Kami menginginkan yang terbaik untuk anak-anak kami. Itulah mengapa begitu banyak orang tua bergumul dengan pilihan pengasuhan anak. Dan kita hanyalah manusia.
Adalah normal untuk frustrasi dengan anak-anak Anda, terutama jika mereka bertingkah buruk. Tetapi cara Anda mengekspresikan frustrasi ini dan menghadapi situasi dapat memiliki implikasi besar pada pengembangan kepribadian mereka dan kesehatan jangka panjang mereka.
Bahkan, langkah-langkah pendisiplinan orang tua yang keras, seperti berteriak, dapat memiliki dampak yang lebih besar pada anak-anak daripada yang diyakini sebelumnya. Baca terus untuk mengetahui studi klinis apa yang telah ditemukan tentang efek jangka panjang yang dapat terjadi pada anak-anak.
1. Berteriak membuat masalah perilaku mereka bertambah buruk
Anda mungkin berpikir bahwa berteriak pada anak-anak Anda dapat memecahkan masalah saat ini atau dapat mencegah mereka berperilaku buruk di masa depan. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa itu sebenarnya bisa menciptakan lebih banyak masalah dalam jangka panjang. Berteriak sebenarnya dapat membuat perilaku anak Anda semakin buruk. Yang berarti Anda harus berteriak lebih banyak untuk memperbaikinya. Dan siklus berlanjut.
Sebuah studi tentang hubungan orangtua-anak menunjukkan bahwa ini hanya terjadi di banyak keluarga. Dalam penelitian tersebut, anak-anak berusia 13 tahun yang diteriaki oleh orang tua mereka bereaksi dengan meningkatkan tingkat perilaku buruk mereka selama tahun berikutnya.
Dan jika Anda pikir itu penting bagi orang tua mana yang melakukan pendisiplinan, itu tidak penting. Studi lain menemukan bahwa tidak ada perbedaan jika disiplin keras berasal dari ayah atau ibu. Hasilnya sama: masalah perilaku bertambah buruk.
Pelajari lebih lanjut tentang efek jangka panjang dari pelecehan emosional anak »
2. Berteriak mengubah cara otak mereka berkembang
Berteriak dan teknik pengasuhan anak yang keras dapat mengubah cara otak anak Anda berkembang. Itu karena manusia memproses informasi dan peristiwa negatif lebih cepat dan menyeluruh daripada yang baik.
Satu studi membandingkan pemindaian MRI otak orang yang memiliki riwayat pelecehan verbal orang tua di masa kanak-kanak dengan pemindaian orang-orang yang tidak memiliki riwayat pelecehan. Mereka menemukan perbedaan fisik yang nyata di bagian otak yang bertanggung jawab untuk memproses suara dan bahasa.
3. Berteriak dapat menyebabkan depresi
Selain anak-anak merasa terluka, takut, atau sedih ketika orang tua mereka meneriaki mereka, pelecehan verbal memiliki kemampuan untuk menyebabkan masalah psikologis yang lebih dalam yang dibawa hingga dewasa.
Dalam studi yang melacak meningkatnya masalah perilaku oleh anak-anak berusia 13 tahun yang dimarahi, para peneliti juga menemukan gejala depresi yang meningkat. Banyak penelitian lain juga menunjukkan hubungan antara pelecehan emosional dan depresi atau kecemasan. Gejala-gejala semacam ini dapat menyebabkan perilaku yang semakin buruk dan bahkan dapat berkembang menjadi tindakan yang merusak diri sendiri, seperti penggunaan narkoba atau peningkatan aktivitas seksual yang berisiko.
4. Berteriak memiliki efek pada kesehatan fisik
Pengalaman yang kita miliki tumbuh membentuk kita dalam banyak hal, beberapa di antaranya bahkan mungkin tidak kita sadari. Stres di masa kanak-kanak dari orang tua yang kasar secara verbal dapat meningkatkan risiko anak untuk masalah kesehatan tertentu sebagai orang dewasa. Penelitian memberi tahu kita bahwa mengalami stres sebagai seorang anak dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan fisik.
5. Berteriak bisa menyebabkan sakit kronis
Sebuah studi baru-baru ini menemukan hubungan antara pengalaman negatif masa kanak-kanak, termasuk pelecehan verbal dan jenis lainnya, dan perkembangan kemudian kondisi kronis yang menyakitkan. Kondisi tersebut termasuk radang sendi, sakit kepala yang buruk, masalah punggung dan leher, dan nyeri kronis lainnya.
Tidak ada kata terlambat untuk mengubah perilaku mengasuh anak atau mempelajari beberapa teknik baru. Jika Anda melihat diri Anda sering berteriak atau kehilangan kesabaran, mintalah bantuan. Seorang terapis atau bahkan orang tua lain dapat membantu Anda memilah-milah beberapa perasaan itu dan mengembangkan rencana untuk menghadapinya dengan cara yang lebih sehat.
