Gambaran
Sakit kepala didefinisikan sebagai rasa sakit di bagian mana pun di kepala Anda. Rasa sakit dapat berkisar dari pelipis dan dahi Anda hingga pangkal leher Anda atau di belakang mata Anda.
Sejumlah jenis sakit kepala yang berbeda atau kondisi lain dapat menyebabkan sakit di belakang satu atau kedua mata. Selain rasa sakit, sakit kepala di daerah ini juga dapat menyebabkan sensitivitas terhadap cahaya dan ketidaknyamanan mata.
Meskipun sakit kepala jenis apa pun sering terjadi, mengetahui penyebabnya dapat membantu Anda mengobatinya di rumah. Ini juga dapat membantu dokter Anda membuat diagnosis yang akurat untuk memberikan perawatan yang paling efektif.
Apa yang menyebabkan sakit kepala di belakang mata saya?
Ketegangan sakit kepala
Sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala yang paling umum. Siapa pun rentan terhadap sakit kepala jenis ini, meskipun lebih sering terjadi pada wanita.
Sakit kepala tegang sering dianggap episodik dan dapat terjadi satu hingga dua kali per bulan. Namun, mereka dapat menjadi kronis dan terjadi 15 hari setiap bulan selama tiga bulan atau lebih.
Sakit kepala karena tegang digambarkan menyebabkan perasaan mengencang atau tekanan di sekitar dahi. Rasa sakit di belakang mata juga bisa terjadi. Gejala lain yang terkait dengan bentuk sakit kepala ini termasuk:
- sakit kepala kusam
- kelembutan kulit kepala
- sakit leher dan dahi
Sakit kepala cluster
Sakit kepala cluster adalah serangkaian tiga atau empat sakit kepala pendek tapi menyakitkan. Mereka tidak biasa seperti sakit kepala karena tegang.
Sakit kepala cluster dapat berlangsung selama 15 menit hingga lebih dari satu jam. Mereka digambarkan sebagai sensasi sakit yang membakar atau menusuk biasanya terletak di belakang satu mata. Gejala lain yang mungkin Anda alami dengan sakit kepala cluster meliputi:
- mata merah
- mata bengkak
- merobek berlebihan
Migrain
Migrain digambarkan sebagai tekanan atau rasa sakit di belakang mata. Mereka dianggap lebih buruk daripada sakit kepala biasa karena mereka dapat menyebabkan rasa sakit yang berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari. Nyeri migrain bisa menjadi sangat parah sehingga dapat memengaruhi kualitas hidup Anda.
Selain rasa sakit yang melemahkan, Anda juga mungkin mengalami:
- sensitivitas terhadap cahaya
- sakit mata
- pusing
- mual
- kelemahan
- muntah
- gangguan penglihatan
- perubahan suasana hati
Ketegangan mata
Beberapa kasus sakit kepala dan nyeri di belakang mata adalah gejala masalah penglihatan yang tidak dikoreksi.
Kelelahan mata dari menatap layar televisi atau komputer - atau bahkan rabun jauh yang tidak terdiagnosis - dapat merangsang otak secara berlebihan. Stimulasi berlebih ini dapat menyebabkan otak dan mata menebus gangguan penglihatan, seringkali menyebabkan sakit kepala.
Kondisi mata lain yang dapat menyebabkan sakit kepala di belakang mata termasuk:
- scleritis, atau peradangan parah yang mempengaruhi lapisan luar putih mata
- neuritis optik, atau radang saraf optik
- Penyakit Graves, kelainan autoimun
- glaukoma, penyakit mata yang mempengaruhi saraf optik
Radang dlm selaput lendir
Infeksi sinus, atau sinusitis, adalah peradangan atau kemacetan jaringan yang melapisi sinus Anda. Ini dapat menyebabkan sakit kepala kepala sebagai respons terhadap hidung tersumbat.
Kemacetan ini biasanya ditambah dengan tekanan yang sering dirasakan di dahi, pipi, dan di belakang mata. Selain rasa sakit dan tekanan, gejala lain yang mungkin Anda alami termasuk:
- hidung tersumbat
- sakit di gigi atas Anda
- kelelahan
- rasa sakit yang memburuk saat Anda berbaring
Pemicu potensial
Jenis sakit kepala yang berbeda memiliki pemicu yang berbeda pula. Beberapa yang lebih umum termasuk:
- penggunaan alkohol
- kelaparan
- terpapar dengan aroma parfum yang kuat
- suara keras
- cahaya terang
- kelelahan
- perubahan hormon
- kurang tidur
- stres emosional
- infeksi
Mengobati sakit kepala di belakang mata
Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti aspirin dan ibuprofen (Advil), dapat mengobati sakit kepala. Namun, obat-obatan ini harus digunakan dengan hemat untuk mencegah apa yang disebut "sakit kepala rebound." Ini dapat terjadi setelah tubuh Anda terbiasa dengan pengobatan, rasa sakit yang tajam setelah obat habis.
Dalam kasus sakit kepala yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan pelemas otot untuk menghentikan kontraksi otot. Antidepresan untuk menstabilkan kadar serotonin di otak Anda adalah pilihan lain.
Perawatan efektif lainnya untuk meningkatkan gejala nyeri dari sakit kepala termasuk:
- berolahraga setiap hari
- menghindari atau mengurangi asupan makanan olahan
- menghindari atau membatasi penggunaan alkohol
- menghilangkan penggunaan tembakau
- menghindari atau membatasi asupan kafein
Jika kondisi Anda memburuk setelah menerapkan metode perawatan ini, atau jika Anda mulai mengalami gejala tidak teratur yang dipasangkan dengan sakit kepala, segera dapatkan bantuan medis. Ini bisa menjadi tanda masalah penglihatan yang lebih serius yang perlu diperbaiki atau masalah medis yang membutuhkan perawatan.
Pandangan
Sakit kepala di belakang mata Anda tidak biasa. Rasa sakit mungkin disebabkan oleh berbagai jenis sakit kepala yang umum.
Namun, jika sakit kepala dan ketidaknyamanan mulai memengaruhi penglihatan Anda atau disertai dengan gejala abnormal, Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius. Jangan mendiagnosis diri sendiri atau mengabaikan gejala Anda dan berkonsultasi dengan dokter Anda. Semakin dini Anda mendapatkan diagnosis, semakin cepat Anda dapat menerima perawatan untuk mencegah atau mengurangi episode sakit kepala Anda.
