Apa itu eksem kulit kepala?
Kulit kepala yang teriritasi mungkin merupakan tanda eksim. Kondisi ini, juga disebut dermatitis atopik, memiliki beberapa bentuk.
Misalnya, dermatitis seboroik adalah bentuk eksim yang biasa ditemukan di kulit kepala. Bentuk kronis ini terutama berkembang pada area berminyak pada kulit Anda, sehingga dapat juga mempengaruhi wajah dan punggung Anda.
Selain kulit mengelupas, dermatitis seboroik dapat menyebabkan:
- kemerahan
- patch bersisik
- pembengkakan
- rasa gatal
- pembakaran
Dermatitis seboroik biasanya berkembang selama masa pubertas atau hingga dewasa. Ketika bayi mengalami kondisi ini, itu dikenal sebagai cradle cap. Tutup cradle biasanya hilang dengan sendirinya pada saat bayi mencapai usia 1 tahun.
Dermatitis kontak dapat terjadi pada segala usia dan muncul di bagian tubuh mana saja. Ini terjadi ketika benda atau zat asing menyebabkan iritasi atau reaksi alergi pada kulit. Anda juga dapat mengalami ruam atau gatal-gatal dengan kondisi ini.
Dermatitis atopik biasanya menyerang anak kecil. Meskipun gejalanya mirip dengan dermatitis seboroik, Anda mungkin menemukan bahwa daerah yang terkena juga merembes dan menangis. Dermatitis atopik umumnya terjadi di area lain dari tubuh, tetapi mungkin untuk itu muncul di kulit kepala.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang mungkin menyebabkan eksim Anda dan bagaimana menemukan pertolongan.
Gambar eksem kulit kepala
Apa yang menyebabkan eksem kulit kepala, dan siapa yang berisiko?
Tidak jelas apa yang menyebabkan dermatitis seboroik, tetapi mungkin sebagian disebabkan oleh:
- genetika
- perubahan hormon
- respons abnormal dari sistem kekebalan terhadap sesuatu yang dimakan atau bersentuhan dengan kulit, mirip dengan jenis reaksi alergi
Anda mungkin lebih rentan terhadap dermatitis seboroik jika Anda:
- memiliki kondisi kulit lain, seperti jerawat, rosacea, atau psoriasis
- memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda, seperti transplantasi organ, HIV, atau penyakit Parkinson
- minum obat tertentu yang mengandung interferon, litium, atau psoralen
- mengalami depresi
Anda mungkin menemukan dermatitis seboroik terjadi pada waktu-waktu tertentu. Pemicu flare-up termasuk:
- menekankan
- penyakit
- perubahan hormon
- bahan kimia yang keras
Dermatitis kontak biasanya berkembang setelah kulit Anda bersentuhan dengan bahan beracun. Misalnya, bahan-bahan dalam produk perawatan rambut tertentu, kuas Anda, atau bahkan aksesori rambut dapat menyebabkan gejolak.
Satu studi menemukan iritan paling umum yang berkontribusi pada eksem kulit kepala termasuk:
- nikel
- kobalt
- balsam dari Peru
- keharuman
Tidak jelas apa yang menyebabkan dermatitis atopik, tetapi faktor lingkungan mungkin menjadi penyebabnya. Ini termasuk hal-hal seperti panas, keringat, dan dingin, cuaca kering.
Opsi perawatan apa yang tersedia?
Perawatan untuk eksem kulit kepala akan bervariasi berdasarkan jenis yang Anda miliki. Jika Anda tahu apa yang memicu eksim Anda, Anda dapat melakukan perubahan gaya hidup tertentu untuk mengurangi risiko Anda.
Tetapi jika perubahan gaya hidup dan obat-obatan bebas (OTC) tidak cukup, kunjungi dokter Anda. Juga temui dokter Anda jika Anda mengalami sakit parah, pembengkakan, atau gejala tidak biasa lainnya.
Perubahan gaya hidup
Bekerja dengan dokter Anda untuk menentukan apa yang memicu Anda kambuh. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin merasa bermanfaat untuk menyimpan buku catatan di tempat Anda membuat daftar ketika Anda mengalami flare-up dan aktivitas atau lingkungan apa yang Anda alami pada hari itu.
