Apa itu asma?
Asma adalah kondisi medis yang dapat membuat sulit bernafas. Asma menyebabkan pembengkakan dan penyempitan saluran udara. Beberapa orang dengan asma juga menghasilkan lendir berlebih di saluran udara mereka.
Faktor-faktor ini membuat pengambilan udara lebih sulit, yang mengarah pada gejala seperti mengi, nyeri dada, dan batuk.
Dokter menilai asma berdasarkan keparahan gejala. Klasifikasi ini membantu mereka mengidentifikasi tingkat keparahan asma seseorang. Frekuensi dan keparahan gejala adalah dua faktor yang menyebabkan klasifikasi.
Gejala asma dapat terjadi secara intermiten (kadang-kadang) atau mereka mungkin lebih persisten. Pelajari lebih lanjut tentang asma persisten moderat, cara diagnosisnya, cara penanganannya, dan banyak lagi.
Gejala
Asma persisten sedang lebih parah daripada asma intermiten ringan atau asma persisten. Orang dengan asma persisten moderat mengalami gejala biasanya setiap hari, atau setidaknya sebagian besar hari dalam seminggu.
Gejala asma persisten sedang meliputi:
- sesak dada atau sakit
- sesak napas
- bersiul saat bernafas (mengi)
- saluran udara bengkak atau meradang
- lendir yang melapisi saluran udara
- batuk
Klasifikasi
Asma dapat dibagi menjadi empat tahap. Penilaian didasarkan pada seberapa sering gejala terjadi, seberapa parah mereka ketika mereka terjadi, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Empat tahap asma adalah:
- Asma intermiten ringan. Gejala asma ringan terjadi tidak lebih dari dua hari per minggu atau dua kali per bulan.
- Asma persisten ringan. Gejala ringan terjadi lebih dari dua kali per minggu.
- Asma persisten sedang. Gejala asma yang semakin parah terjadi setiap hari dan setidaknya satu malam setiap minggu. Flare-up juga bertahan beberapa hari.
- Asma persisten berat. Pada tahap ini, gejala muncul beberapa kali sehari hampir setiap hari. Anda juga mungkin mengalami gejala banyak malam setiap minggu. Tahap asma ini mungkin tidak berespons baik terhadap pengobatan.
Asma persisten sedang tidak sesering asma intermiten ringan atau asma persisten ringan. Jenis asma yang paling tidak umum adalah asma persisten parah.
Orang yang memiliki pengalaman asma persisten sedang:
- gejala setidaknya sekali setiap hari
- flare-up yang berlangsung beberapa hari
- batuk dan mengi itu mengganggu aktivitas sehari-hari
- gejala yang mengganggu aktivitas normal
- gejolak malam hari yang mengganggu tidur setidaknya sekali seminggu
- gejala yang membuat sulit tidur setidaknya sekali seminggu
Orang dengan asma persisten sedang memiliki sekitar 60 hingga 80 persen fungsi paru normal tanpa pengobatan. Namun, dengan perawatan, sebagian besar fungsi itu dapat diperoleh kembali.
Apa artinya?
Klasifikasi asma adalah cairan. Penderita asma dapat keluar-masuk tahapan ini berdasarkan cara pengobatannya atau seberapa sering gejalanya terjadi.
Klasifikasi ini tidak memiliki arti bagi semua dokter. Bahkan, beberapa bahkan tidak menggunakannya.
Sebaliknya, tahapan asma adalah cara bagi dokter untuk membantu mengkomunikasikan seberapa parah gejala Anda pada waktu tertentu. Menggunakan pedoman ini dapat membantu dokter menentukan apakah gejala Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk, atau apakah sudah stabil.
Pengobatan
Beberapa jenis obat digunakan untuk mengobati asma. Untuk orang dengan asma persisten sedang, dokter Anda dapat merekomendasikan kombinasi perawatan untuk menangani gejala sehari-hari serta flare-up ketika mereka terjadi.
Perawatan yang paling umum untuk asma persisten sedang meliputi:
Perawatan kontrol jangka panjang
Obat-obatan ini digunakan sebagai metode pencegahan. Beberapa diambil setiap hari; yang lain mungkin lebih tahan lama dan tidak membutuhkan penggunaan sehari-hari. Contoh obat-obatan kontrol jangka panjang termasuk:
- pil harian
- kortikosteroid inhalasi
- pengubah leukotrien
- agonis beta long-acting
- inhaler kombinasi
Menyelamatkan inhaler
Obat-obatan ini digunakan untuk bantuan darurat selama serangan asma atau gejala yang memburuk secara tiba-tiba. Inhalasi penyelamat biasanya bronkodilator. Obat-obatan ini dapat bertindak dalam beberapa menit untuk membuka saluran udara yang meradang.
