Gambaran
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau kehilangan berat badan tanpa berusaha, dapat menjadi penyebab kekhawatiran. Ini mungkin menunjukkan kondisi yang mendasarinya.
Aturan praktis yang baik adalah menemui dokter Anda jika Anda kehilangan jumlah yang signifikan - lebih dari 5 persen dari berat badan Anda - dalam 6 hingga 12 bulan. Selain itu, perhatikan gejala-gejala lain untuk membicarakannya dengan dokter Anda.
Ingat, tidak semua penurunan berat badan itu serius. Itu bisa terjadi setelah peristiwa yang mengubah hidup atau stres. Namun, penurunan berat badan yang tidak disengaja dapat menjadi tanda dari salah satu kondisi medis ini.
1. Kehilangan otot
Kehilangan otot, atau pengecilan otot, dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak terduga. Gejala utamanya adalah kelemahan otot. Salah satu anggota tubuh Anda bahkan mungkin terlihat lebih kecil dari yang lain.
Tubuh Anda terbuat dari massa lemak dan massa bebas lemak, yang meliputi otot, tulang, dan air. Jika Anda kehilangan otot, Anda akan menurunkan berat badan.
Ini bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan otot untuk sementara waktu. Ini paling umum pada orang yang tidak berolahraga, pekerjaan di meja kerja, atau terbaring di tempat tidur. Secara umum, olahraga dan nutrisi yang tepat akan membalikkan kehilangan otot.
Kemungkinan penyebab lain hilangnya otot adalah:
- cedera, seperti patah tulang
- penuaan
- terbakar
- stroke
- osteoartritis
- artritis reumatoid
- osteoporosis
- sklerosis ganda
- kerusakan saraf
2. Tiroid yang terlalu aktif
Hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif, berkembang ketika kelenjar tiroid Anda menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Hormon-hormon ini mengendalikan banyak fungsi dalam tubuh, termasuk metabolisme.
Jika tiroid Anda terlalu aktif, Anda akan dengan cepat membakar kalori bahkan jika Anda memiliki nafsu makan yang baik. Hasilnya bisa berupa penurunan berat badan yang tidak disengaja.
Gejala lain termasuk:
- detak jantung yang cepat dan tidak teratur
- kegelisahan
- kelelahan
- intoleransi panas
- masalah tidur
- getaran tangan
- periode ringan pada wanita
Kemungkinan penyebab hipertiroidisme meliputi:
- Penyakit kuburan
- tiroiditis
- makan yodium terlalu banyak
- terlalu banyak minum obat tiroid
Perawatan hipertiroidisme tergantung pada usia dan tingkat keparahan kasus Anda. Umumnya, itu diobati dengan obat anti-tiroid, yodium radioaktif, beta-blocker, atau operasi.
3. Artritis reumatoid
Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang membuat sistem kekebalan Anda menyerang lapisan sendi Anda, yang menyebabkan peradangan. Peradangan kronis dapat mempercepat metabolisme dan mengurangi berat keseluruhan.
Gejala RA meliputi pembengkakan sendi dan nyeri. Biasanya mempengaruhi sendi yang sama di kedua sisi tubuh Anda. Jika Anda memiliki RA, persendian Anda mungkin terasa kaku jika Anda tidak bergerak selama satu jam atau lebih.
Penyebab pasti RA tidak diketahui. Ini dapat dikaitkan dengan:
- usia
- gen
- perubahan hormon
- merokok
- perokok pasif
- kegemukan
Perawatan RA biasanya dimulai dengan pengobatan. Obat-obatan termasuk obat antirematik pemodifikasi penyakit, kortikosteroid, biologik, dan inhibitor kinase terkait Janus.
4. Diabetes
Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak diinginkan adalah diabetes tipe 1. Jika Anda menderita diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel di pankreas yang menghasilkan insulin. Tanpa insulin, tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa untuk energi. Ini menyebabkan glukosa darah tinggi.
Ginjal Anda menghilangkan glukosa yang tidak digunakan melalui urin. Saat gula meninggalkan tubuh Anda, begitu juga kalori.
Diabetes tipe 1 juga menyebabkan:
- sering buang air kecil
- dehidrasi
- kelelahan
- penglihatan kabur
- haus yang berlebihan
- rasa lapar yang berlebihan
Pengobatan diabetes tipe 1 meliputi insulin, pemantauan gula darah, modifikasi diet, dan olahraga.
5. Depresi
Penurunan berat badan mungkin merupakan efek samping dari depresi, yang didefinisikan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kosong selama setidaknya dua minggu. Emosi ini mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti pergi bekerja atau sekolah.
Depresi mempengaruhi bagian otak yang sama yang mengendalikan nafsu makan. Ini dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk, dan akhirnya, penurunan berat badan.
