Apakah ini memprihatinkan?
Pipi kemerahan telah lama dianggap sebagai tanda kesehatan dan semangat yang baik. Bertahun-tahun yang lalu, cahaya kemerahan adalah sifat fisik yang banyak didambakan. Dalam Jane Eyre, karakter judul mengeluh, “Saya kadang-kadang menyesal bahwa saya tidak tampan; Terkadang saya ingin memiliki pipi merah, hidung lurus, dan mulut ceri kecil."
Kemerahan yang dimaksud Charlotte Brontë adalah hasil dari pelebaran pembuluh darah untuk memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke wajah. Ini dapat terjadi ketika Anda berada di luar dalam cuaca dingin, ketika tubuh Anda berusaha menghangatkan kulit Anda. Terlalu panas, setelah Anda berolahraga atau minum minuman panas, juga bisa menyebabkan kemerahan. Rasa gugup atau malu, dalam hal ini disebut memerah, juga bisa membuat pipi Anda memerah. Beberapa orang lebih mudah memerah atau memerah dibandingkan orang lain.
Meskipun kulit kemerahan tidak selalu merupakan pertanda bahwa Anda sehat, umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Yang mengatakan, kadang-kadang pipi merah bisa menjadi tanda peringatan dari kondisi medis yang mendasarinya.
Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengapa pipi Anda kemerahan, gejala lain yang harus diperhatikan, dan kapan harus pergi ke dokter.
Apa itu?
1. Rosacea
Rosacea mempengaruhi lebih dari 16 juta orang Amerika. Banyak dari mereka tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi kulit ini karena gejalanya terlihat seperti memerah atau memerah.
Pada rosacea, pembuluh darah di wajah Anda membesar, memungkinkan lebih banyak darah mengalir ke pipi Anda.
Selain kemerahan, Anda mungkin juga memiliki:
- pembuluh darah terlihat
- merah, benjolan berisi nanah yang terlihat seperti jerawat
- kulit hangat
- kelopak mata merah bengkak
- hidung bulat
Apa yang bisa kamu lakukan
Anda mungkin bisa mengendalikan kemerahan rosacea di rumah dengan mengikuti tips ini:
- Hindari pemicu seperti suhu ekstrem, alkohol, atau makanan pedas.
- Sebelum Anda pergi ke luar, oleskan spektrum luas 30 SPF atau tabir surya yang lebih tinggi dan kenakan topi bertepi lebar.
- Cucilah wajah Anda dengan pembersih ringan setiap hari, bilas dengan air hangat, dan tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut.
Jika warna merah mengganggu Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk menerapkan warna dasar hijau untuk membatalkan warna merah.
Brimonidine gel (Mirvaso) dan krim oxymetazoline (Rhofade) telah disetujui untuk mengobati rosacea. Mereka bekerja sekitar 12 jam, tetapi Anda harus menerapkannya setiap hari untuk mendapatkan hasil yang bertahan lama.
Satu-satunya cara untuk mendapatkan pembersihan yang lebih permanen adalah dengan perawatan laser. Namun, terapi laser bisa mahal, dan asuransi Anda mungkin tidak mencakup biayanya.
2. Jerawat
Jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum. Hampir setiap orang harus menghadapi setidaknya jerawat sesekali, terutama selama masa remaja.
Jerawat dimulai dengan pori-pori yang tersumbat. Kulit mati, minyak, dan kotoran terperangkap di dalam celah kecil di kulit Anda. Detritus yang terperangkap menyediakan rumah yang sempurna bagi bakteri, yang berkembang biak dengan cepat dan membuat pori-pori membengkak. Jika Anda memiliki cukup jerawat, kemerahan dapat meluas di pipi Anda.
Ada beberapa jenis jerawat, masing-masing dengan penampilan yang berbeda:
- gundukan gelap kecil (komedo)
- gundukan putih (whiteheads)
- benjolan merah (papula)
- benjolan merah dengan bintik-bintik putih di bagian atas (pustula atau jerawat)
- benjolan besar yang menyakitkan (nodul)
Apa yang bisa kamu lakukan
Untuk mengobati jerawat ringan, Anda bisa mulai dengan mencoba pengobatan rumahan seperti ini:
- Cucilah wajah Anda setiap hari dengan air hangat dan sabun lembut. Jangan menggosok, Anda akan mengiritasi kulit Anda dan memperburuk jerawat.
- Hindari menggunakan produk kulit yang mengiritasi seperti pengelupasan kulit, astringen, dan toner.
- Jangan menyentuh wajah Anda, atau memetik, meletus, atau memeras jerawat Anda. Anda bisa membuat bekas luka.
