Fakta tentang ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf. Biasanya didiagnosis pada anak-anak, tetapi orang dewasa dapat mengalami gejala juga. Gejala biasanya dibagi menjadi beberapa kategori:
- kurangnya perhatian, atau ketidakmampuan untuk fokus
- hiperaktif-impulsif, atau ketidakmampuan untuk tetap diam atau mengendalikan perilaku
Sebagian besar anak mengalami gejala keduanya. Ini juga dikenal sebagai tipe gabungan ADHD. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa jenis gabungan ADHD dan bagaimana mengobatinya.
Apa saja gejala dan tanda-tanda ADHD tipe gabungan?
ADHD cenderung tampak dominan lalai atau hiperaktif-impulsif. Ketika seseorang memiliki enam atau lebih gejala dari setiap jenis, mereka telah menggabungkan jenis ADHD.
Gejala Ketidaktaatan
Contoh gejala kurangnya perhatian termasuk:
- berjuang untuk mengikuti instruksi
- tampaknya tidak mendengarkan ketika diajak bicara
- menjadi mudah bingung
- melamun atau ketidakmampuan untuk memperhatikan
- menjadi mudah terganggu
- mengalami kesulitan menindaklanjuti tugas atau tugas
- kehilangan atau melupakan sesuatu atau peristiwa
Baca selengkapnya: Memahami jenis kurang perhatian »
Gejala Hiperaktif dan Impulsif
Gejala hiperaktif dan impulsif yang paling umum adalah:
- gelisah atau menggeliat
- tidak bisa tetap duduk untuk waktu yang lama
- berbicara tanpa henti
- melompati ruangan
- mengatakan hal-hal yang tidak pantas tanpa berpikir
- tidak sabar atau kasar
- mengganggu atau menyela pembicaraan orang lain
- mengalami kesulitan menunggu giliran Anda
Seseorang dengan tipe ADHD gabungan akan menampilkan enam atau lebih tanda-tanda ini dan enam atau lebih tanda tidak perhatian.
Bagaimana ODD ditautkan dengan ADHD?
Opposition Defiant Disorder (ODD) adalah ketika anak atau remaja Anda menunjukkan pola oposisi terhadap Anda atau figur otoritas. Sekitar 40 persen anak-anak dengan ADHD mengembangkan ODD. Perilaku mungkin terkait dengan tipe ADHD hiperaktif atau impulsif. Mungkin juga bagaimana anak-anak mengatasi frustrasi atau tekanan emosional dari ADHD.
ODD biasanya muncul sebagai pola:
- marah
- sifat lekas marah
- ledakan
- tantangan
Seorang anak dengan ODD juga dapat menampilkan kepribadian argumentatif atau sengaja terlibat dalam perilaku yang mengganggu. Terapi perilaku dapat membantu mengobati gejala ODD.
Apa yang meningkatkan risiko Anda untuk tipe ADHD gabungan?
Penyebab
Penyebab ADHD kemungkinan sama untuk semua jenis, tetapi sains belum menemukan penyebab ADHD. Tetapi beberapa penelitian telah menemukan beberapa faktor potensial yang dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena ADHD. Misalnya, faktor lingkungan mungkin berperan.
Baca lebih lanjut: Apakah ADHD genetik? »
Faktor risiko
Faktor risiko untuk semua subtipe ADHD meliputi:
- Gen yang diturunkan: Satu studi menemukan bahwa ADHD dapat berjalan dalam keluarga. Studi lain yang diterbitkan dalam JAMA Psychiatry menunjukkan bahwa beberapa gen mungkin membuat orang lebih mungkin mengembangkan ADHD.
- Faktor lingkungan selama masa bayi atau kehamilan: Paparan racun seperti timbal dapat meningkatkan risiko anak terkena ADHD.
- Cedera otak: Sejumlah kecil anak-anak yang menderita cedera otak traumatis dapat mengalami ADHD.
- Penggunaan alkohol atau tembakau selama kehamilan: Sebuah studi oleh Fakultas Kedokteran Universitas Washington menemukan bahwa wanita hamil yang merokok meningkatkan risiko anak mereka terkena ADHD. Minum alkohol dan menggunakan obat-obatan selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko anak untuk gangguan ini.
- Berat badan lahir rendah atau persalinan prematur: Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Pediatrics, bayi yang lahir sebelum tanggal jatuh tempo lebih cenderung mengalami ADHD ketika mereka lebih tua.
- Gender: Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa anak laki-laki lebih dari dua kali lebih mungkin mengembangkan ADHD daripada anak perempuan.
Apa yang diharapkan di dokter Anda
Tidak ada tes tunggal yang dapat mendiagnosis ADHD. Cara dokter atau dokter Anda akan mendiagnosis ADHD sama untuk semua jenis. Meskipun kriteria untuk tipe gabungan ADHD sedikit berbeda. Untuk tipe ADHD kombinasi, dokter Anda akan mencari enam atau lebih gejala dari baik kurangnya perhatian dan hiperaktif atau tipe impulsif.
Apa yang akan dilakukan dokter Anda
Pertama, dokter akan melakukan pemeriksaan medis menyeluruh untuk mengesampingkan kondisi lain. Beberapa gangguan seperti ketidakmampuan belajar atau gangguan kecemasan dapat meniru ADHD.
Kemudian, mereka akan mengawasi anak Anda untuk gejala yang terkait dengan subtipe ADHD. Ini bisa berarti mengamati anak Anda di siang hari. Anda dan anak Anda juga akan mengambil beberapa skala peringkat ADHD. Dokter Anda akan menggunakan ini untuk membantu membuat evaluasi atau diagnosis.
