Pengabaian emosional masa kanak-kanak adalah kegagalan orang tua atau pengasuh untuk merespons kebutuhan emosional anak. Jenis pengabaian ini dapat memiliki konsekuensi jangka panjang, serta jangka pendek, yang hampir segera.
Memahami mengapa penelantaran masa kanak-kanak terjadi adalah penting bagi orang tua, guru, pengasuh, dan banyak lagi. Baik juga untuk mengetahui seperti apa rasanya pada seorang anak yang mengalaminya, dan apa yang dapat dilakukan untuk memperbaikinya atau membantu anak mengatasinya.
Teruslah membaca untuk mencari tahu mengapa hal ini terjadi selama masa kanak-kanak, dan apa artinya untuk dewasa.
Apa pengabaian emosional masa kecil?
Pengabaian emosional masa kanak-kanak terjadi ketika orang tua atau orang tua anak gagal merespons secara memadai kebutuhan emosional anak mereka. Pengabaian emosional belum tentu merupakan pelecehan emosional masa kanak-kanak. Kekerasan seringkali disengaja; itu adalah pilihan yang disengaja untuk bertindak dengan cara yang berbahaya. Sementara pengabaian emosional dapat menjadi pengabaian yang disengaja untuk perasaan seorang anak, itu juga bisa merupakan kegagalan untuk bertindak atau memperhatikan kebutuhan emosional anak. Orang tua yang secara emosional mengabaikan anak-anak mereka mungkin masih memberikan perawatan dan kebutuhan. Mereka hanya melewatkan atau salah menangani area kunci dukungan ini.
Salah satu contoh pengabaian emosional adalah seorang anak yang memberi tahu orang tua mereka bahwa mereka sedih dengan seorang teman di sekolah. Orang tua mengabaikannya sebagai permainan anak-anak alih-alih mendengarkan dan membantu anak mengatasinya. Seiring waktu, anak mulai belajar bahwa kebutuhan emosional mereka tidak penting. Mereka berhenti mencari dukungan.
Efek pengabaian emosional pada anak-anak bisa sangat halus. Mungkin sulit bagi orang tua untuk mengetahui bahwa mereka melakukannya. Demikian juga, mungkin sulit bagi pengasuh, seperti dokter atau guru, untuk mengenali tanda-tanda halus. Kasus yang parah lebih mudah dideteksi dan mungkin menarik perhatian terbesar. Yang kurang parah mungkin terlewatkan.
Memahami gejala kelalaian emosional pada anak-anak dapat menjadi penting untuk mendapatkan bantuan anak dan orang tua.
Bagaimana pengabaian emosional memengaruhi anak-anak?
Gejala pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat berkisar dari halus hingga jelas. Banyak kerusakan dari pengabaian emosional pada awalnya diam. Namun seiring waktu, efeknya mungkin mulai muncul.
Gejala paling umum dari pengabaian emosional pada anak-anak termasuk:
- depresi
- kegelisahan
- apati
- gagal untuk berkembang
- hiperaktif
- agresi
- keterlambatan perkembangan
- tingkat percaya diri yang rendah
- penyalahgunaan zat
- menarik diri dari teman dan aktivitas
- muncul tidak peduli atau acuh tak acuh
- menghindari kedekatan emosional atau keintiman
Bagaimana pengabaian masa kanak-kanak mempengaruhi orang dewasa?
Orang-orang yang diabaikan secara emosional sebagai anak-anak tumbuh menjadi orang dewasa yang harus berurusan dengan konsekuensinya. Karena kebutuhan emosional mereka tidak divalidasi sebagai anak-anak, mereka mungkin tidak tahu bagaimana menghadapi emosi mereka ketika mereka muncul.
Efek paling umum dari pengabaian anak di masa dewasa meliputi:
- gangguan stres pasca-trauma
- depresi
- tidak tersedianya emosional
- meningkatkan kemungkinan gangguan makan
- menghindari keintiman
- merasa sangat, secara pribadi cacat
- merasa kosong
- disiplin diri yang buruk
- rasa bersalah dan malu
- kemarahan dan perilaku agresif
- kesulitan mempercayai orang lain atau mengandalkan orang lain
Orang dewasa yang mengalami pengabaian emosional masa kanak-kanak juga dapat menjadi orang tua yang mengabaikan anak-anak mereka secara emosional. Tidak pernah belajar pentingnya emosi mereka sendiri, mereka mungkin tidak tahu bagaimana cara memelihara emosi pada anak-anak mereka.
Perawatan yang efektif dan memahami pengalaman pengabaian mereka sendiri dapat membantu orang-orang dari segala usia mengatasi efek pengabaian emosional dalam jangka pendek dan mencegah komplikasi di masa depan juga.