Pada beberapa orang, depresi dapat meningkatkan nafsu makan. Gejalanya bervariasi dari orang ke orang. Gejala-gejala depresi lainnya termasuk:
- kesedihan yang konstan
- kehilangan minat pada hobi
- energi rendah
- konsentrasi yang buruk
- tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
- pikiran kematian atau bunuh diri
- sifat lekas marah
Terapi perilaku, psikoterapi, dan antidepresan digunakan untuk mengobati depresi.
6. Penyakit radang usus
Penurunan berat badan yang tidak terduga mungkin merupakan gejala penyakit radang usus (IBD). IBD adalah istilah yang mencakup beberapa gangguan peradangan kronis pada saluran pencernaan. Dua jenis yang paling umum adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
Peradangan kronis IBD menempatkan tubuh Anda dalam keadaan katabolik, yang berarti bahwa ia terus-menerus menghabiskan energi.
IBD juga mengganggu ghrelin, hormon lapar, dan leptin, hormon kenyang. Hal ini menyebabkan penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan.
Gejala tambahan termasuk:
- diare
- sakit perut
- kembung
- tinja berdarah
- kelelahan
Gejala-gejala ini dipicu oleh makanan tertentu. Jika Anda memiliki IBD, Anda mungkin ragu untuk makan. Perawatan IBD biasanya terdiri dari dukungan nutrisi, obat-obatan, dan dalam beberapa kasus, pembedahan.
7. Penyakit paru obstruktif kronis
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru-paru progresif. Ini termasuk emfisema dan bronkitis kronis. Banyak orang dengan COPD memiliki keduanya.
Emfisema secara perlahan merusak kantung udara di paru-paru Anda, sehingga sulit bernapas. Bronkitis kronis menyebabkan peradangan pada saluran udara yang membawa udara ke paru-paru Anda. Ini menghasilkan lendir, batuk, dan masalah pernapasan.
COPD dini ringan. Beberapa orang mungkin tidak menunjukkan gejala tetapi yang mungkin muncul termasuk:
- sesak napas
- mengi
- sesak dada
- batuk ringan, dengan atau tanpa lendir
Pada tahap selanjutnya, COPD dapat menyebabkan penurunan berat badan. Napas yang terengah-engah membakar banyak kalori. Menurut Cleveland Clinic, seseorang dengan COPD mungkin memerlukan 10 kali lebih banyak kalori untuk bernafas daripada orang yang tidak memiliki COPD. Bisa juga merasa tidak nyaman untuk makan dan bernapas pada saat yang bersamaan.
Gejala PPOK parah juga termasuk:
- pembengkakan kaki, pergelangan kaki, atau kaki
- daya tahan otot rendah
- kelelahan
Penyebab utama COPD adalah merokok. Paparan iritasi jangka panjang seperti polusi udara dan debu juga dapat menyebabkan COPD. Perawatan termasuk obat-obatan, seperti bronkodilator, dan terapi paru-paru, seperti terapi oksigen.
8. Endokarditis
Endokarditis menyebabkan peradangan pada lapisan dalam jantung Anda, atau endokardium. Ini berkembang ketika kuman - biasanya bakteri - memasuki aliran darah dan berkumpul di hati Anda.
Kebanyakan orang dengan endokarditis mengalami demam. Ini mungkin disertai dengan nafsu makan yang buruk. Suhu tubuh yang meningkat juga meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, menyebabkan penurunan berat badan.
Gejala lain termasuk:
- murmur jantung
- batuk, dengan atau tanpa darah
- sakit perut
- nyeri dada
- sulit bernafas
- keringat malam
- sakit punggung
- sakit kepala
- bintik-bintik merah atau ungu pada kulit
Endokarditis jarang terjadi pada jantung yang sehat. Ini lebih cenderung mempengaruhi orang-orang dengan katup jantung yang rusak, katup jantung buatan, atau cacat jantung bawaan. Perawatan endokarditis termasuk antibiotik dan pembedahan.
9. Tuberkulosis
Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah tuberkulosis (TB), suatu kondisi menular yang biasanya mempengaruhi paru-paru. Ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penurunan berat badan dan penurunan nafsu makan adalah gejala utama TB, tetapi alasannya tidak sepenuhnya dipahami.
TB menyebar ke udara. Anda dapat menangkap TB tanpa sakit. Jika sistem kekebalan Anda dapat melawannya, bakteri akan menjadi tidak aktif. Ini disebut TB laten.
Seiring waktu, itu dapat berubah menjadi TB aktif. Gejalanya meliputi:
- batuk buruk yang berlangsung 3 minggu atau lebih
- nyeri dada
- batuk darah atau dahak
- kelelahan
- keringat malam
- panas dingin
- demam
Beberapa orang berisiko terkena TB aktif. Ini termasuk orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, terutama mereka yang memiliki:
- berat badan rendah
- gangguan penggunaan narkoba
- diabetes
- silikosis
- leukemia
- Penyakit Hodgkin
- HIV
- transplantasi organ
TB biasanya diobati dengan antibiotik selama enam hingga sembilan bulan.
