Apa itu ketidakseimbangan kimiawi di otak?
Ketidakseimbangan bahan kimia di otak dikatakan terjadi ketika ada terlalu banyak atau terlalu sedikit bahan kimia tertentu, yang disebut neurotransmitter, di otak.
Neurotransmitter adalah bahan kimia alami yang membantu memfasilitasi komunikasi antara sel-sel saraf Anda. Contohnya termasuk norepinefrin dan serotonin.
Sering dikatakan bahwa kondisi kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan, disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak. Hipotesis kadang-kadang disebut hipotesis ketidakseimbangan kimia atau teori ketidakseimbangan kimia.
Jika Anda bertanya-tanya apakah gejala yang Anda alami disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia, penting untuk mengetahui bahwa ada sedikit kontroversi seputar teori ini.
Faktanya, komunitas medis sebagian besar telah membantah teori ini. Para peneliti berpendapat bahwa hipotesis ketidakseimbangan kimia lebih merupakan kiasan. Itu tidak benar-benar menangkap kompleksitas sebenarnya dari kondisi ini.
Dengan kata lain, kondisi kesehatan mental tidak hanya disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak. Ada banyak hal untuk mereka.
Apa saja gejala ketidakseimbangan kimiawi di otak?
Para ilmuwan di akhir 1950-an pertama kali mengusulkan gagasan bahwa kondisi kesehatan mental disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak. Penelitian pada saat itu berfokus pada peran bahan kimia di otak dalam depresi dan kecemasan.
Para peneliti ini berhipotesis bahwa tingkat neurotransmitter yang lebih rendah dari normal dapat menyebabkan gejala seperti:
- perasaan sedih, tidak berdaya, tidak berharga, atau kekosongan
- makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan
- insomnia atau terlalu banyak tidur
- kegelisahan
- sifat lekas marah
- perasaan akan datangnya malapetaka atau bahaya
- kekurangan energi
- menjauhkan diri dari orang lain
- merasakan mati rasa atau kurang empati
- perubahan suasana hati yang ekstrim
- pikiran melukai diri sendiri atau orang lain
- tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari
- mendengar suara-suara di kepala Anda
- alkohol atau penyalahgunaan narkoba
- ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
Apa yang menyebabkan seseorang memiliki ketidakseimbangan kimiawi di otak?
Penyebab pasti gangguan mental masih belum jelas. Menurut Mayo Clinic, para peneliti percaya bahwa genetika serta faktor lingkungan dan sosial, seperti stres atau trauma, berperan.
Teori ketidakseimbangan kimia tidak terbukti dan sering dikutip sebagai penjelasan untuk kondisi kesehatan mental. Ini menyatakan bahwa kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmiter antara sel-sel saraf di otak.
Sebagai contoh, depresi dikatakan sebagai akibat dari memiliki serotonin yang terlalu sedikit di otak. Tetapi teori itu tidak menjelaskan bagaimana bahan kimia ini menjadi tidak seimbang sejak awal.
Seperti yang dilaporkan Harvard Medical School, ada kemungkinan jutaan reaksi kimia yang berbeda terjadi di otak pada waktu tertentu. Reaksi-reaksi ini bertanggung jawab untuk suasana hati seseorang dan perasaan keseluruhan.
Tidak akan ada cara untuk mengetahui apakah seseorang benar-benar memiliki ketidakseimbangan kimia di otak mereka pada waktu tertentu.
Bukti paling umum yang digunakan untuk mendukung teori ketidakseimbangan kimia adalah efektivitas obat antidepresan. Obat-obatan ini bekerja dengan meningkatkan jumlah serotonin dan neurotransmiter lain di otak.
Namun, hanya karena suasana hati seseorang dapat meningkat dengan obat-obatan yang meningkatkan bahan kimia otak tidak berarti bahwa gejala mereka disebabkan oleh kekurangan bahan kimia itu di tempat pertama. Mungkin juga kadar serotonin yang rendah hanyalah gejala depresi yang lain, bukan penyebabnya.
Banyak orang dengan depresi tidak membaik setelah dirawat dengan obat jenis ini. Satu studi memperkirakan bahwa antidepresan saat ini di pasar hanya bekerja pada sekitar 50 persen dari mereka yang mengalami depresi.
Apakah ada tes untuk mengidentifikasi ketidakseimbangan kimiawi di otak?
Tidak ada tes andal yang tersedia untuk mengetahui apakah Anda memiliki ketidakseimbangan kimiawi di otak Anda. Tes yang menggunakan urin, saliva, atau darah untuk mengukur neurotransmiter di otak kemungkinan tidak akan terlalu akurat.
