Daftar Isi:
- 1. Saya dapat meninggalkan pekerjaan ketika pikiran saya tidak mau bekerja sama
- 2. Memilih proyek membantu saya memperhatikan
- 3. Membuat jam saya sendiri membantu saya mengarahkan perhatian saya lebih efisien
- 4. Saya memprioritaskan pekerjaan yang tidak saya sukai
- 5. Saya bisa terus bekerja ketika merasakan dorongan itu
Video: Bagaimana Saya Mengelola Bisnis Ketika Saya Tidak Dapat Menemukan Kaus Kaki Saya
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Saya bangun, berjalan anjing. Ambil sedikit camilan dan telan obat-obatan saya. Duduklah di sofa dan temukan pertunjukan untuk ditonton sementara saya menunggu obat mulai berlaku, dan periksa beberapa email saat saya melakukan itu.
Saya meninjau akun media sosial saya, memeriksa beberapa analitik, dan menjelajah internet sebentar. Kedengarannya hari yang sangat dingin, bukan?
Percaya atau tidak, Anda baru saja membaca rutinitas pagi saya. Setiap pagi, inilah yang saya lakukan. Itulah keindahan wirausaha!
Ketika saya didiagnosis dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) pada 2010, saya bisa melihat bagaimana gejala saya - terutama masalah saya dengan bangun pagi - yang menyebabkan saya bermasalah dengan pekerjaan tradisional.
Saya adalah karyawan yang hebat dalam arti bahwa saya setia, pekerja keras, dan loyal. Tapi tepat waktu? Tidak terlalu banyak.
Menjadi sangat jelas bahwa saya akan perlu menemukan cara untuk menciptakan karier yang sesuai dengan kebutuhan saya sebagai wanita ADHD sambil tetap memberikan penghasilan yang berkelanjutan.
Entah bagaimana, saya tidak memilih menulis sebagai pilihan pertama saya. Saya tidak tahu mengapa, karena saya sudah menulis cerita sejak saya masih di sekolah dasar.
Sebagai seorang remaja, saya memenangkan banyak penghargaan dan pujian untuk tulisan saya. Namun saya bingung dengan cara masuk ke dunia penulisan, dan pertama-tama mencoba beberapa hal lain, termasuk menjalankan tugas singkat dengan menjalankan toko merenda yang tidak begitu sukses.
Namun, begitu saya mengambil pena saya dan mulai blog saya, Black Girl, Lost Keys, semuanya mulai jatuh ke tempatnya. Inilah yang membuat menjalankan bisnis saya sendiri cocok secara alami.
1. Saya dapat meninggalkan pekerjaan ketika pikiran saya tidak mau bekerja sama
Ada hari-hari ketika ADHD - terlepas dari usaha terbaik saya - mengambil alih, dan saya tidak memiliki suara apakah saya bisa bekerja hari itu.
Ketika itu terjadi, akan sangat membantu untuk tidak merasa takut atasan Anda mengetahui Anda tidak melakukan apa-apa sepanjang hari. Memiliki kemampuan untuk menjauh selama beberapa jam membuat perbedaan besar dalam produktivitas dan kesehatan mental saya.
2. Memilih proyek membantu saya memperhatikan
Jelas, setiap bagian dari pekerjaan saya bukan hal yang paling menarik di dunia - misalnya, faktur? Saya membencinya. Email tindak lanjut? Lupakan.
Namun, memilih sebagian besar proyek yang harus saya lakukan berarti pekerjaan di sekitar pemeliharaannya tidak begitu menyakitkan.
Saya melempar artikel yang saya tulis untuk orang lain. Saya menentukan konten apa yang ada di blog saya sendiri. Jika saya pengarang untuk orang lain, saya sudah lama belajar untuk berhenti mengambil proyek yang membosankan bagi saya.
Memastikan bahwa saya hanya mengerjakan pekerjaan yang menarik minat saya membuat pekerjaan diselesaikan lebih mudah.
3. Membuat jam saya sendiri membantu saya mengarahkan perhatian saya lebih efisien
Saya sudah memberi tahu orang selama bertahun-tahun bahwa otak saya tidak hidup sebelum siang, tidak peduli berapa lama sebelumnya saya bangun.
Karena saya dapat mengenali kebenarannya, saya dapat memulai hari kerja saya di 10, mengembalikan email dan melakukan pekerjaan ringan sampai sekitar 12, ketika saya mulai bekerja pada sebagian besar pekerjaan yang harus dilakukan hari itu.
