Langkah pertama jika Anda berpikir seseorang mengalami stroke
Selama stroke, waktu sangat penting. Hubungi layanan darurat dan segera ke rumah sakit.
Stroke dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan atau ketidaksadaran, yang dapat menyebabkan jatuh. Jika Anda berpikir Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami stroke, ikuti langkah-langkah ini:
- Hubungi layanan darurat. Jika Anda mengalami gejala stroke, minta orang lain memanggil Anda. Tetap setenang mungkin sambil menunggu bantuan darurat.
- Jika Anda merawat orang lain yang terserang stroke, pastikan mereka dalam posisi aman dan nyaman. Lebih disukai, ini harus berbaring di satu sisi dengan kepala sedikit terangkat dan didukung jika mereka muntah.
- Periksa untuk melihat apakah mereka bernafas. Jika mereka tidak bernafas, lakukan CPR. Jika mereka mengalami kesulitan bernapas, lepaskan pakaian konstriktif apa pun, seperti dasi atau syal.
- Berbicaralah dengan tenang dan meyakinkan.
- Tutupi mereka dengan selimut agar tetap hangat.
- Jangan beri mereka makan atau minum.
- Jika orang tersebut menunjukkan kelemahan pada tungkai, hindari memindahkannya.
- Amati orang tersebut dengan cermat untuk setiap perubahan kondisi. Bersiaplah untuk memberi tahu operator darurat tentang gejala dan kapan mereka mulai. Pastikan untuk menyebutkan apakah orang itu jatuh atau terbentur kepala.
Ketahui tanda-tanda stroke
Tergantung pada tingkat keparahan stroke, gejalanya mungkin halus atau parah. Sebelum Anda dapat membantu, Anda perlu tahu apa yang harus diperhatikan. Untuk memeriksa tanda-tanda peringatan stroke, gunakan singkatan FAST, yang merupakan singkatan:
- Wajah: Apakah wajahnya mati rasa atau terkulai di satu sisi?
- Lengan: Apakah satu lengan mati rasa atau lebih lemah dari yang lain? Apakah satu lengan lebih rendah dari yang lain ketika mencoba mengangkat kedua lengan?
- Pidato: Apakah ucapannya tidak jelas atau kacau?
- Waktu: Jika Anda menjawab ya untuk salah satu di atas, sekarang saatnya untuk menghubungi layanan darurat segera.
Gejala stroke lainnya termasuk:
- penglihatan kabur, penglihatan kabur, atau kehilangan penglihatan, terutama di satu mata
- kesemutan, kelemahan, atau mati rasa di satu sisi tubuh
- mual
- kehilangan kontrol kandung kemih atau usus
- sakit kepala
- pusing atau pusing
- kehilangan keseimbangan atau kesadaran
Jika Anda atau orang lain memiliki gejala stroke, jangan lakukan pendekatan menunggu dan melihat. Sekalipun gejalanya halus atau hilang, anggap serius. Hanya butuh beberapa menit bagi sel-sel otak untuk mulai mati. Risiko kecacatan berkurang jika obat penghilang gumpalan diberikan dalam waktu 4,5 jam, menurut pedoman dari American Heart Association (AHA) dan American Stroke Association (ASA). Pedoman ini juga menyatakan bahwa pemindahan bekuan mekanik dapat dilakukan hingga 24 jam setelah dimulainya gejala stroke.
Penyebab stroke
Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau ketika ada pendarahan di otak.
Stroke iskemik terjadi ketika arteri ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Banyak stroke iskemik disebabkan oleh penumpukan plak di arteri Anda. Jika gumpalan terbentuk di dalam arteri di otak, itu disebut stroke trombotik. Gumpalan yang terbentuk di tempat lain di tubuh Anda dan perjalanan ke otak dapat menyebabkan stroke emboli.
Stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah.
Serangan iskemik transien (TIA), atau ministroke, mungkin sulit diidentifikasi dengan gejala saja. Ini acara cepat. Gejala hilang sepenuhnya dalam waktu 24 jam dan sering berlangsung kurang dari lima menit. TIA disebabkan oleh blok sementara aliran darah ke otak. Ini pertanda bahwa stroke yang lebih parah mungkin akan datang.
