Apa ini menular?
Lupus tidak menular. Anda tidak dapat menangkapnya dari orang lain - bahkan melalui kontak atau seks yang sangat dekat. Para ahli berpikir penyakit autoimun ini dimulai karena kombinasi gen dan lingkungan.
Lupus mempengaruhi hampir 1,5 juta orang Amerika. Ini berkembang ketika sistem kekebalan tubuh Anda salah arah dan menyerang jaringan seperti sendi, kulit, ginjal, paru-paru, dan jantung. Serangan ini menghasilkan peradangan yang dapat merusak organ-organ ini.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut mengapa ini terjadi, gejala yang harus diperhatikan, dan cara mengurangi risiko Anda.
Apa yang menyebabkan lupus?
Lupus adalah penyakit autoimun. Itu berarti sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru berbalik dan menyerang jaringan Anda sendiri.
Biasanya, sistem kekebalan Anda melindungi tubuh Anda terhadap penjajah asing seperti bakteri dan virus. Ketika mendeteksi kuman-kuman ini, ia menyerang dengan kombinasi sel-sel kekebalan dan protein spesifik yang disebut antibodi. Pada penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh Anda keliru dengan jaringan Anda sendiri - seperti kulit, persendian, atau jantung - sebagai benda asing dan menyerang mereka.
Para ahli berpikir beberapa faktor yang berbeda memicu serangan sistem kekebalan ini, termasuk:
- Gen Anda. Lupus terkadang berjalan dalam keluarga. Para peneliti telah menemukan lebih dari 50 gen yang mereka yakini terkait dengan kondisi tersebut. Meskipun sebagian besar gen ini tidak mungkin menyebabkan lupus sendirian, mereka mungkin membuat Anda lebih rentan terkena lupus jika Anda terpapar faktor risiko lain.
- Lingkungan Anda. Jika Anda menderita lupus, faktor-faktor tertentu di sekitar Anda dapat memicu gejala Anda. Ini termasuk sinar ultraviolet dari matahari, infeksi seperti virus Epstein-Barr, dan paparan bahan kimia atau obat tertentu.
- Hormon Anda. Karena lupus jauh lebih umum pada wanita, para peneliti menduga hormon wanita mungkin ada hubungannya dengan penyakit ini. Wanita cenderung memiliki gejala yang lebih buruk sebelum periode menstruasi mereka, ketika kadar estrogen meningkat. Namun, hubungan antara estrogen dan lupus belum terbukti.
Siapa yang berisiko terkena lupus?
Anda lebih mungkin mengembangkan lupus jika:
- Anda perempuan. Sembilan kali lebih banyak wanita daripada pria menderita lupus.
- Anda berusia antara 15 dan 44 tahun. Ini adalah rentang usia di mana lupus paling sering dimulai.
- Salah satu kerabat dekat Anda - seperti orang tua atau saudara kandung - menderita lupus atau penyakit autoimun lainnya. Kondisi ini cenderung berjalan dalam keluarga. Orang yang kerabatnya menderita lupus memiliki risiko 5 hingga 13 persen terkena penyakit ini.
- Keluarga Anda adalah keturunan Afrika-Amerika, Asia, Hispanik, Asli Amerika, atau Pulau Pasifik. Lupus lebih umum pada kelompok ini.
Gejala yang harus diperhatikan
Hampir setiap orang mengalami lupus secara berbeda. Satu hal yang konsisten adalah pola gejalanya.
Anda biasanya akan mengalami periode ketika gejala Anda memburuk (flare) diikuti oleh periode yang relatif bebas gejala (remisi).
Gejala umum termasuk:
- kelelahan ekstrim
- nyeri sendi, kaku, atau bengkak
- demam
- sakit kepala
- ruam berbentuk kupu-kupu di pipi dan hidung Anda
- peningkatan sensitivitas terhadap sinar matahari
- rambut rontok
- jari-jari kaki yang berubah menjadi putih atau biru saat terkena dingin
- nyeri dada
- sesak napas
- rambut rontok
- luka di mulut atau hidung Anda
Penting untuk dicatat bahwa banyak dari gejala ini muncul dengan penyakit lain, termasuk fibromyalgia, penyakit Lyme, dan rheumatoid arthritis. Itu sebabnya lupus kadang-kadang disebut "peniru ulung."