Timbangan ini tidak memberikan jawaban yang pasti, tetapi mereka dapat membantu Anda dan dokter Anda melihat gambaran yang lebih besar. Survei akan menanyakan tentang perilaku anak Anda di sekolah, di rumah, atau di tempat lain. Meminta orang lain, seperti guru dan anggota keluarga lainnya, yang berinteraksi dengan anak Anda untuk memberikan deskripsi perilaku juga dapat menunjukkan gambaran yang lebih besar tentang perilaku anak Anda.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang skala peringkat ADHD »
Bagaimana Anda memperlakukan ADHD tipe gabungan?
Obat
Obat-obatan ADHD dapat membantu memperbaiki gejala kekurangan perhatian dan hiperaktif atau impulsif anak Anda. Mereka juga dapat membantu meningkatkan koordinasi fisik
Stimulan: Dokter biasanya meresepkan psikostimulan. Ini membantu meringankan tanda-tanda perilaku ADHD dan membuat fokus pada tugas sehari-hari lebih mudah. Obat-obatan ini bekerja dengan meningkatkan bahan kimia otak yang berperan dalam pemikiran dan perhatian.
Psikostimulan aman untuk Anda dan anak Anda jika diminum sesuai petunjuk. Dalam beberapa kasus, mereka dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda atau anak Anda memiliki kondisi kesehatan yang ada atau mengalami efek samping dari stimulan seperti:
- kurang nafsu makan
- masalah dengan tidur
- tics
- perubahan kepribadian
- kecemasan atau lekas marah
- sakit perut
- sakit kepala
Dugs non-stimulan: Dokter Anda akan meresepkan non-stimulan jika stimulan tidak bekerja. Obat-obatan ini bekerja lebih lambat, tetapi mereka masih meningkatkan gejala ADHD. Dalam beberapa kasus, antidepresan juga berfungsi untuk gejala ADHD. Tetapi Administrasi Makanan dan Obat-obatan belum menyetujui antidepresan sebagai pengobatan.
Psikoterapi
Terapi yang dikombinasikan dengan obat-obatan efektif untuk anak-anak, terutama dari usia 6 hingga 12 tahun. Penelitian juga menunjukkan bahwa pendekatan perilaku dan intervensi bekerja sangat baik untuk anak-anak dan remaja dengan ADHD.
Terapi perilaku: Tujuan dari perawatan ini adalah untuk membantu mengubah perilaku. Ini mengajarkan Anda dan anak Anda untuk memperkuat perilaku yang baik. Terapi perilaku dapat membantu orang tua, guru, atau terapis membimbing anak untuk belajar perilaku positif. Terapi perilaku dapat mencakup pelatihan orang tua, manajemen kelas, intervensi teman sebaya, pelatihan organisasi, atau kombinasi dari terapi ini.
Terapi perilaku kognitif (CBT): CBT mengajarkan strategi mengatasi seseorang untuk membantu memodifikasi perilaku yang tidak diinginkan dan membantu dengan gejala suasana hati dan kecemasan. Ada beberapa studi tentang CBT dan ADHD tetapi studi awal menunjukkan bahwa CBT mungkin efektif untuk orang dewasa dengan ADHD. Tetapi perawatan ini harus lebih spesifik dan halus.
Terapi keluarga: ADHD juga dapat memengaruhi hubungan dengan orang tua dan anggota keluarga, terutama sebelum seseorang didiagnosis. Terapi keluarga dapat membantu semua orang untuk belajar bagaimana mengatasi dan mengelola gejala ADHD anggota keluarga. Ini juga dapat membantu komunikasi dan ikatan keluarga.
Teknik apa yang dapat membantu seseorang dengan kombinasi ADHD?
Untuk anak-anak
Penting bagi anak-anak dengan ADHD untuk mendapatkan dukungan struktural. Organisasi dan konsistensi dapat membantu anak mengelola gejalanya. Bersama-sama, Anda dan anak Anda dapat:
- membantu mengembangkan rutinitas dan jadwal
- merencanakan perubahan jadwal sejauh mungkin di muka
- buat sistem organisasi sehingga semuanya memiliki tempat
- konsisten dengan aturan
- mengenali dan menghargai perilaku yang baik
Jika anak Anda menderita ADHD, Anda juga dapat mendorong perilaku yang baik dengan:
- meminimalkan gangguan ketika mereka menyelesaikan tugas
- membatasi pilihan ketika anak Anda perlu memilih
- membantu mereka membangun gaya hidup sehat
- menciptakan pengalaman positif melalui kegiatan yang dinikmati dan dilakukan dengan baik oleh anak Anda
Untuk orang dewasa
Orang dewasa dapat bekerja dengan terapis atau konselor untuk mempelajari organisasi atau alat manajemen kehidupan. Ini termasuk:
- mengembangkan dan mempertahankan rutinitas
- membiasakan diri membuat dan menggunakan daftar
- menggunakan pengingat
- memecah tugas atau proyek besar menjadi langkah yang lebih kecil
Untuk orang dewasa dan anak-anak dengan ADHD, komunikasi yang jelas adalah kuncinya. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan ADHD memiliki masalah komunikasi, mulai dari mengikuti instruksi hingga mempertimbangkan perspektif orang lain. Mungkin membantu untuk meluangkan waktu dan meninggalkan instruksi langkah-demi-langkah yang jelas saat melibatkan anak Anda. Anda juga dapat membantu dengan membangun keterampilan sosial mereka.
