Kehamilan dan flu
Ketika Anda hamil, segala sesuatu yang terjadi pada Anda dapat memengaruhi bukan hanya tubuh Anda, tetapi juga anak Anda yang belum lahir. Kesadaran ini dapat membuat penanganan penyakit menjadi lebih rumit. Di masa lalu, jika Anda masuk angin atau terserang flu, Anda mungkin telah mengonsumsi dekongestan bebas resep. Tetapi sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apakah aman. Meskipun obat dapat meredakan gejala Anda, Anda tidak ingin obat tersebut menyebabkan masalah bagi bayi. Banyak obat yang dapat diminum saat hamil, jadi mengobati pilek atau flu selama kehamilan tidak harus menjadi pengalaman yang membuat stres.
Obat-obatan
Menurut Sistem Kesehatan Universitas Michigan dan sebagian besar OB-GYN, sebaiknya hindari semua obat dalam 12 minggu pertama kehamilan. Itu saat yang kritis untuk perkembangan organ vital bayi Anda. Banyak dokter juga merekomendasikan kehati-hatian setelah 28 minggu. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun jika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil. Beberapa obat dianggap aman setelah 12 minggu kehamilan. Ini termasuk:
- gosok mentol di dada, pelipis, dan di bawah hidung
- strip hidung, yang merupakan bantalan lengket yang membuka saluran udara padat
- obat batuk atau tablet hisap
- acetaminophen (Tylenol) untuk sakit, nyeri, dan demam
- penekan batuk di malam hari
- ekspektoran pada siang hari
- kalsium-karbonat (Mylanta, Tums) atau obat serupa untuk mulas, mual, atau sakit perut
- sirup obat batuk biasa
- dextromethorphan (Robitussin) dan sirup batuk dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM)
Hindari obat all-in-one yang menggabungkan bahan-bahan untuk mengatasi banyak gejala. Sebaliknya, pilih obat tunggal untuk gejala yang Anda hadapi. Anda juga harus menghindari obat-obatan berikut saat hamil kecuali disarankan oleh dokter Anda. Mereka meningkatkan risiko untuk masalah:
- aspirin (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- kodein
- Bactrim, antibiotik
Obat rumahan untuk pilek dan flu selama kehamilan
Ketika Anda jatuh sakit saat hamil, langkah pertama Anda harus:
- Beristirahatlah yang banyak.
- Minum banyak cairan.
- Berkumurlah dengan air garam hangat, jika Anda sakit tenggorokan atau batuk.
Jika gejala Anda memburuk, Anda mungkin ingin mencoba:
- saline tetes hidung dan semprotan untuk melonggarkan lendir hidung dan menenangkan jaringan hidung yang meradang
- menghirup udara hangat dan lembab untuk membantu melonggarkan kemacetan; pengukus wajah, penguap kabut panas, atau bahkan mandi air panas dapat bekerja
- sup ayam, untuk membantu meredakan peradangan dan menenangkan kemacetan
- menambahkan madu atau lemon ke cangkir hangat teh tanpa kafein untuk meredakan sakit tenggorokan
- menggunakan paket panas dan dingin untuk mengurangi rasa sakit sinus
Apakah itu flu atau dingin?
Pilek dan flu memiliki banyak gejala, seperti batuk dan pilek. Namun, ada beberapa perbedaan yang memungkinkan Anda membedakannya. Jika gejala Anda umumnya ringan, maka kemungkinan Anda terkena flu. Selain itu, kedinginan dan kelelahan lebih sering dikaitkan dengan flu.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko Anda
Bukan wahyu bahwa ketika Anda sedang hamil tubuh Anda mengalami perubahan. Tetapi salah satu dari perubahan itu adalah bahwa Anda memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah. Sistem kekebalan yang lebih lemah membantu menghentikan tubuh wanita dari menolak bayi yang belum lahir. Namun, itu juga membuat ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri. Wanita hamil juga lebih mungkin mengalami komplikasi flu daripada wanita tidak hamil yang berusia lebih tua. Komplikasi ini dapat termasuk pneumonia, bronkitis, atau infeksi sinus. Mendapatkan vaksinasi flu mengurangi risiko infeksi dan komplikasi. Mendapatkan vaksinasi flu membantu melindungi ibu hamil dan bayinya hingga enam bulan setelah kelahiran, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Jadi, penting bagi wanita hamil untuk mengetahui jadwal vaksinasi mereka. Hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko sakit termasuk:
- sering mencuci tangan
- cukup tidur
- makan makanan yang sehat
- menghindari kontak dekat dengan keluarga atau teman yang sakit
- berolahraga secara teratur
- mengurangi stres
Kapan saya harus menghubungi dokter saya?
Meskipun sebagian besar pilek tidak menyebabkan masalah bagi anak yang belum lahir, flu harus ditangani dengan lebih serius. Komplikasi flu meningkatkan risiko kelahiran prematur dan cacat lahir. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:
- pusing
- sulit bernafas
- nyeri atau tekanan dada
- pendarahan vagina
- kebingungan
- muntah parah
- demam tinggi yang tidak berkurang oleh acetaminophen
- gerakan janin menurun
CDC merekomendasikan bahwa wanita hamil dengan gejala seperti flu harus segera diobati dengan obat antivirus. Seperti biasa, jika Anda memiliki pertanyaan, hubungi kantor dokter Anda.
