Kudis: Gejala, Faktor Risiko, Perawatan, Pemulihan, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Penyakit kudis lebih dikenal sebagai kekurangan vitamin C yang parah.

Vitamin C, atau asam askorbat, adalah nutrisi makanan yang penting. Ini memainkan peran dalam pengembangan dan berfungsinya beberapa struktur dan proses tubuh, termasuk:

Pembentukan kolagen yang tepat, protein yang membantu memberi struktur dan stabilitas jaringan ikat tubuh
metabolisme kolesterol dan protein
penyerapan besi
aksi antioksidan
penyembuhan luka
pembuatan neurotransmiter seperti dopamin dan epinefrin

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyakit kudis.

Apa saja gejala penyakit kudis?

Vitamin C memainkan banyak peran berbeda dalam tubuh. Kekurangan vitamin menyebabkan gejala luas.

Biasanya tanda-tanda penyakit kudis mulai setelah setidaknya empat minggu kekurangan vitamin C yang parah dan berkelanjutan. Namun, secara umum, perlu tiga bulan atau lebih untuk gejala berkembang.

Tanda-tanda peringatan dini

Tanda-tanda peringatan dini dan gejala penyakit kudis termasuk:

kelemahan
kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
nafsu makan berkurang
sifat lekas marah
kaki yang sakit
demam ringan

Gejala setelah satu hingga tiga bulan

Gejala umum penyakit kudis yang tidak diobati setelah satu hingga tiga bulan meliputi:

anemia, ketika darah kekurangan cukup sel darah merah atau hemoglobin
gingivitis, atau gusi merah, lunak, dan lunak yang mudah berdarah
perdarahan kulit, atau perdarahan di bawah kulit
benjolan-benjolan seperti memar pada folikel rambut, sering pada tulang kering, dengan rambut-rambut tengah yang tampak seperti pembuka tutup botol, atau terpuntir, dan mudah patah
area memar besar dari biru ke hitam, sering pada kaki dan kaki
kerusakan gigi
lembut, sendi bengkak
sesak napas
nyeri dada
kekeringan mata, iritasi, dan pendarahan di bagian putih mata (konjungtiva) atau saraf optik
mengurangi penyembuhan luka dan kesehatan kekebalan tubuh
sensitivitas cahaya
penglihatan kabur
perubahan suasana hati, sering lekas marah dan depresi
perdarahan gastrointestinal
sakit kepala

Jika tidak diobati, penyakit kudis dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa.

Komplikasi parah

Gejala dan komplikasi yang terkait dengan jangka panjang, penyakit kudis yang tidak diobati termasuk:

penyakit kuning yang parah, yang menguning pada kulit dan mata
rasa sakit, nyeri tekan, dan bengkak yang menyeluruh
hemolisis, sejenis anemia di mana sel darah merah rusak
demam
kehilangan gigi
pendarahan internal
neuropati, atau mati rasa dan nyeri biasanya di tungkai bawah dan tangan
kejang
kegagalan organ
igauan
koma
kematian

Gambar penyakit kudis

Kudis pada bayi

Bayi dengan penyakit kudis akan mudah tersinggung, cemas, dan sulit ditenangkan. Mereka juga tampak lumpuh, berbaring dengan tangan dan kaki terentang setengah jalan. Bayi dengan penyakit kudis juga dapat mengalami tulang yang lemah, rapuh, rentan terhadap patah tulang dan pendarahan, atau pendarahan.

Faktor risiko penyakit kudis pada bayi meliputi:

ibu kurang gizi
sedang diberi susu evaporasi atau direbus
kesulitan menyusui
kebutuhan diet ketat atau khusus
gangguan pencernaan atau penyerapan

Faktor dan penyebab risiko

Tubuh Anda tidak dapat membuat vitamin C. Itu berarti Anda harus mengonsumsi semua vitamin C yang dibutuhkan tubuh Anda melalui makanan atau minuman, atau dengan mengonsumsi suplemen.

Kebanyakan orang dengan penyakit kudis kekurangan akses ke buah-buahan dan sayuran segar, atau tidak memiliki diet sehat. Penyakit kudis berdampak pada banyak orang di negara berkembang. Survei kesehatan masyarakat baru-baru ini menunjukkan bahwa penyakit kudis mungkin jauh lebih lazim di negara maju daripada yang pernah diperkirakan, terutama di segmen populasi berisiko. Kondisi medis dan kebiasaan gaya hidup juga meningkatkan risiko kondisi tersebut.

