Pilek biasa terjadi ketika virus menginfeksi hidung dan tenggorokan Anda. Ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk pilek, batuk, dan hidung tersumbat. Anda juga mungkin mengalami sakit tubuh ringan atau sakit kepala.
Terkadang pilek juga dapat menyebabkan rasa sakit di atau sekitar telinga. Ini biasanya terasa seperti sakit tumpul.
Sakit telinga dapat terjadi selama atau setelah pilek. Dalam kedua kasus itu, adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan merasa lebih baik.
Baca terus untuk mengetahui mengapa sakit telinga terjadi selama pilek, yang perlu dicoba, dan kapan harus ke dokter.
Mengapa pilek dapat menyebabkan sakit telinga
Ketika Anda masuk angin, sakit telinga mungkin disebabkan oleh salah satu alasan berikut.
Kemacetan
Pipa eustachius menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan bagian atas dan hidung Anda. Biasanya, ini menghentikan tekanan udara dan cairan yang berlebihan dari penumpukan di telinga Anda.
Namun, jika Anda menderita pilek, lendir dan cairan dari hidung Anda dapat menumpuk di tuba eustachius Anda. Ini dapat menyumbat tabung, menyebabkan sakit telinga dan ketidaknyamanan. Telinga Anda juga mungkin terasa "terhubung" atau penuh.
Biasanya, telinga yang macet akan menjadi lebih baik saat flu Anda hilang. Tetapi kadang-kadang, itu dapat menyebabkan infeksi sekunder.
Infeksi telinga tengah
Infeksi telinga tengah, yang disebut infeksi otitis media, adalah komplikasi umum dari flu. Ini terjadi ketika virus di hidung dan tenggorokan memasuki telinga Anda melalui tuba eustachius.
Virus menyebabkan penumpukan cairan di telinga tengah. Bakteri dapat tumbuh dalam cairan ini, menyebabkan infeksi telinga tengah.
Ini dapat menyebabkan sakit telinga, bersama dengan:
- pembengkakan
- kemerahan
- kesulitan mendengar
- debit hidung hijau atau kuning
- demam
Infeksi sinus
Pilek yang tidak terselesaikan dapat menyebabkan infeksi sinus, juga disebut sinusitis infeksi. Ini menyebabkan peradangan pada sinus Anda, yang meliputi area di hidung dan dahi Anda.
Jika Anda menderita sinusitis, Anda mungkin mengalami tekanan telinga. Ini bisa membuat telingamu sakit.
Gejala lain yang mungkin termasuk:
- drainase postnasal kuning atau hijau
- kemacetan
- kesulitan bernafas melalui hidung Anda
- nyeri atau tekanan wajah
- sakit kepala
- sakit gigi
- batuk
- bau mulut
- indra penciuman yang buruk
- kelelahan
- demam
Obat rumahan untuk sakit telinga karena kedinginan
Sebagian besar penyebab sakit telinga yang disebabkan oleh dingin menjadi lebih baik dengan sendirinya. Tetapi Anda bisa menggunakan pengobatan rumahan untuk mengatasi rasa sakit.
Kompres panas atau dingin
Untuk meredakan rasa sakit atau bengkak, letakkan kompres panas atau es di telinga Anda yang sakit.
Selalu bungkus bungkus dengan handuk bersih. Ini akan melindungi kulit Anda dari panas atau es.
Posisi tidur
Jika hanya satu telinga yang terpengaruh, tidurlah miring dengan telinga yang tidak terpengaruh. Misalnya, jika telinga kanan Anda sakit, tidurlah di sisi kiri. Ini akan mengurangi tekanan pada telinga kanan Anda.
Anda juga dapat mencoba tidur dengan kepala di dua atau lebih bantal, yang dianggap dapat mengurangi tekanan. Ini bisa membuat leher Anda tegang, jadi berhati-hatilah.
Bilas hidung
Jika sakit telinga Anda disebabkan oleh infeksi sinus, coba bilas hidung. Ini akan membantu mengeringkan dan membersihkan sinus Anda.
Hidrasi
Minumlah banyak cairan, terlepas dari apa yang menyebabkan sakit telinga Anda. Tetap terhidrasi akan melonggarkan lendir dan mempercepat pemulihan.
Beristirahat
Santai saja. Beristirahat akan mendukung kemampuan tubuh Anda melawan infeksi pilek atau infeksi sekunder.
Perawatan medis untuk sakit telinga karena kedinginan
Seiring dengan pengobatan rumah, dokter mungkin menyarankan perawatan ini untuk sakit telinga.
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas
Penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat mengurangi rasa sakit dan demam Anda.
Untuk sakit telinga, Anda disarankan mengonsumsi ibuprofen atau acetaminophen. Untuk mengobati sakit telinga pada anak di bawah 6 bulan, tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis dan dosis obat.
