Saya akui, saya tersenyum sepanjang waktu. Tapi jujur, itu bukan karena aku mau. Kadang-kadang saya merasa harus melakukannya, terutama untuk mengecilkan perhatian yang tidak diinginkan atau situasi canggung. Dan di zaman sekarang ini, hal terakhir yang saya butuhkan adalah sains memberi lebih banyak alasan kepada orang asing untuk mengatakan, "Beri aku senyum."
Saya mengerti. Senyum tulus lebih dari sekadar pengangkatan wajah. Ini dapat berdampak positif pada hidup Anda dan memiliki kekuatan untuk mengubah cara orang lain memandang Anda.
Tapi saya ingin menyimpan senyum terbaik saya untuk mereka yang layak. Pertanyaannya adalah, apa yang membuat senyum yang baik, dan bagaimana saya tahu kapan menggunakannya?
Sebuah studi baru - berjudul “Sifat dinamis dari senyum sukses” - memecah apa yang membuat senyum sukses dan efeknya pada orang lain.
Jadi, menurut ilmu apa, membuat senyum sempurna?
Ya, tidak hanya ada satu jalan menuju senyum yang sukses. Tidak ada wajah manusia yang persis sama.
Namun, ada satu set parameter yang menjadi senyum sukses. Biasanya keseimbangan antara sudut mulut (dari pusat bibir ke sudut bibir atas dan bibir bawah), tingkat senyum (panjang senyum dari pusat bibir bawah ke sudut bibir kanan), dan seberapa banyak gigi yang ditampilkan (antara bibir atas dan bawah).
Orang-orang dalam penelitian ini juga diminta untuk menilai senyum sebagai "menyeramkan atau menyenangkan," "palsu atau asli," dan seberapa efektif mereka - dari yang sangat buruk, buruk, netral, baik, dan sangat baik.
| Senyum yang menang | Senyum tidak menyenangkan |
| Sudut mulut akan mengenai dari 13 hingga 17 derajat. | Sudut mulut ekstrem saat tersenyum. |
| Senyum akan melebar sekitar setengah hingga sedikit lebih jauh dari satu murid ke murid lainnya. | Sudut mulut rendah dipasangkan dengan lebar kecil di antara bibir Anda menciptakan senyuman “penghinaan”. |
| Punya mulut lebih kecil? Memperlihatkan lebih sedikit gigi seringkali lebih baik. Mulut yang lebih besar? Semakin banyak gigi dianggap lebih baik. | Senyum mulut terbuka yang sama ini juga dapat menciptakan ekspresi ketakutan. |
Ini mungkin tampak seperti rambut yang berantakan, tetapi tersenyum adalah masalah psikologis dan sosiologis yang besar. Studi ini juga menemukan bahwa orang-orang yang memiliki gangguan gerakan wajah terkena dampak negatif karena tidak dapat menghasilkan senyum yang sukses.
Jadi, Anda tahu cara tersenyum - sekarang bagaimana?
Sebagai seseorang yang tingginya 5 kaki 2 inci, sering disalahartikan sebagai remaja, dan tanpa pelatihan formal untuk membela diri, senjata pilihan saya untuk berbagai situasi bermusuhan adalah dengan tersenyum.
Untuk saat-saat di masa depan ketika saya berjalan di jalan, mengurus bisnis saya sendiri dan meledakkan musik melalui headphone saya, dan orang asing acak berteriak kepada saya untuk, secara khusus, "Tampilkan senyumku yang indah" - oh apakah saya memiliki secara ilmiah senyum menyeramkan untuk ditunjukkan sekarang.
Berkat penelitian baru ini, saya tidak perlu lagi memberikan senyuman tulus kepada pelecehan jalanan. Saya juga tahu apa yang ditakuti senyuman menakutkan untuk tidak diperlihatkan kepada pelecehan saya. Jika ada, mereka sekarang harus takut padaku.
Saya siap menunjukkan gigi sebanyak mungkin dan menarik sudut bibir saya ke tingkat tertinggi (pada dasarnya status Joker). Seseorang yang sangat tidak nyaman, agresor saya tidak punya pilihan selain menafsirkannya dengan benar sebagai "efektivitas keseluruhan: sangat buruk" dan "menyeramkan."
Pelaku jalanan di mana-mana, saya harap Anda siap untuk melihat senyum indah saya, melayani hanya untuk Anda dan agresi mikro Anda.
Robin adalah editor di Healthline.com. Dia percaya pada kekuatan senyum, bahkan jika dia kehilangan semua gigi taringnya. Ketika dia tidak mengedit, dia sering ditemukan bersembunyi di bagian misteri toko buku atau membeli barang-barang yang tidak dia butuhkan di bagian dolar Target. Anda dapat mengikutinya di Instagram.