Apa pengobatan untuk efek pengabaian anak?
Perawatan untuk pengabaian emosional masa kanak-kanak mungkin sama apakah itu dialami sebagai seorang anak atau dihadapi sebagai orang dewasa yang diabaikan sebagai seorang anak. Opsi perawatan ini meliputi:
Terapi
Seorang psikolog atau terapis dapat membantu anak belajar mengatasi emosi mereka dengan cara yang sehat. Jika seorang anak terbiasa menekan emosinya, mungkin sulit untuk mengenali dan mengalami emosi dengan cara yang sehat.
Demikian juga, untuk orang dewasa, bertahun-tahun menekan emosi dapat menyebabkan kesulitan mengekspresikannya. Terapis dan profesional kesehatan mental dapat membantu anak-anak dan orang dewasa belajar mengidentifikasi, menerima, dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sehat.
Terapi keluarga
Jika seorang anak diabaikan secara emosional di rumah, terapi keluarga dapat membantu orang tua dan anak tersebut. Seorang terapis dapat membantu orang tua memahami dampak yang mereka alami. Mereka juga dapat membantu anak belajar mengatasi masalah yang mungkin mereka hadapi. Intervensi awal mungkin dapat memodifikasi dan memperbaiki perilaku yang mengarah pada pengabaian dan konsekuensi yang dapat timbul.
Kelas pengasuhan anak
Orang tua yang mengabaikan kebutuhan emosional anak mereka dapat mengambil manfaat dari kelas pengasuhan. Kursus-kursus ini membantu orang tua dan pengasuh mempelajari keterampilan yang diperlukan untuk mengenali, mendengarkan, dan menanggapi emosi anak.
Apa yang bisa menyebabkan pengabaian?
Seperti halnya penyebab pelecehan anak, penyebab kelalaian memiliki banyak segi dan seringkali sulit dipahami. Kebanyakan orang tua berusaha menjadi orang tua terbaik yang mereka bisa dan tidak bermaksud mengabaikan emosi anak mereka.
Orang dewasa yang mengabaikan anak-anak mereka mungkin mengalami:
- depresi
- penyalahgunaan zat
- gangguan kesehatan mental
- kemarahan atau kebencian terhadap anak mereka
- kurangnya pemenuhan emosional pribadi
- sejarah pengabaian dari orang tua mereka
- kurangnya keterampilan pengasuhan yang sehat
Orang tua yang lalai sering datang dari keluarga di mana mereka diabaikan sebagai seorang anak. Akibatnya, mereka mungkin tidak memiliki keterampilan pengasuhan yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan emosional anak mereka.
Dalam beberapa kasus, orang tua yang secara emosional mengabaikan anak mereka secara emosional mengabaikan diri mereka sendiri. Pengasuh yang tidak memiliki hubungan yang kuat dan memuaskan secara emosional dengan orang dewasa dalam kehidupan mereka sendiri mungkin tidak dapat menanggapi anak mereka dengan tepat.
Demikian juga, kemarahan dan kebencian dapat meluap pada orang tua dan membuat mereka mengabaikan permintaan dan pertanyaan anak mereka.
Bagaimana didiagnosis pengabaian emosional masa kecil?
Tidak ada tes yang dapat mendeteksi pengabaian emosional masa kecil. Sebagai gantinya, diagnosis dapat dibuat setelah gejala ditemukan dan masalah lainnya dikesampingkan.
Seorang dokter, misalnya, mungkin memperhatikan kegagalan seorang anak untuk berkembang atau kurangnya respons emosional mereka selama janji. Sebagai bagian dari merawat anak, mereka mungkin juga memperhatikan kurangnya minat orang tua terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak mereka. Ini dapat membantu mereka menghubungkan titik-titik antara gejala yang terlihat dan pengabaian yang tidak terlihat.
Orang dewasa yang mengalami penelantaran pada masa kecil pada akhirnya dapat belajar apa yang menyebabkan komplikasi mereka juga. Seorang terapis atau ahli kesehatan mental dapat membantu Anda memeriksa peristiwa masa kecil Anda dan konsekuensi yang Anda hadapi saat ini untuk memahami masalah yang mungkin terjadi.
Dibawa pulang
Pengabaian emosional anak-anak dapat merusak harga diri dan kesehatan emosi anak. Itu mengajarkan mereka perasaan mereka tidak penting. Konsekuensi dari pengabaian ini bisa dalam dan bertahan seumur hidup.
Perawatan untuk pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat membantu anak-anak yang diabaikan mengatasi perasaan hampa dan ketidakmampuan untuk menangani emosi mereka. Demikian juga, orang tua dapat belajar untuk berhubungan lebih baik dengan anak-anak mereka dan mencegah siklus terjadi lagi.