Selalu ikuti arahan paket. Tanyakan kepada dokter tentang dosis yang tepat.
Dekongestan
Dekongestan OTC dapat membantu mengurangi pembengkakan di hidung dan telinga. Dekongestan dapat meningkatkan perasaan Anda, tetapi mereka tidak akan mengobati penyebab infeksi telinga atau sinus.
Dekongestan tersedia dalam beberapa bentuk, termasuk:
- tetes hidung
- semprotan hidung
- kapsul oral atau cairan
Sekali lagi, ikuti instruksi paket. Ini sangat penting jika Anda memberikan dekongestan kepada seorang anak.
Obat tetes telinga
Anda juga dapat menggunakan tetes telinga OTC, yang dirancang untuk menghilangkan rasa sakit di telinga. Baca petunjuknya dengan seksama.
Jika gendang telinga Anda pecah, tetes telinga dapat menyebabkan masalah. Bicaralah dengan dokter terlebih dahulu.
Antibiotik
Biasanya, antibiotik tidak diperlukan untuk mengobati infeksi telinga atau sinusitis. Tetapi jika Anda memiliki gejala kronis atau parah, dan ada kekhawatiran bahwa itu adalah infeksi bakteri, dokter mungkin akan meresepkannya.
Kewaspadaan saat merawat sakit telinga yang disebabkan oleh dingin
Ketika Anda masuk angin, minum obat flu biasa dapat membantu mengelola gejala Anda. Namun, itu mungkin tidak membuat sakit telinga Anda hilang.
Selain itu, meminum obat flu dengan penghilang rasa sakit OTC dapat lebih berbahaya daripada baik. Itu karena mereka sering berbagi beberapa bahan yang sama.
Misalnya, Nyquil mengandung asetaminofen, yang merupakan bahan aktif dalam Tylenol. Jika Anda mengonsumsi Nyquil dan Tylenol, Anda bisa mengonsumsi terlalu banyak asetaminofen. Ini tidak aman untuk hati Anda.
Demikian pula, obat resep dapat berinteraksi dengan obat OTC. Jika Anda mengonsumsi obat resep apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat flu bebas pil KB atau pereda nyeri.
Penting juga untuk diperhatikan:
- Obat flu untuk anak kecil. Jika anak Anda lebih muda dari 4 tahun, jangan beri mereka obat ini kecuali dokter mereka mengatakannya.
- Aspirin. Hindari pemberian aspirin kepada anak-anak dan remaja. Aspirin dianggap tidak aman untuk kelompok usia ini karena risiko mengembangkan sindrom Reye.
- Minyak. Beberapa orang mengklaim bawang putih, pohon teh, atau minyak zaitun dapat membantu membersihkan infeksi telinga. Tetapi tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung solusi ini, jadi berhati-hatilah.
- Penyeka kapas. Hindari memasukkan cotton bud atau benda lain ke dalam telinga Anda.
Kapan harus ke dokter
Nyeri telinga yang disebabkan oleh dingin seringkali sembuh dengan sendirinya.
Tetapi jika Anda melihat salah satu gejala berikut, kunjungi dokter Anda:
- gejala yang bertahan selama beberapa hari
- gejala yang memburuk
- sakit telinga yang parah
- demam
- gangguan pendengaran
- perubahan pendengaran
- sakit telinga di kedua telinga
Gejala-gejala ini dapat menunjukkan kondisi yang lebih serius.
Mendiagnosis sakit telinga
Dokter Anda akan menggunakan beberapa metode untuk menentukan apa yang menyebabkan sakit telinga Anda. Ini mungkin termasuk:
- Riwayat kesehatan. Dokter Anda akan bertanya tentang gejala dan riwayat sakit telinga Anda.
- Pemeriksaan fisik. Mereka juga akan melihat ke dalam telinga Anda dengan alat yang disebut otoscope. Mereka akan memeriksa pembengkakan, kemerahan, dan nanah di sini, dan mereka juga akan melihat ke dalam hidung dan tenggorokan Anda.
Jika Anda mengalami sakit telinga kronis, dokter mungkin meminta Anda mengunjungi dokter telinga, hidung, dan tenggorokan.
Bawa pulang
Biasanya mengalami sakit telinga selama atau setelah pilek. Sebagian besar kasus tidak serius dan biasanya hilang dengan sendirinya. Istirahat, penghilang rasa sakit OTC, dan pengobatan rumahan seperti bungkus es dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Hindari minum obat flu biasa dan pereda nyeri pada saat yang bersamaan, karena dapat berinteraksi dan menyebabkan masalah.
Jika sakit telinga Anda sangat parah, atau jika berlangsung lama, kunjungi dokter.