Pemulihan stroke
Setelah pertolongan pertama dan perawatan, proses pemulihan stroke bervariasi. Itu tergantung pada banyak faktor, seperti seberapa cepat perawatan diterima atau jika orang tersebut memiliki kondisi medis lain.
Tahap pertama pemulihan dikenal sebagai perawatan akut. Itu terjadi di rumah sakit. Selama tahap ini, kondisi Anda dinilai, distabilkan, dan dirawat. Itu tidak biasa bagi seseorang yang mengalami stroke untuk tinggal di rumah sakit hingga satu minggu. Namun dari sana, perjalanan pemulihan seringkali baru saja dimulai.
Rehabilitasi biasanya merupakan tahap selanjutnya dari pemulihan stroke. Ini dapat terjadi di rumah sakit atau pusat rehabilitasi rawat inap. Jika komplikasi stroke tidak parah, rehabilitasi mungkin rawat jalan.
Tujuan rehabilitasi adalah:
- memperkuat keterampilan motorik
- meningkatkan mobilitas
- batasi penggunaan anggota tubuh yang tidak terpengaruh untuk mendorong mobilitas anggota tubuh yang terkena dampak
- gunakan terapi rentang gerak untuk meredakan ketegangan otot
Informasi pengasuh
Jika Anda pengasuh penderita stroke, pekerjaan Anda mungkin sulit. Tetapi mengetahui apa yang diharapkan dan memiliki sistem pendukung dapat membantu Anda mengatasinya. Di rumah sakit, Anda harus berkomunikasi dengan tim medis tentang apa yang menyebabkan stroke. Anda juga perlu mendiskusikan opsi perawatan dan cara mencegah stroke di masa depan.
Selama pemulihan, beberapa tanggung jawab pengasuhan Anda mungkin termasuk:
- mengevaluasi opsi rehabilitasi
- mengatur transportasi ke rehabilitasi dan janji dokter
- mengevaluasi penitipan anak dewasa, kehidupan yang dibantu, atau pilihan panti jompo
- mengatur perawatan kesehatan di rumah
- mengelola keuangan penderita stroke dan kebutuhan hukum
- mengelola obat-obatan dan kebutuhan diet
- membuat modifikasi rumah untuk meningkatkan mobilitas
Bahkan setelah mereka dipulangkan dari rumah sakit, penderita stroke mungkin mengalami kesulitan berbicara, mobilitas, dan kognitif. Mereka mungkin juga mengompol atau terbatas pada tempat tidur atau area kecil. Sebagai pengasuh mereka, Anda mungkin perlu membantu mereka dengan kebersihan pribadi dan tugas sehari-hari seperti makan atau berkomunikasi.
Jangan lupa untuk mengurus Anda dalam semua ini. Anda tidak dapat merawat orang yang Anda cintai jika Anda sakit atau terlalu stres. Mintalah bantuan teman dan anggota keluarga ketika Anda membutuhkannya, dan manfaatkan perawatan yang teratur. Makanlah makanan yang sehat dan cobalah untuk beristirahat semalam penuh setiap malam. Dapatkan olahraga teratur. Jika Anda merasa kewalahan atau tertekan, hubungi dokter untuk meminta bantuan.
Pandangan
Prospek untuk penderita stroke sulit diprediksi karena tergantung pada banyak hal. Seberapa cepat stroke dirawat sangat penting, jadi jangan ragu untuk mendapatkan bantuan darurat pada tanda pertama stroke. Kondisi medis lainnya seperti penyakit jantung, diabetes, dan pembekuan darah dapat mempersulit dan memperpanjang pemulihan stroke. Partisipasi dalam proses rehabilitasi juga merupakan kunci untuk mendapatkan kembali mobilitas, keterampilan motorik, dan ucapan normal. Akhirnya, seperti halnya penyakit serius apa pun, sikap positif dan sistem pendukung yang penuh perhatian dan peduli akan sangat membantu pemulihan.