4. Saya memprioritaskan pekerjaan yang tidak saya sukai
Sangat mudah bagi saya untuk duduk dan menulis artikel dan berbicara tentang semua ide yang saya miliki tentang topik apa pun yang saya kerjakan pada waktu tertentu. Itu adalah hal-hal yang datang secara alami kepada saya.
Apa yang tidak datang secara alami adalah mengirim faktur, menindaklanjuti, menjadwalkan. Tugas administrasi itu terasa seperti paku di papan tulis bagiku.
Terlepas dari apa yang saya rasakan tentang mereka, itu perlu dan benar bahwa mereka selesai. Karena saya tahu ini tentang diri saya, saya harus memuat kegiatan-kegiatan itu di akhir hari saya.
Itu berarti saya harus memiliki daftar tugas yang menunjukkan dengan tepat apa yang perlu dilakukan secara teratur. Tidak ada harapan untuk menggunakan hanya ingatan saya untuk mengingat fakta-fakta itu, terutama jika mereka mengatakan hal-hal di telepon. Saya tidak akan pernah mengingat hal-hal itu.
Cara terbaik untuk mengikuti pekerjaan yang saya tidak suka adalah melakukannya terlebih dahulu, karena begitu saya lelah untuk hari itu, semua taruhan dibatalkan.
5. Saya bisa terus bekerja ketika merasakan dorongan itu
Pekerjaan reguler cukup ketat pada jam berapa Anda bisa dan tidak bisa berada di sana. Saat bekerja untuk diri saya sendiri, saya memiliki pilihan untuk bekerja tidak hanya ketika perasaan menyerang, tetapi saya dapat terus mengikuti keinginan itu selama yang diperlukan untuk menyelesaikan pekerjaan.
Tadi malam saya memiliki usaha besar untuk menyelesaikannya. Saya dapat melakukannya dengan bekerja di malam hari ketika saya dapat berkonsentrasi lebih baik, dan pada siang hari saya dapat bersantai dan bersiap-siap untuk menghabiskan malam dengan laptop.
Apakah setiap hari sempurna? Tidak semuanya.
Tetapi setiap hari saya terbangun dan melakukan apa yang saya sukai menebus rasa frustrasi yang saya rasakan pada hari-hari lainnya. Tidak mudah menjalankan bisnis - tetapi tidak mudah untuk mencari tahu di mana saya meletakkan kaus kaki saya juga.
Keduanya selesai.
René Brooks adalah tipikal orang yang hidup dengan ADHD selama yang bisa diingatnya. Dia kehilangan kunci, buku, esai, pekerjaan rumahnya, dan kacamatanya. Dia memulai blognya, Black Girl Lost Keys untuk berbagi pengalamannya sebagai seseorang yang hidup dengan ADHD dan depresi.
Direkomendasikan:
Bagaimana Saya Dapat Memiliki Transisi Yang Halus Ketika Saya Mengganti Pengobatan Psoriasis
Kemungkinan perawatan psoriasis Anda akan berubah seiring waktu. Pada artikel ini, kami akan mengeksplorasi berbagai terapi psoriasis, serta tips untuk transisi yang lancar jika Anda perlu mengubah perawatan Anda
Kaus Kaki Dan Kaus Kaki Kompresi: Manfaat, Jenis & Efek Samping
Kaus kaki dan kaus kaki kompresi memberikan tekanan lembut pada kaki dan pergelangan kaki Anda, meningkatkan aliran darah dari kaki ke jantung. Mereka juga bisa mengurangi rasa sakit dan bengkak. Pelajari tentang berbagai jenis kaus kaki kompresi, cara kerjanya, manfaat kesehatannya, dan efek samping yang perlu diperhatikan
Bagaimana Saya Menemukan Dukungan Untuk Membantu Mengelola Endometriosis Saya
Leah Campbell, yang telah hidup dengan endometriosis sejak 2009, berbagi mengapa menemukan dukungan telah membantunya mengelola kondisi tersebut. Dia juga berbagi kiat dan sumber daya untuk mereka yang mencari dukungan
Bagaimana Saya Dapat Mengelola Diare Di Sekitar Kemoterapi Saya?
Pelajari cara mengelola gejala terkait usus selama perawatan kemoterapi Anda
Bagaimana Saya Dapat Mengelola Gejala AFib Saya?
AFib adalah kondisi progresif yang mungkin menjadi lebih serius seiring waktu. Cari tahu bagaimana Anda bisa mengendalikannya melalui obat-obatan dan perubahan gaya hidup