Misalnya, Anda mungkin ingin mencatat:
- apa yang kamu makan
- seperti apa cuacanya
- apakah Anda merasakan stres dan tentang apa itu
- kapan terakhir kali Anda mencuci atau menata rambut Anda
- produk rambut apa yang Anda gunakan
Setelah Anda mengidentifikasi pemicu, Anda dapat berusaha menghindarinya.
Shampo dan produk rambut lainnya
Jika eksim Anda bukan akibat pemicu iritasi atau lingkungan yang dapat dihindari, sampo ketombe mungkin bermanfaat.
Cari sampo yang mengandung:
- Seng Pyrithione
- asam salisilat
- sulfur
- tar batubara
- selenium sulfida
- ketoconazole
Coba gunakan sampo ketombe setiap hari, dan ikuti petunjuk label. Gunakan sampo biasa pada hari-hari Anda melewatkan shampo ketombe.
Perlu diingat bahwa tar batubara dapat menggelapkan warna rambut yang lebih terang. Tar batubara juga bisa membuat kulit kepala Anda lebih sensitif terhadap matahari, jadi kenakan topi saat berada di luar.
Setelah eksem hilang, Anda mungkin dapat mengurangi penggunaan sampo ketombe hanya sekali atau dua kali seminggu.
Belanja sampo ketombe.
Obat-obatan
Dermatitis seboroik dan atopik dapat diobati dengan OTC atau krim kortikosteroid resep atau steroid topikal lainnya, seperti:
- mometason (Elocon)
- betamethasone (Bettamousse)
- fluocinolone acetonide (Synalar)
Usahakan untuk hanya menggunakan obat-obatan ini selama flare-up. Penggunaan yang diperpanjang dapat menyebabkan efek samping.
Jika eksim Anda tidak merespons krim steroid, dokter Anda dapat merekomendasikan obat topikal seperti tacrolimus (Protopic) atau pimecrolimus (Elidel). Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat antijamur oral, seperti flukonazol (Diflucan).
Untuk dermatitis kontak, Anda mungkin ingin mencoba antihistamin jika produk yang Anda temui menyebabkan reaksi alergi. Mengobati kulit mungkin memerlukan kortikosteroid topikal. Dokter Anda mungkin meresepkan steroid oral, seperti prednisone (Rayos), jika eksem kulit kepala Anda parah.
Jika eksem Anda terinfeksi, dokter akan meresepkan antibiotik dalam bentuk topikal atau oral.
Kapan menemui dokter Anda
Temui dokter jika kondisi Anda memburuk atau tampak terinfeksi.
Gejala infeksi meliputi:
- gatal parah
- sensasi terbakar baru
- kulit melepuh
- drainase cairan
- nanah putih atau kuning
Dokter Anda akan memeriksa kulit Anda, mendiskusikan riwayat kesehatan Anda, dan bertanya tentang gejala lain dan kemungkinan penyebabnya. Kunjungan itu mungkin termasuk tes juga.
Anda mungkin mendapati kondisinya bukan eksim melainkan sesuatu yang lain, seperti psoriasis, infeksi jamur, atau rosacea.
Pandangan
Meskipun eksim kronis, ada banyak pilihan yang tersedia untuk berhasil mengelola gejala Anda. Setelah flare-up awal Anda terkendali, Anda dapat pergi berminggu-minggu atau berbulan-bulan tanpa mengalami gejala apa pun.
Bagaimana mencegah flare-up
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko Anda terkena flare-up.
Jika Anda tidak yakin jenis eksem kulit kepala yang Anda alami, temui dokter Anda. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mengidentifikasi jenis dan menetapkan serangkaian metode pencegahan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Kamu harus
- Pelajari faktor-faktor apa yang mungkin berkontribusi pada eksem kulit kepala Anda dan batasi kontak Anda atau hindari sama sekali.
- Cuci rambut Anda dengan air hangat - bukan panas atau dingin. Air panas dan dingin dapat mengeringkan kulit kepala Anda dan menyebabkan iritasi.
- Gunakan sampo lembut, kondisioner, krim styling, gel, dan bahkan pewarna rambut. Jika Anda bisa, pilih versi yang bebas pewangi.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang menggabungkan teknik pengurangan stres jika stres adalah pemicu. Ini mungkin berarti latihan pernapasan, meditasi, atau bahkan penjurnalan.
- Hindari menggaruk jika sedang kambuh. Ini bisa memperparah gejala Anda.