Obat alergi
Jika alergi memicu peningkatan gejala asma, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat alergi untuk mengurangi risiko serangan.
Obat-obatan ini dapat diminum setiap hari. Jika Anda memiliki alergi musiman, Anda hanya perlu obat ini untuk jangka waktu singkat setiap tahun. Suntikan alergi juga dapat membantu mengurangi sensitivitas Anda terhadap alergen dari waktu ke waktu.
Termoplasti bronkial
Perawatan asma ini belum tersedia secara luas dan tidak direkomendasikan untuk semua orang.
Selama prosedur, penyedia layanan kesehatan akan memanaskan jaringan di paru-paru dengan elektroda. Ini akan mengurangi aktivitas otot polos yang melapisi paru-paru. Ketika otot polos tidak bisa aktif, Anda mungkin mengalami lebih sedikit gejala dan lebih mudah bernapas.
Lihat apa lagi yang ada di cakrawala untuk perawatan asma.
Hidup dengan baik
Selain perawatan medis, beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu meringankan gejala asma persisten sedang. Perubahan ini juga dapat membantu mencegah memburuknya gejala asma.
- Lakukan latihan pernapasan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan Anda bekerja dengan ahli paru untuk mempelajari latihan pernapasan yang dapat memperkuat paru-paru Anda dan membangun kapasitas udara. Pulmonolog adalah dokter yang bekerja secara khusus dengan orang yang menderita asma atau kondisi paru-paru lainnya.
- Kenali pemicu. Kondisi, produk, atau cuaca tertentu dapat memperburuk gejala asma Anda. Hal-hal ini disebut pemicu. Menghindari mereka dapat membantu Anda mencegah serangan asma atau kambuh. Pemicu asma yang umum adalah kelembaban atau suhu dingin, alergi musiman, dan aktivitas fisik.
- Berolahraga lebih banyak. Jika olahraga dapat menyebabkan serangan asma, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa olahraga adalah metode pencegahan. Itu karena olahraga teratur dapat membantu paru-paru Anda menjadi lebih kuat. Ini dapat membantu mengurangi gejala dan kambuh seiring waktu.
- Jalani hidup sehat. Selain berolahraga, menjaga berat badan yang sehat dan makan dengan baik bisa sangat membantu kesehatan secara keseluruhan. Perubahan ini dapat membantu mengurangi risiko Anda untuk kambuh.
- Lacak pernapasan Anda. Pantau pernapasan Anda setiap hari untuk melihat apakah perawatan asma Anda terus bekerja. Jika gejalanya secara bertahap memburuk, temui dokter Anda. Ini mungkin pertanda Anda perlu perawatan baru. Jika gejalanya tetap sama atau membaik, Anda dapat yakin perawatan Anda sudah cukup saat ini.
- Dapatkan vaksinasi. Vaksinasi musiman untuk flu dan pneumonia dapat mencegah penyakit-penyakit tersebut, yang pada gilirannya mencegah memburuknya gejala asma.
- Berhenti merokok. Jika Anda merokok, saatnya untuk menghentikan kebiasaan itu. Merokok mengiritasi lapisan saluran udara Anda. Jika Anda menderita asma, Anda bisa menggandakan iritasi.
- Ikuti perintah dokter Anda. Obat asma bisa efektif, tetapi hanya jika Anda meminumnya sesuai resep. Bahkan ketika gejala Anda membaik, terus minum obat Anda. Tiba-tiba menghentikan perawatan Anda bisa membuat gejala lebih buruk.
Garis bawah
Asma persisten sedang adalah stadium lanjut asma. Orang yang memiliki kondisi ini mengalami gejala asma setiap hari. Mereka juga mungkin mengalami gejala setidaknya satu malam per minggu. Flare-up dapat bertahan beberapa hari.
Asma persisten sedang masih merespon pengobatan medis. Perubahan gaya hidup juga bisa memperbaikinya. Perubahan ini juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan serta kesehatan paru-paru Anda.
Jika Anda yakin menderita asma, buat janji untuk mendiskusikan gejala Anda dengan dokter. Jika Anda telah menerima diagnosis asma tetapi tidak menganggap obat Anda berfungsi dengan baik, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan bantuan.
Stadium asma dapat berubah sepanjang hidup Anda. Tetap di atas perubahan dapat membantu dokter Anda memberikan perawatan terbaik untuk Anda. Itu memberi Anda pandangan terbaik untuk masa depan tersehat Anda.