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda mengalami gejala seperti kelelahan ekstrem, nyeri sendi, ruam, atau demam, kunjungi dokter untuk diagnosis.
Tidak ada tes yang bisa memastikan apakah Anda menderita lupus. Namun, ada tes yang dapat mengidentifikasi penyakit autoimun secara umum. Ini disebut tes antibodi antinuklear (ANA). Ini mencari antibodi yang diarahkan pada jaringan tubuh Anda yang diproduksi pada penyakit autoimun tertentu. Deteksi antibodi lain akan menyarankan diagnosis lupus.
Setelah dokter Anda mengetahui Anda memiliki penyakit autoimun, tes darah dan urin dapat membantu menentukan kondisi yang Anda miliki. Tes-tes ini mencari tanda-tanda lupus seperti kerusakan ginjal dan hati. Terkadang, dokter Anda akan merekomendasikan biopsi, atau sampel jaringan, untuk mendiagnosis lupus.
Apa yang dapat Anda harapkan jika diagnosis dibuat?
Setelah diagnosis dibuat, dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan. Rencana pribadi Anda akan tergantung pada gejala yang Anda miliki dan seberapa parah mereka.
Obat biasanya diresepkan untuk membantu mengurangi peradangan dan meredam respon sistem kekebalan yang terlalu aktif yang menyebabkan gejala Anda.
Dokter Anda mungkin meresepkan:
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil) dan naproxen (Aleve), untuk mengobati rasa sakit dan pembengkakan sendi
- obat antimalaria, seperti hydroxychloroquine (Plaquenil), untuk membantu mengendalikan respon sistem kekebalan tubuh
- kortikosteroid, seperti prednison, membantu mengurangi peradangan
- imunosupresan, seperti azathioprine (Imuran) dan methotrexate, untuk membantu menurunkan respons sistem kekebalan Anda
Mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan perawatan yang paling meringankan gejala Anda.
Karena penyakit ini mempengaruhi begitu banyak bagian tubuh, sejumlah dokter dapat terlibat dalam perawatan Anda. Ini termasuk:
- rheumatologist, seorang spesialis yang merawat penyakit sendi dan penyakit autoimun secara umum
- dokter kulit, spesialis yang merawat penyakit kulit
- ahli jantung, seorang spesialis yang merawat penyakit jantung
- nephrologist, seorang spesialis yang merawat penyakit ginjal
Prospek lupus bervariasi dari orang ke orang. Saat ini, dengan perawatan yang tepat, sebagian besar penderita lupus dapat hidup panjang dan penuh. Mengikuti rencana perawatan Anda dan meminum obat sesuai resep dapat membantu mencegah gejala Anda kembali.
Bisakah Anda mencegah lupus?
Anda tidak dapat serta merta mencegah lupus, tetapi Anda dapat menghindari faktor-faktor yang memicu gejala Anda. Misalnya, Anda dapat:
- Batasi waktu Anda di bawah sinar matahari langsung jika paparan sinar matahari menyebabkan ruam. Anda harus selalu memakai tabir surya dengan SPF 70 atau lebih tinggi yang menghalangi sinar UVA dan UVB.
- Cobalah untuk menghindari obat-obatan, jika memungkinkan, yang membuat Anda lebih peka terhadap sinar matahari. Ini termasuk antibiotik minocycline (Minocin) dan trimethoprim-sulfamethoxazole (Bactrim), dan diuretik seperti furosemide (Lasix) atau hydrochlorothiazide.
- Kembangkan teknik manajemen stres. Bermeditasi, berlatih yoga, atau mendapatkan pijatan - apa pun yang membantu menenangkan pikiran Anda.
- Jauhi orang yang menderita pilek dan infeksi lainnya.
- Tidur yang cukup. Tidurlah cukup awal setiap malam untuk memastikan diri Anda beristirahat selama tujuh hingga sembilan jam.