Faktor risiko kekurangan gizi dan penyakit kudis termasuk:

menjadi anak atau usia 65 tahun ke atas
konsumsi alkohol setiap hari
penggunaan obat-obatan terlarang
hidup sendiri
diet ketat atau spesifik
berpenghasilan rendah, akses ke makanan bergizi berkurang
menjadi tunawisma atau pengungsi
tinggal di daerah dengan akses terbatas ke buah-buahan dan sayuran segar
gangguan makan atau kondisi kejiwaan yang melibatkan rasa takut akan makanan
kondisi neurologis
kecacatan
bentuk penyakit radang usus (IBD), termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit Crohn, atau kolitis ulserativa
kondisi pencernaan atau metabolisme
kondisi kekebalan tubuh
tinggal di tempat di mana makanan budaya hampir seluruhnya terdiri dari karbohidrat seperti roti, pasta, dan jagung
diare kronis
dehidrasi
merokok
kemoterapi dan terapi radiasi
dialisis dan gagal ginjal

Diagnosa

Jika Anda mencurigai Anda menderita scurvy, dokter Anda akan bertanya tentang riwayat diet Anda, memeriksa tanda-tanda kondisi tersebut, dan memesan tes darah. Tes darah akan digunakan untuk memeriksa kadar vitamin C dalam serum darah Anda. Umumnya, penderita scurvy memiliki kadar serum vitamin C dalam darah kurang dari 11 μmol / L.

Pengobatan

Meskipun gejalanya bisa parah, penyakit kudis cukup sederhana untuk diobati.

Vitamin C secara alami ditemukan dalam banyak buah dan sayuran. Ini juga sering ditambahkan ke jus, sereal, dan makanan ringan. Jika Anda curiga Anda menderita penyakit kudis ringan, makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari adalah cara termudah untuk mengobati kondisi ini.

Suplemen vitamin C oral juga banyak tersedia dan vitamin ini termasuk dalam sebagian besar multivitamin. Jika gejala berlanjut setelah beberapa hari perubahan pola makan, bicarakan dengan dokter.

Untuk kasus yang parah, kronis, penyakit kudis, dokter dapat merekomendasikan suplemen vitamin C oral dosis tinggi selama beberapa minggu hingga bulan. Tidak ada konsensus tentang dosis terapi spesifik untuk penyakit kudis parah. Untuk kasus ini, dokter dapat merekomendasikan suplemen vitamin C oral dosis tinggi selama beberapa minggu atau lebih.

Pemulihan

Kebanyakan orang mulai pulih dari penyakit kudis dengan cukup cepat setelah memulai perawatan. Anda akan melihat peningkatan dalam beberapa gejala dalam satu atau dua hari perawatan, termasuk:

rasa sakit
kelelahan
kebingungan
sakit kepala
perubahan suasana hati

Gejala lain mungkin memerlukan beberapa minggu untuk meningkatkan perawatan berikut, termasuk:

kelemahan
berdarah
memar
penyakit kuning

Vitamin C yang disarankan setiap hari

Rekomendasi vitamin C harian tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan lainnya.

Usia	Pria	Perempuan	Selama masa kehamilan	Saat menyusui
0–6 bulan	40 mg	40 mg
7–12 bulan	50 mg	50 mg
1-3 tahun	15 mg	15 mg
4-8 tahun	25 mg	25 mg
9-13 tahun	45 mg	45 mg
14-18 tahun	75 mg	65 mg	80 mg	115 mg
19 + tahun	90 mg	75 mg	85 mg	120 mg

Orang yang merokok atau memiliki kondisi pencernaan biasanya memerlukan setidaknya 35 mg sehari lebih banyak daripada bukan perokok.

Sumber vitamin C

Buah jeruk seperti jeruk, limau, dan lemon secara tradisional telah digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kudis. Beberapa buah dan sayuran lain mengandung dosis vitamin C yang lebih tinggi daripada buah jeruk. Banyak makanan olahan, seperti jus dan sereal, juga mengandung tambahan vitamin C.

Makanan dengan kadar vitamin C tinggi meliputi:

paprika manis
jambu biji dan pepaya
sayuran hijau gelap, terutama kangkung, bayam, dan lobak Swiss
Brokoli
kubis Brussel
buah kiwi
beri, terutama raspberry, stroberi, dan blackberry
nanas dan mangga
tomat, terutama pasta atau jus tomat
melal dan kebanyakan melon
kacang hijau
kentang
kol bunga

Vitamin C larut dalam air. Memasak, pengalengan, dan penyimpanan berkepanjangan dapat sangat mengurangi kandungan vitamin dalam makanan. Yang terbaik adalah mengonsumsi makanan kaya vitamin C mentah, atau sedekat mungkin dengannya.

Pandangan

Penyakit kudis disebabkan oleh kekurangan vitamin C kronis. Kebanyakan kasus:

ringan
berkembang pada orang dengan diet tidak seimbang
mudah diobati dengan perubahan diet atau penggunaan suplemen

Jika tidak diobati, penyakit kudis kronis dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Tidak ada dosis terapi spesifik yang ditetapkan untuk vitamin C. Tunjangan harian yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang berkisar antara 75 dan 120 mg setiap hari.