10. Kanker
Kanker adalah istilah umum untuk penyakit yang menyebabkan sel-sel abnormal dengan cepat membelah dan menyebar. Menurut American Cancer Society, salah satu tanda pertama mungkin penurunan berat badan 10 pound atau lebih yang tidak dapat dijelaskan. Ini biasa terjadi pada kanker pankreas, paru-paru, lambung, dan kerongkongan.
Kanker meningkatkan peradangan. Ini mempromosikan pengecilan otot dan mengganggu hormon pengatur nafsu makan. Tumor yang tumbuh juga dapat meningkatkan pengeluaran energi istirahat Anda (REE), atau berapa banyak energi yang dibakar tubuh Anda saat istirahat.
Gejala awal kanker juga termasuk:
- demam
- kelelahan
- rasa sakit
- perubahan kulit
Banyak kondisi yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini. Terkadang, kanker tidak menyebabkan gejala apa pun.
Pengobatan tergantung pada jenis kanker. Perawatan khas termasuk, operasi, terapi radiasi, kemoterapi, dan imunoterapi.
11. Penyakit Addison
Penyakit Addison berkembang ketika sistem kekebalan menyerang kelenjar adrenalin. Pada gilirannya, kelenjar adrenalin tidak dapat menghasilkan cukup hormon seperti kortisol dan aldosteron. Kortisol mengatur banyak fungsi, termasuk metabolisme dan nafsu makan. Kadar kortisol yang rendah dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk dan penurunan berat badan.
Gejala lain dari penyakit Addison termasuk:
- tekanan darah rendah
- kelelahan kronis
- kelemahan otot
- mengidam garam
- hiperpigmentasi
Penyakit Addison jarang terjadi, mempengaruhi sekitar 1 dari 100.000 orang di Amerika Serikat. Perawatan termasuk obat-obatan yang akan mengatur kelenjar adrenalin Anda.
12. HIV | HIV
HIV menyerang sel kekebalan yang disebut sel T. Ini membuatnya sulit untuk melawan infeksi. Jika dibiarkan tidak diobati, HIV dapat menyebabkan sindrom imunodefisiensi (AIDS). Bentuk lanjutan dari kondisi ini sering menyebabkan penurunan berat badan.
Gejala seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan kelelahan bisa membuat makan tidak nyaman. HIV juga meningkatkan risiko infeksi sekunder, yang meningkatkan REE.
Gejala HIV lainnya termasuk:
- demam
- panas dingin
- ruam
- keringat malam
- pembengkakan kelenjar getah bening
- Nyeri otot
Gejala HIV tergantung pada orang dan tahap infeksi. Terapi antiretroviral digunakan untuk mengobati HIV dan menghentikan penyebaran virus dan dapat meningkatkan penurunan berat badan.
13. Gagal jantung kongestif
Penurunan berat badan adalah komplikasi dari gagal jantung kongestif (CHF). CHF berkembang ketika jantung tidak dapat diisi dengan darah yang cukup, jantung tidak dapat memompa darah dengan kekuatan yang cukup, atau keduanya. Ini dapat mempengaruhi satu atau kedua sisi jantung.
Jika Anda menderita CHF, sistem pencernaan Anda tidak dapat menerima cukup darah. Ini dapat menyebabkan mual dan kepenuhan awal. Selain itu, mungkin sulit bernapas saat makan.
Peradangan pada jaringan jantung yang rusak juga mempercepat metabolisme, menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja.
Gejala CHF juga termasuk:
- sesak napas
- batuk terus menerus
- pembengkakan
- kelelahan
- detak jantung yang cepat
Ada beberapa obat yang digunakan untuk mengobati CHF, termasuk penghambat enzim pengonversi angiotensin, beta-blocker, dan diuretik. Dalam beberapa kasus, operasi mungkin diperlukan.
Pria vs. wanita
Dibandingkan dengan wanita, pria memiliki tingkat:
- endokarditis
- kanker pankreas
- kanker paru-paru
Wanita berisiko lebih tinggi terkena COPD. Wanita juga 2 sampai 10 kali lebih mungkin untuk mengalami hipertiroidisme dan 2 sampai 3 kali lebih mungkin untuk mengalami RA.
Kapan harus ke dokter
Itu normal untuk berat tubuh Anda berfluktuasi. Namun, jika Anda menurunkan berat badan tanpa mengubah kebiasaan Anda, sesuatu yang lain mungkin sedang terjadi.
Jika Anda mengalami penurunan berat badan 5 persen dalam 6 hingga 12 bulan, atau jika Anda melihat salah satu gejala di atas, kunjungi dokter Anda.
