Gambaran
Kulit Anda memiliki lubang kecil yang disebut pori-pori yang dapat tersumbat oleh minyak, bakteri, sel kulit mati, dan kotoran. Ketika ini terjadi, Anda dapat mengembangkan jerawat atau "jerawat". Jika kulit Anda berulang kali dipengaruhi oleh kondisi ini, Anda mungkin menderita jerawat.
Menurut American Academy of Dermatology, jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum di AS. Meskipun jerawat bukanlah kondisi yang mengancam jiwa, jerawat bisa menyakitkan, terutama ketika parah. Ini juga dapat menyebabkan tekanan emosional.
Jerawat yang muncul di wajah Anda dapat mempengaruhi harga diri Anda dan, seiring waktu, dapat menyebabkan jaringan parut fisik permanen.
Ada banyak perawatan yang efektif untuk jerawat yang mengurangi jumlah jerawat yang Anda dapatkan dan kemungkinan Anda mengalami bekas luka.
Apa saja gejala jerawat?
Jerawat dapat ditemukan hampir di mana saja di tubuh Anda. Ini paling umum berkembang di wajah, punggung, leher, dada, dan bahu Anda.
Jika Anda memiliki jerawat, biasanya Anda akan melihat jerawat yang berwarna putih atau hitam. Komedo dan komedo dikenal sebagai komedo.
Komedo terbuka di permukaan kulit Anda, memberi mereka penampilan hitam karena oksigen di udara. Whiteheads ditutup tepat di bawah permukaan kulit Anda, memberi mereka penampilan putih.
Sementara komedo dan komedo adalah lesi yang paling umum terlihat pada jerawat, jenis lain juga dapat terjadi. Lesi peradangan lebih cenderung menyebabkan jaringan parut pada kulit Anda. Ini termasuk:
- Papula adalah benjolan kecil, merah, terangkat yang disebabkan oleh folikel rambut yang meradang atau terinfeksi.
- Pustula adalah jerawat merah kecil yang memiliki nanah di ujungnya.
- Nodulanya padat, sering benjolan yang menyakitkan di bawah permukaan kulit Anda.
- Kista adalah benjolan besar yang ditemukan di bawah kulit Anda yang mengandung nanah dan biasanya menyakitkan.
Apa yang menyebabkan jerawat?
Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit Anda tersumbat oleh minyak, kulit mati, atau bakteri.
Setiap pori kulit Anda adalah lubang ke folikel. Folikel terdiri dari rambut dan kelenjar sebaceous (minyak).
Kelenjar minyak melepaskan sebum (minyak), yang merambat ke atas rambut, keluar dari pori-pori, dan ke kulit Anda. Sebum menjaga kulit Anda terlumasi dan lembut.
Satu atau lebih masalah dalam proses pelumasan ini dapat menyebabkan jerawat. Itu dapat terjadi ketika:
- terlalu banyak minyak yang diproduksi oleh folikel Anda
- sel-sel kulit mati menumpuk di pori-pori Anda
- Bakteri menumpuk di pori-pori Anda
Masalah-masalah ini berkontribusi pada pengembangan jerawat. Jerawat muncul ketika bakteri tumbuh di pori yang tersumbat dan minyak tidak bisa keluar.
Apa faktor risiko untuk mengembangkan jerawat?
Mitos tentang apa yang menyebabkan jerawat cukup umum. Banyak orang percaya bahwa makanan seperti coklat atau kentang goreng akan berkontribusi pada jerawat. Meskipun tidak ada dukungan ilmiah untuk klaim ini, ada faktor risiko tertentu untuk mengembangkan jerawat. Ini termasuk:
- perubahan hormon yang disebabkan oleh pubertas atau kehamilan
- obat-obatan tertentu, seperti pil KB atau kortikosteroid tertentu
- diet tinggi gula halus atau karbohidrat, seperti roti dan keripik
- memiliki orang tua yang menderita jerawat
Orang-orang paling berisiko terkena jerawat selama masa pubertas. Selama waktu ini, tubuh Anda mengalami perubahan hormon. Perubahan ini dapat memicu produksi minyak, yang mengarah pada peningkatan risiko jerawat. Jerawat hormonal yang berkaitan dengan pubertas biasanya mereda, atau setidaknya membaik ketika Anda mencapai usia dewasa.
Bagaimana jerawat didiagnosis?
Jika Anda memiliki gejala jerawat, dokter Anda dapat membuat diagnosis dengan memeriksa kulit Anda. Dokter Anda akan mengidentifikasi jenis lesi dan tingkat keparahannya untuk menentukan perawatan terbaik.
Bagaimana perawatan jerawat?
