Berurusan dengan diagnosis kanker bisa sulit. Dengan begitu banyak fokus pada perawatan kanker Anda, penting untuk memastikan bahwa Anda semua juga dirawat.
Dari bergabung dengan kelompok pendukung hingga berbicara dengan keluarga dan teman, ada banyak cara berbeda untuk mendapatkan bantuan dan dukungan yang Anda butuhkan.
Di mana saya dapat menemukan grup pendukung?
Kelompok pendukung adalah salah satu cara termudah dan paling banyak tersedia untuk mendapatkan bantuan.
Salah satu manfaat dari kelompok pendukung adalah berbagai format mereka. Beberapa bertemu langsung, sementara yang lain bertemu online atau bahkan melalui telepon.
Menemukan grup pendukung mungkin lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Mulailah dengan bertanya kepada dokter atau rumah sakit Anda untuk pilihan di dekat Anda. Jika Anda tidak puas dengan opsi ini, Anda dapat melakukan riset online.
Terhubung dengan kelompok pendukung setempat adalah cara yang bagus untuk bertemu orang lain yang mengalami hal serupa. Kelompok-kelompok ini biasanya terjadi sekali atau dua kali sebulan. Mereka melibatkan orang-orang dengan diagnosis yang sama berkumpul di tempat lokal untuk berbicara tentang apa pun yang ada di pikiran mereka.
Banyak organisasi nasional juga menawarkan dukungan dan pendidikan kepada orang-orang dengan kanker kandung kemih dan keluarga mereka. Berikut adalah beberapa organisasi di Amerika Serikat atau di seluruh dunia yang memberikan dukungan kanker:
- American Cancer Society
- Perawatan Kanker
- Jaringan Harapan Kanker
- Komunitas Dukungan Kanker
Organisasi berikut fokus pada menyatukan orang-orang yang memiliki, atau pernah menderita, kanker kandung kemih:
- Perhimpunan Kanker Kandung Kemih Amerika
- Jaringan Advokasi Kanker Kandung Kemih
- Memerangi Kanker Kandung Kemih Inggris
Blog
Mendengar cerita pribadi dari orang lain yang berurusan dengan kanker kandung kemih juga bisa membantu. Blog adalah sumber cerita pribadi yang bagus. Berikut ini beberapa yang perlu diperhatikan:
- Cerita Kanker Kandung Kemih Saya
- Tindakan Kanker Kandung Kemih UK
- Cerita Pasien Kanker Kandung Kemih
- Memerangi Kanker Kandung Kemih: Kisah Nyata
Menemukan konseling
Adalah normal untuk berduka dan merasa sedih atau takut setelah didiagnosis menderita kanker metastasis.
Berbicara dengan profesional kesehatan mental yang terlatih, seperti konselor atau psikolog, dapat membantu Anda menerima diagnosis Anda. Ini juga dapat membantu Anda memahami dan mengatasi emosi Anda.
Melihat seorang penasihat memungkinkan Anda berbicara secara terbuka tentang perasaan dan masalah Anda. Beberapa orang lebih suka berbicara dengan seseorang sendiri daripada berbicara keras-keras dalam pengaturan kelompok.
Keluarga dan teman
Sangat penting untuk memiliki jaringan dekat orang-orang yang dapat Anda andalkan selama diagnosis dan perawatan kanker Anda. Orang yang Anda cintai ingin membantu dan mendukung Anda, tetapi mereka juga perlu waktu untuk menyesuaikan dengan diagnosis Anda.
Mereka mungkin ingin berbicara dengan Anda tentang pikiran dan perasaan mereka. Jika Anda menemukan ini luar biasa, minta mereka untuk menemukan kelompok pendukung untuk orang yang dicintai dalam situasi yang sama.
Berbagi perjalanan kanker Anda dengan siapa pun bisa sulit, tetapi tetap melibatkan orang lain dapat membantu meringankan beban yang mungkin Anda rasakan. Itu juga bisa memberi Anda dan orang yang Anda cintai kekuatan.
Dibawa pulang
Menemukan dukungan dapat membantu Anda merasa kurang sendirian dan lebih baik tentang diagnosis Anda. Anda bertemu orang lain yang berada dalam situasi yang sama, yang memberi Anda kesempatan untuk membagikan perasaan Anda kepada orang-orang yang memahami apa yang sedang Anda alami.
Kelompok pendukung dapat membantu Anda mengatasi perawatan Anda dan segala efek samping yang mungkin Anda alami. Mereka juga memungkinkan Anda berbicara melalui masalah yang berkaitan dengan kanker Anda, seperti menyeimbangkan pekerjaan atau kehidupan keluarga Anda.
