan, bahkan tepat sebelum pengiriman. Saat persalinan berlangsung, kontraksi yang kuat membantu mendorong bayi ke jalan lahir.
Lamanya proses persalinan bervariasi dari wanita ke wanita. Wanita yang melahirkan pertama kali cenderung menjalani persalinan selama 12 hingga 24 jam, sedangkan wanita yang pernah melahirkan anak hanya dapat menjalani persalinan selama 6 hingga 8 jam.
Ini adalah tiga tahap persalinan yang menandakan persalinan spontan yang akan terjadi:
- Kontraksi melembut dan melebarkan serviks hingga fleksibel dan cukup lebar untuk bayi keluar dari rahim ibu.
- Sang ibu harus mendorong untuk memindahkan bayinya ke saluran kelahirannya sampai ia lahir.
- Dalam satu jam, ibu mendorong keluar plasenta, organ yang menghubungkan ibu dan bayinya melalui tali pusat dan memberikan nutrisi dan oksigen.
Haruskah Anda melakukan persalinan pervaginam spontan?
Dari hampir 4 juta kelahiran yang terjadi di Amerika Serikat setiap tahun, sebagian besar adalah persalinan pervaginam spontan. Namun, persalinan pervaginam spontan tidak disarankan untuk semua wanita hamil.
Karena kemungkinan risiko kesehatan bagi ibu, anak, atau keduanya, para ahli merekomendasikan bahwa wanita dengan kondisi berikut menghindari persalinan pervaginam spontan:
- plasenta previa lengkap, atau ketika plasenta bayi sepenuhnya menutupi serviks ibunya
- virus herpes dengan lesi aktif
- infeksi HIV yang tidak diobati
- lebih dari satu atau dua operasi sesar sebelumnya atau operasi rahim
Persalinan sesar adalah alternatif yang diinginkan untuk wanita yang memiliki kondisi ini.
Bagaimana Anda mempersiapkan persalinan pervaginam spontan?
Kelas persalinan dapat memberi Anda lebih percaya diri sebelum tiba waktunya untuk melahirkan dan melahirkan bayi Anda. Di kelas-kelas ini, Anda dapat mengajukan pertanyaan tentang proses persalinan dan persalinan. Anda akan belajar:
- bagaimana cara mengetahui kapan Anda akan melahirkan
- pilihan Anda untuk manajemen nyeri (dari metode relaksasi dan visualisasi ke obat-obatan seperti blok epidural)
- tentang kemungkinan komplikasi yang dapat terjadi selama persalinan dan persalinan
- cara merawat bayi yang baru lahir
- bagaimana bekerja dengan pasangan atau pelatih persalinan Anda
Ketika persalinan dimulai Anda harus mencoba untuk beristirahat, tetap terhidrasi, makan ringan, dan mulai mengumpulkan teman dan anggota keluarga untuk membantu Anda dengan proses kelahiran. Sangat penting untuk tetap tenang, santai, dan positif. Perasaan takut, gugup, dan tegang dapat menyebabkan pelepasan adrenalin dan memperlambat proses persalinan.
Anda berada dalam proses persalinan aktif ketika kontraksi bertambah panjang, lebih kuat, dan lebih dekat. Hubungi pusat kelahiran, rumah sakit, atau bidan jika Anda memiliki pertanyaan saat melahirkan. Mintalah seseorang membawa Anda ke rumah sakit ketika Anda merasa sulit untuk berbicara, berjalan, atau bergerak selama kontraksi Anda atau jika air Anda pecah. Ingat, selalu lebih baik pergi ke rumah sakit terlalu dini - dan dikirim pulang - daripada pergi ke rumah sakit ketika persalinan Anda terlalu jauh.
