Tanaman ganja mengandung lebih dari 120 phytocannabinoids berbeda. Phytocannabinoid ini bekerja pada sistem endocannabinoid Anda, yang berfungsi untuk menjaga tubuh Anda tetap dalam homeostasis, atau keseimbangan.
Cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC) adalah dua phytocannabinoid yang lebih banyak diteliti dan populer. Orang menggunakan CBD dan THC dengan berbagai cara, dan mereka dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersama-sama.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengambilnya bersama - bersama dengan senyawa organik yang lebih kecil di pabrik ganja, yang dikenal sebagai terpene atau terpenoid - lebih efektif daripada hanya menggunakan CBD atau THC saja.
Ini disebabkan oleh interaksi antara phytocannabinoid dan terpene yang disebut "efek rombongan."
Efek rombongan
Ini adalah teori bahwa semua senyawa dalam ganja bekerja bersama, dan ketika diambil bersama-sama, mereka menghasilkan efek yang lebih baik daripada ketika dikonsumsi sendiri.
Jadi, apakah itu berarti Anda harus mengambil CBD dan THC bersama-sama, atau apakah mereka bekerja dengan baik ketika diambil secara terpisah? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Apa yang dikatakan penelitian?
Mengambil phytocannabinoids dan terpene bersama-sama dapat memberikan manfaat terapi tambahan
Sejumlah kondisi telah dipelajari bersama dengan efek rombongan. Sebuah tinjauan 2011 dari studi di British Journal of Pharmacology menemukan bahwa mengambil terpene dan phytocannabinoid bersama-sama mungkin bermanfaat untuk:
- rasa sakit
- kegelisahan
- peradangan
- epilepsi
- kanker
- infeksi jamur
CBD dapat membantu mengurangi efek THC yang tidak diinginkan
Beberapa orang mengalami efek samping seperti kecemasan, kelaparan, dan sedasi setelah minum THC. Studi tikus dan manusia yang dibahas dalam ulasan 2011 yang sama menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengurangi efek samping ini.
Fitokimia seperti terpene dan flavonoid dapat bermanfaat bagi kesehatan otak
Penelitian dari 2018 menemukan bahwa flavonoid dan terpene tertentu dapat memberikan efek neuroprotektif dan anti-inflamasi. Para peneliti mengusulkan bahwa senyawa ini dapat meningkatkan potensi terapi CBD.
Dibutuhkan lebih banyak penelitian
Seperti banyak yang kita ketahui tentang ganja medis, efek rombongan hanyalah teori yang didukung saat ini. Dan tidak semua penelitian menemukan bukti yang mendukungnya.
Sebuah studi tahun 2019 menguji enam terpene umum baik secara tunggal maupun dalam kombinasi. Para peneliti menemukan bahwa efek THC pada reseptor cannabinoid CB1 dan CB2 tidak berubah dengan penambahan terpene.
Ini tidak berarti bahwa efek rombongan pasti tidak ada. Ini berarti diperlukan lebih banyak penelitian. Mungkin terpene berinteraksi dengan THC di tempat lain di otak atau tubuh, atau dengan cara yang berbeda.
Rasio THC ke CBD apa yang terbaik?
Meskipun THC dan CBD mungkin bekerja lebih baik daripada bersama-sama, penting untuk diingat bahwa ganja mempengaruhi setiap orang secara berbeda - dan tujuan setiap orang untuk penggunaan ganja berbeda.
Seseorang dengan penyakit Crohn yang menggunakan obat berbasis ganja untuk menghilangkan mual mungkin akan memiliki rasio THC dan CBD ideal yang berbeda dari seorang pejuang akhir pekan yang menggunakannya untuk nyeri otot. Tidak ada satu dosis atau rasio yang berfungsi untuk semua orang.
Jika Anda ingin mencoba mengonsumsi CBD dan THC, mulailah dengan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka mungkin dapat memberikan rekomendasi, dan dapat memberi tahu Anda tentang interaksi obat yang potensial jika Anda minum obat apa pun.
Juga, perlu diingat bahwa THC dan CBD dapat menyebabkan efek samping. THC bersifat psikoaktif, dan dapat menyebabkan kelelahan, mulut kering, waktu reaksi lambat, kehilangan ingatan jangka pendek, dan kecemasan pada beberapa orang. CBD dapat menyebabkan efek samping seperti perubahan berat badan, mual, dan diare.
Hal penting lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal di bawah beberapa undang-undang negara. Jika Anda ingin mencoba produk yang mengandung THC, periksa undang-undang di mana Anda tinggal terlebih dahulu.
Kiat untuk mencoba CBD dan THC
-
Mulailah dengan dosis rendah dan tingkatkan jika perlu.
- Untuk THC, coba 5 miligram (mg) atau kurang jika Anda pengguna pemula atau jarang.
- Untuk CBD, cobalah 5 hingga 15 mg.
- Percobaan dengan waktu untuk melihat apa yang cocok untuk Anda. Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan THC dan CBD pada saat yang sama paling baik. Atau, Anda mungkin lebih suka menggunakan CBD setelah THC.
-
Coba berbagai metode pengiriman. CBD dan THC dapat diambil dalam beberapa cara, termasuk:
- kapsul
- permen karet
- produk makanan
- tincture
- topikal
- Vape
Catatan tentang vaping: Ingatlah ada risiko yang terkait dengan vaping. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar orang menghindari produk THC vape. Jika Anda memilih untuk menggunakan produk THC vape, pantau diri Anda dengan cermat. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami gejala seperti batuk, sesak napas, nyeri dada, mual, demam, dan penurunan berat badan.
Apakah CBD masih bermanfaat tanpa THC?
Beberapa orang tidak ingin menggunakan THC, tetapi tertarik untuk mencoba CBD. Masih banyak penelitian yang menunjukkan CBD mungkin bermanfaat dengan sendirinya.
Jika Anda ingin mencoba CBD tetapi tidak ingin menggunakan THC, cari produk isolat CBD daripada produk CBD spektrum penuh. Produk CBD spektrum penuh mengandung berbagai cannabinoid dan mungkin memiliki THC hingga 0,3 persen. Itu tidak cukup untuk menghasilkan yang tinggi, tetapi masih bisa muncul pada tes narkoba.
Sebelum Anda melakukan pembelian, pastikan untuk memeriksa bahan untuk memastikan apa yang Anda dapatkan.
Bawa pulang
Cannabinoid dan terpenoid dalam ganja dianggap berinteraksi satu sama lain serta reseptor otak. Interaksi ini telah diberi label "efek rombongan."
Ada beberapa bukti bahwa efek rombongan membuat mengambil THC dan CBD bersama lebih efektif daripada keduanya.
Namun, efek rombongan masih berupa teori. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang tanaman ganja dan komposisi kimianya sebelum kita dapat mengetahui manfaat medisnya sepenuhnya.
Apakah CBD Legal? Produk CBD yang berasal dari ganja (dengan THC kurang dari 0,3 persen) adalah legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja adalah ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa hukum negara bagian Anda dan hukum di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD yang tidak diresepkan tidak disetujui oleh FDA, dan mungkin dilabeli dengan tidak akurat.
Raj Chander adalah seorang konsultan dan penulis lepas yang berspesialisasi dalam pemasaran digital, kebugaran, dan olahraga. Dia membantu bisnis merencanakan, membuat, dan mendistribusikan konten yang menghasilkan prospek. Raj tinggal di Washington, DC, daerah di mana ia menikmati basket dan latihan kekuatan di waktu luangnya. Ikuti dia di Twitter.
