Memahami BPH
Prostat normal adalah kelenjar berbentuk kenari yang biasanya tidak menimbulkan masalah bagi pria sampai mereka lebih tua. Seiring bertambahnya usia, prostat Anda mulai tumbuh dan dapat menyebabkan gejala kemih.
Beberapa pria lebih mungkin mengalami hiperplasia prostat jinak (BPH) dibandingkan yang lain.
Anda tidak dapat menghindari faktor-faktor tertentu yang berkontribusi pada BPH. Tetapi Anda dapat menurunkan risiko untuk kondisinya. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang BPH dan faktor risiko umum.
Bagaimana BPH mempengaruhi tubuh
Prostat adalah bagian dari sistem reproduksi pria. Itu adalah kelenjar yang terletak tepat di bawah kandung kemih. Tugas utamanya adalah menambahkan cairan dan zat-zat penting ke dalam semen.
Prostat semakin besar dari waktu ke waktu. Jika Anda menderita BPH, prostat Anda yang membesar dapat menekan uretra Anda. Uretra adalah saluran yang dilalui urin Anda untuk keluar dari kandung kemih dari tubuh Anda.
Tekanan dari prostat yang tumbuh mempersulit urin untuk meninggalkan tubuh dan mencegah kandung kemih kosong sama sekali.
BPH menyebabkan kandung kemih Anda bekerja lebih keras untuk mengeluarkan urin. Itu akhirnya bisa melemahkan kandung kemih. Seiring waktu, gejala lain berkembang, seperti kebutuhan yang sering atau mendesak untuk buang air kecil dan aliran urin yang lemah.
Faktor risiko umum untuk BPH
Hampir setiap pria akan mengalami pembesaran prostat. Jarang bagi pria berusia awal 40-an atau lebih muda untuk mengalami BPH. Tetapi pada usia 80-an, hingga 90 persen pria akan memiliki kondisi tersebut.
Ada faktor-faktor risiko lain selain usia yang mungkin membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan BPH, termasuk:
Sejarah keluarga
BPH dapat dijalankan dalam keluarga. Penelitian telah menunjukkan berbagai gen yang mungkin memiliki peran dalam pengembangan BPH.
Latar belakang etnis
BPH dapat mempengaruhi pria dari semua latar belakang etnis. Sebuah studi dari 2007 menemukan bahwa risiko BPH lebih tinggi pada pria Afrika-Amerika dan Hispanik daripada pria Kaukasia.
Namun, penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa tidak ada bukti yang jelas bahwa etnisitas memainkan peran dalam pengembangan BPH.
Diabetes
Penelitian menunjukkan bahwa diabetes memiliki peran penting dalam perkembangan BPH. Kadar insulin yang tinggi dapat memicu pertumbuhan prostat.
Hormon insulin biasanya memindahkan gula dari makanan keluar dari aliran darah untuk digunakan sebagai energi atau disimpan dalam sel. Pada orang dengan diabetes tipe 2, tubuh tidak merespon dengan baik terhadap insulin. Kadar insulin tinggi tetapi tidak efektif. Itu menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Ketika pankreas memompa lebih banyak insulin untuk menurunkan gula darah, kelebihan insulin itu menstimulasi hati untuk memproduksi lebih banyak insulin-like growth factor (IGF). IGF diyakini memicu pertumbuhan prostat.
Diabetes juga menyebabkan tingkat peradangan yang tinggi dan dapat mempengaruhi kadar hormon seks, yang bekerja pada prostat.
Penyakit jantung
Penyakit jantung tidak menyebabkan BPH. Tapi, risiko yang sama yang berkontribusi terhadap masalah jantung juga meningkatkan pertumbuhan prostat, seperti:
- kegemukan
- tekanan darah tinggi
- diabetes
Kegemukan
Pria yang membawa lemak tubuh ekstra memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi, hormon seks yang dapat membuat prostat tumbuh.
Obesitas adalah bagian dari kelompok gejala yang lebih besar yang disebut sindrom metabolik, yang juga terkait dengan pertumbuhan prostat.
Tidak aktif
Menetap dapat menyebabkan masalah prostat. Pria yang tidak aktif lebih mungkin mengembangkan BPH. Tetap aktif juga membantu mencegah kelebihan berat badan, yang merupakan kontributor BPH lainnya.
Disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi tidak menyebabkan BPH - dan BPH tidak menyebabkan disfungsi ereksi. Namun, kedua kondisi tersebut sering berjalan beriringan.
Banyak obat yang digunakan untuk mengobati BPH, termasuk tamsulosin (Flomax) dan finasteride (Proscar), dapat memperburuk masalah ereksi.
Cara mencegah BPH
Anda tidak dapat mencegah beberapa risiko BPH, seperti faktor usia dan genetik. Orang lain di bawah kendali Anda.
Salah satu cara terbaik untuk menghindari masalah prostat adalah dengan berolahraga, yang dapat membantu mengurangi peradangan. Olahraga juga membantu tubuh Anda menggunakan insulin lebih efisien.
Setengah jam aktivitas aerobik seperti berenang, bersepeda, atau berjalan kaki hampir setiap hari dalam seminggu dapat menurunkan kemungkinan Anda mengalami gejala BPH.
Olahraga, dikombinasikan dengan diet sehat, akan mengurangi peluang Anda menjadi kelebihan berat badan dan mengembangkan diabetes, dua faktor risiko BPH lainnya.
Berbicara dengan dokter Anda tentang risiko BPH
Sangat penting untuk terbuka dengan dokter Anda tentang segala keprihatinan mengenai kesehatan prostat Anda. Bicarakan tentang risiko Anda dan diskusikan cara untuk mengurangi faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan.
Ajukan banyak pertanyaan dan pastikan Anda merasa nyaman dengan jawabannya sebelum meninggalkan kantor dokter.