Perawatan di rumah
Ada beberapa kegiatan perawatan diri yang bisa Anda coba di rumah untuk mencegah jerawat dan membersihkan jerawat Anda. Obat rumahan untuk jerawat termasuk:
- membersihkan kulit Anda setiap hari dengan sabun lembut untuk menghilangkan minyak dan kotoran berlebih
- keramas rambut Anda secara teratur dan jauhkan dari wajah Anda
- menggunakan makeup yang berbahan dasar air atau berlabel "noncomedogenic" (tidak menyumbat pori)
- tidak memeras atau memetik jerawat, yang menyebarkan bakteri dan minyak berlebih
- tidak memakai topi atau ikat kepala ketat
- tidak menyentuh wajahmu
Pengobatan
Jika perawatan diri tidak membantu dengan jerawat Anda, beberapa obat jerawat yang dijual bebas tersedia. Sebagian besar obat-obatan ini mengandung bahan-bahan yang dapat membantu membunuh bakteri atau mengurangi minyak pada kulit Anda. Ini termasuk:
- Benzoil peroksida hadir dalam banyak krim dan gel jerawat. Ini digunakan untuk mengeringkan jerawat yang ada dan mencegah yang baru. Benzoil peroksida juga membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Belerang adalah bahan alami dengan aroma khas yang ditemukan di beberapa lotion, pembersih, dan masker.
- Resorcinol adalah bahan yang kurang umum digunakan untuk mengangkat sel kulit mati.
- Asam salisilat sering digunakan dalam sabun dan mencuci jerawat. Ini membantu mencegah pori-pori tersumbat.
Terkadang, Anda mungkin terus mengalami gejala. Jika ini terjadi, Anda mungkin ingin mencari saran medis. Dokter Anda dapat meresepkan obat yang dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah jaringan parut. Ini termasuk:
- Antibiotik oral atau topikal mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Biasanya, antibiotik hanya digunakan untuk waktu yang singkat sehingga tubuh Anda tidak membangun resistensi dan membuat Anda rentan terhadap infeksi.
- Krim topikal yang diresepkan seperti asam retinoat atau kekuatan resep benzoil peroksida seringkali lebih kuat daripada perawatan yang dijual bebas. Mereka bekerja untuk mengurangi produksi minyak. Benzoil peroksida berfungsi sebagai agen bakterisida yang mencegah resistensi bakteri penyebab jerawat terhadap antibiotik. Ini juga memiliki sifat perusak komedo dan anti-inflamasi sedang.
Wanita dengan jerawat hormonal dapat diobati dengan pil KB atau spironolakton. Obat-obatan ini mengatur hormon yang dapat menyebabkan jerawat melalui penurunan produksi minyak.
Isotretinoin (Accutane) adalah obat berbasis vitamin A yang digunakan untuk mengobati beberapa kasus jerawat nodular parah. Ini dapat menyebabkan efek samping yang serius, dan itu hanya digunakan ketika perawatan lain tidak berhasil.
Dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur untuk mengobati jerawat parah dan mencegah jaringan parut. Prosedur ini bekerja dengan menghilangkan kulit yang rusak dan mengurangi produksi minyak. Mereka termasuk:
- Terapi fotodinamik menggunakan obat-obatan dan sinar khusus atau laser untuk mengurangi produksi minyak dan bakteri. Laser lain dapat digunakan sendiri untuk membantu meningkatkan jerawat atau jaringan parut.
- Dermabrasi menghilangkan lapisan atas kulit Anda dengan sikat berputar dan akan lebih baik untuk merawat jaringan parut jerawat dibandingkan dengan perawatan untuk jerawat. Mikrodermabrasi adalah perawatan ringan yang membantu mengangkat sel kulit mati.
- Kulit kimia menghilangkan lapisan atas kulit Anda. Kulit itu terkelupas untuk mengungkapkan kulit yang kurang rusak di bawahnya. Chemical peeling dapat memperbaiki jaringan parut jerawat ringan.
- Dokter Anda mungkin menyarankan menggunakan suntikan kortison jika jerawat Anda terdiri dari kista besar. Kortison adalah steroid yang diproduksi secara alami oleh tubuh Anda. Ini dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Kortison biasanya digunakan bersama dengan perawatan jerawat lainnya.
Bagaimana prospek seseorang dengan jerawat?
Perawatan untuk jerawat seringkali berhasil. Kebanyakan orang dapat mengharapkan jerawat mereka mulai hilang dalam enam hingga delapan minggu. Namun, flare-up adalah umum dan mungkin memerlukan perawatan tambahan atau jangka panjang. Isotretinoin adalah pengobatan yang paling mungkin memberikan hasil positif permanen atau jangka panjang.
Jaringan parut jerawat dapat menyebabkan tekanan emosional. Tetapi, perawatan yang cepat dapat membantu mencegah jaringan parut. Selain itu, dokter kulit Anda akan memiliki opsi perawatan yang dirancang untuk mengobati jaringan parut.
Bagaimana mencegah jerawat?
Sulit untuk mencegah jerawat. Tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah di rumah untuk membantu mencegah jerawat setelah perawatan. Langkah-langkah ini meliputi:
- cuci muka Anda dua kali sehari dengan pembersih bebas minyak
- menggunakan krim jerawat over-the-counter untuk menghilangkan minyak berlebih
- menghindari riasan yang mengandung minyak
- menghapus riasan dan membersihkan kulit Anda secara menyeluruh sebelum tidur
- mandi setelah berolahraga
- menghindari pakaian ketat
- makan makanan sehat dengan gula olahan minimal
- mengurangi stres
Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang strategi untuk mengelola jerawat Anda.
