Vicks VapoRub adalah salep topikal. Meskipun dirancang untuk menekan batuk, bahan aktifnya, kapur barus dan minyak kayu putih, dapat membantu mengobati jamur kuku.
Sebuah studi 2011 menemukan Vicks VapoRub memiliki "efek klinis positif" dalam pengobatan jamur kuku.
Untuk menggunakan, terapkan sejumlah kecil Vicks VapoRub ke area yang terpengaruh setidaknya sekali sehari.
2. ekstrak Snakeroot
Bagikan di Pinterest
Ekstrak snakeroot adalah antijamur yang terbuat dari tanaman dalam keluarga bunga matahari.
Sebuah penelitian tahun 2008 menunjukkan bahwa obat ini sama efektifnya dengan jamur kuku jari kaki seperti resep obat antijamur ciclopirox.
Untuk penelitian ini, ekstrak snakeroot diterapkan ke daerah yang terkena dampak setiap hari ketiga untuk bulan pertama, dua kali seminggu untuk bulan kedua, dan seminggu sekali untuk bulan ketiga. Anda dapat menemukan ekstrak snakeroot online.
3. Minyak pohon teh
Bagikan di Pinterest
Minyak pohon teh, juga disebut melaleuca, adalah minyak esensial dengan kemampuan antijamur dan antiseptik.
Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, beberapa studi klinis skala kecil menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin efektif terhadap jamur kuku.
Untuk menggunakannya, cat minyak pohon teh langsung ke kuku yang terkena dua kali sehari dengan kapas. Temukan minyak pohon teh kelas terapi di sini.
4. Minyak Oregano
Bagikan di Pinterest
Minyak Oregano mengandung timol. Menurut ulasan 2016, timol memiliki sifat antijamur dan antibakteri.
Untuk mengobati jamur kuku kaki, oleskan minyak oregano ke kuku yang terkena dua kali sehari dengan kapas. Beberapa orang menggunakan minyak oregano dan minyak pohon teh bersama-sama.
Kedua produk ini kuat dan dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Menggabungkan mereka dapat meningkatkan risiko ini. Anda juga dapat menemukan minyak oregano secara online.
5. ekstrak daun zaitun
Bagikan di Pinterest
Zat aktif dalam ekstrak daun zaitun, oleuropein, dianggap memiliki kemampuan antijamur, antimikroba, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Anda dapat menerapkan salep daun zaitun langsung ke jamur kuku atau menelan dalam bentuk kapsul.
Menurut ulasan ini, mengambil satu hingga tiga kapsul daun zaitun dengan makanan dua kali sehari lebih efektif daripada salep daun zaitun dalam mengobati jamur kuku. Minumlah banyak air selama perawatan ini. Temukan kapsul ekstrak minyak zaitun atau minyak secara online.
6. Minyak ozonisasi
Bagikan di Pinterest
Minyak ozon seperti minyak zaitun dan minyak bunga matahari “disuntikkan” dengan gas ozon.
Menurut sebuah studi 2011, jenis paparan ozon dalam konsentrasi rendah untuk waktu yang singkat kemudian dapat menonaktifkan banyak organisme seperti jamur, ragi, dan bakteri.
Studi lain menemukan minyak bunga matahari ozonisasi lebih efektif dalam mengobati jamur kuku jari kaki daripada resep antijamur, ketoconazole (Xolegel).
Untuk mengobati jamur kuku jari kaki dengan minyak ozonisasi, gosokkan minyak ke kuku jari kaki yang terkena dua kali sehari.
7. Cuka
Bagikan di Pinterest
Hanya ada bukti anekdotal yang mendukung cuka sebagai pengobatan untuk kuku jari kaki. Namun, itu adalah obat rumahan yang cukup aman untuk dicoba.
Untuk menggunakannya, rendam kaki yang terkena dalam satu bagian cuka ke dua bagian air hangat hingga 20 menit setiap hari.
8. Listerine
Bagikan di Pinterest
Listerine mengandung bahan-bahan seperti mentol, timol, dan kayu putih, yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Ini mungkin mengapa itu adalah obat tradisional yang populer untuk jamur kuku.
Pendukung pengobatan merekomendasikan merendam kaki yang terkena dalam baskom Listerine berwarna kuning selama 30 menit setiap hari.
9. Bawang putih
Bagikan di Pinterest
Sebuah tinjauan tahun 2009 menemukan bahwa bawang putih memiliki beberapa kemampuan antijamur dan antimikroba.
Anda dapat mengobati jamur kuku kaki dengan bawang putih dengan menempatkan siung bawang putih cincang atau dihancurkan di daerah yang terkena selama 30 menit setiap hari.
Mungkin lebih baik, dan lebih sedikit bau, untuk mengobatinya dari dalam ke luar dengan kapsul bawang putih. Ambil sesuai arahan pabrikan.
10. Ubah diet Anda
Bagikan di Pinterest
Hubungan antara diet dan kesehatan jelas. Semakin sehat makanan yang Anda makan, semakin besar peluang tubuh Anda untuk melawan kondisi seperti jamur kuku.
Berikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda dengan makan:
- yoghurt kaya probiotik
- cukup protein untuk mendukung pertumbuhan kembali kuku
- cukup zat besi untuk mencegah kuku rapuh
- diet yang kaya akan asam lemak esensial
- makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, seperti produk susu rendah lemak
Kapan harus ke dokter
Dalam kebanyakan kasus, jamur kuku dianggap sebagai masalah kosmetik. Namun, hal itu dapat menyebabkan komplikasi serius bagi sebagian orang.
Jika Anda menderita diabetes, jamur kuku jari kaki dapat menyebabkan bisul kaki atau masalah kaki lainnya. Menurut sebuah studi 2012, jamur kuku kaki kronis adalah faktor risiko yang signifikan untuk selulitis bakteri kaki.
Jika Anda memiliki diabetes atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat rumahan untuk jamur kuku. Hubungi dokter Anda untuk tindakan yang sesuai.
Garis bawah
Obat rumahan mungkin lebih efektif daripada obat resep dalam mengobati jamur kuku yang ringan sampai sedang.
Meskipun pengobatan rumahan biasanya memiliki efek samping yang lebih sedikit, ada sedikit bukti ilmiah yang bekerja.
Banyak faktor yang berperan ketika merawat jamur kuku, seperti penetrasi kuku, tingkat keparahan infeksi, dan kesehatan secara keseluruhan.
Obat rumahan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk menghilangkan jamur kuku jari kaki dibandingkan dengan resep obat topikal atau antijamur sistemik oral. Anda mungkin tidak melihat hasilnya selama beberapa bulan. Infeksi ulang sering terjadi.
Setelah infeksi hilang, jaga kuku kaki Anda tetap kering, bersih, dan terpangkas rapi.
Kasus parah kuku jari kaki dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan kuku jari kaki yang tidak dapat dipulihkan. Jika Anda mencoba pengobatan rumahan untuk mengobati infeksi dan itu tidak bekerja atau menyebabkan efek samping, konsultasikan dengan dokter Anda.
Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.