Tidak semua neurotransmitter diproduksi di otak. Saat ini tes yang dipasarkan tidak akan dapat membedakan antara tingkat neurotransmitter di otak Anda dan tingkat neurotransmitter dalam tubuh.
Selain itu, kadar neurotransmitter dalam tubuh dan otak Anda terus berubah dengan cepat. Ini membuat tes seperti itu tidak dapat diandalkan.
Mendiagnosis gangguan mental
Kondisi kesehatan mental tidak didiagnosis dengan tes kimia. Rencana perawatan Anda juga tidak akan dipandu oleh tes semacam itu.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memesan tes darah untuk menyingkirkan kondisi lain, seperti kelainan tiroid atau kekurangan vitamin, yang dapat memicu gejala kondisi kesehatan mental.
Jika tidak ditemukan penyakit yang mendasarinya, Anda kemungkinan akan dirujuk ke profesional kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog. Mereka akan melakukan evaluasi psikologis.
Ini termasuk serangkaian pertanyaan tentang Anda:
- pikiran
- perasaan
- kebiasaan makan dan tidur
- kegiatan sehari-hari
Bagaimana ketidakseimbangan kimiawi di otak dirawat?
Ada beberapa obat yang tersedia yang dianggap bekerja dengan mengubah kadar bahan kimia otak tertentu. Obat-obatan ini mengubah kadar dopamin, noradrenalin, serotonin, atau norepinefrin. Beberapa bekerja pada kombinasi dua bahan kimia ini.
Contoh obat-obatan ini termasuk:
- Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI). SSRI bekerja dengan menghalangi reabsorpsi serotonin. Contohnya adalah fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), dan citalopram (Celexa).
- Inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI). Ini termasuk duloxetine (Cymbalta) dan venlafaxine (Effexor XR). SNRI bekerja dengan menghalangi reabsorpsi serotonin dan norepinefrin, yang menyebabkan peningkatan kadar kedua bahan kimia ini di otak.
- Antidepresan trisiklik (TCA). Contohnya adalah imipramine (Tofranil) dan nortriptyline (Pamelor). TCA memblokir reabsorpsi noradrenalin dan serotonin.
- Penghambat reuptake norepinefrin-dopamin (NDRI). NDRI, seperti bupropion (Wellbutrin), mencegah otak Anda menyerap kembali neurotransmitter norepinefrin dan dopamin.
- Inhibitor monoamin oksidase (MAOI). MAOI menjaga otak Anda dari pemecahan norepinefrin, serotonin, dan dopamin. Obat-obatan ini, termasuk isocarboxazid (Marplan) dan phenelzine (Nardil), tidak sepopuler jenis antidepresan lainnya.
Ketika datang ke kondisi kesehatan mental, ada kemungkinan banyak faktor yang berperan. Sulit untuk mengatakan apakah suatu obat tertentu akan memastikan kesembuhan.
Bagi sebagian orang, depresi dan kondisi kesehatan mental lainnya bersifat episodik, yang berarti gejalanya datang dan pergi. Obat-obatan mungkin dapat membantu mengelola gejala Anda, tetapi gangguan ini mungkin membutuhkan waktu lama untuk remisi. Gejala juga dapat muncul kembali nanti.
Saat minum obat untuk kondisi kesehatan mental, teknik terapi bicara juga merupakan tambahan penting untuk rencana perawatan Anda. Psikoterapi membantu mengubah pola pikir dan perilaku Anda menjadi lebih sehat.
Salah satu contohnya disebut terapi perilaku kognitif. Jenis terapi ini dapat membantu mencegah depresi Anda kembali begitu Anda merasa lebih baik.
Bagaimana prospeknya?
Kondisi kesehatan mental tidak sesederhana memiliki ketidakseimbangan kimiawi di otak. Ada sedikit bukti untuk membuktikan bahwa ketidakseimbangan bahan kimia otak tertentu adalah penyebab segala jenis kondisi kesehatan mental.
Jika Anda mengalami salah satu tanda dan gejala kondisi kesehatan mental, penting untuk mengunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis.
Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan.
Setelah mendapat diagnosis, Anda mungkin perlu mencoba berbagai obat atau kombinasi obat sebelum menemukan yang cocok untuk Anda.
Penyedia layanan kesehatan Anda perlu mempertimbangkan beberapa variabel saat menentukan rencana perawatan. Kesabaran adalah kuncinya. Setelah Anda menemukan perawatan yang tepat, kebanyakan orang menunjukkan perbaikan dalam gejala mereka dalam waktu 6 minggu.