- Cuci rambut Anda setiap hari jika Anda memiliki kulit berminyak.
- Paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat. Kenakan tabir surya saat Anda pergi ke luar. Pilih merek tabir surya yang tidak berminyak. Cari kata "noncomedogenic" pada label.
- Cobalah obat jerawat bebas resep yang mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida, asam alfa hidroksi, atau asam salisilat.
Jika perawatan ini tidak berhasil, lihat penyedia layanan kesehatan Anda. Obat jerawat yang diresepkan bekerja dengan mengurangi produksi minyak, membunuh bakteri, atau menurunkan peradangan pada kulit Anda. Obat-obatan ini termasuk:
- obat-obatan topikal seperti retinoid, antibiotik, atau asam salisilat
- obat oral seperti antibiotik, kontrasepsi oral, obat antiandrogen, dan isotretinoin (Accutane)
Untuk jerawat yang lebih membandel atau meluas, penyedia layanan kesehatan mungkin menawarkan prosedur ini:
- terapi laser dan cahaya
- kulit kimia
- drainase dan eksisi untuk mengangkat kista besar
- injeksi steroid
3. Hot flash
Menopause terjadi ketika siklus menstruasi wanita berakhir dan produksi estrogennya menurun. Sekitar 80 persen wanita yang mengalami menopause mengalami hot flash. Hot flashes adalah sensasi panas yang mendadak di wajah dan tubuh yang berlangsung selama satu hingga lima menit. Selama hot flash, wajah Anda mungkin memerah.
Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan hot flash. Mereka percaya bahwa penurunan estrogen dapat mempengaruhi hipotalamus, termostat internal tubuh.
Hipotalamus Anda salah membaca suhu tubuh Anda sebagai terlalu panas, dan mengirimkan sinyal untuk melebarkan pembuluh darah dan melepaskan keringat untuk mendinginkan Anda. Pembilasan disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar.
Gejala lain dari hot flash termasuk:
- perasaan hangat tiba-tiba di wajah dan tubuh Anda
- detak jantung cepat
- berkeringat
- dingin saat hot flash berakhir
Apa yang bisa kamu lakukan
Salah satu cara untuk mencegah hot flash adalah untuk menghindari apa pun yang Anda tahu memicu mereka.
Pemicu umum meliputi:
- cuaca panas
- mandi air panas atau mandi
- merokok
- makanan pedas atau panas
- alkohol
- kafein
- merokok
Makan makanan nabati dan berolahraga secara teratur juga dapat memberikan sedikit kelegaan. Dan beberapa wanita menemukan bahwa teknik penghilang stres seperti pernapasan dalam, yoga, dan pijatan meringankan rasa panas mereka.
Jika hot flash Anda tidak reda, temui dokter Anda. Terapi hormon dengan estrogen, atau kombinasi estrogen-progesteron, adalah pengobatan yang efektif. Antidepresan seperti paroxetine (Brisdelle) dan venlafaxine (Effexor XR) juga digunakan untuk mengobati hot flashes.
4. Reaksi terhadap makanan
Makan hidangan super pedas yang diisi dengan paprika pedas bisa membuat wajah Anda merah padam. Makanan pedas dan asam bekerja pada sistem saraf, yang memperlebar pembuluh darah Anda dan menciptakan kemerahan.
Bahan-bahan yang memiliki efek ini meliputi:
- paprika merah
- rempah-rempah lainnya
- makanan panas (panas)
Berkeringat adalah efek fisik lain dari makan makanan pedas.
Apa yang bisa kamu lakukan
Jika makanan membuat Anda memerah dan gejalanya mengganggu Anda, hindari makanan itu. Masak dengan rempah-rempah yang tidak "panas", seperti rosemary atau bawang putih. Dan biarkan makanan Anda dingin sebelum Anda memakannya.
5. Reaksi terhadap alkohol
Lebih dari sepertiga orang dari negara-negara Asia timur seperti Jepang, Cina, dan Korea menjadi memerah ketika mereka minum alkohol dalam jumlah kecil.
Mereka mungkin juga mengalami gejala-gejala berikut:
- mual
- muntah
- pernapasan cepat
- detak jantung cepat
- tekanan darah rendah
Kondisi ini disebut intoleransi alkohol. Ini disebabkan oleh defisiensi enzim aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) yang diturunkan. Enzim ini diperlukan untuk memecah alkohol. Orang dengan defisiensi ALDH2 juga berisiko lebih tinggi terkena kanker kerongkongan.
Orang-orang dengan jenis kanker tertentu, termasuk karsinoma tiroid meduler dan tumor karsinoid, juga menjadi merah ketika mereka minum alkohol.
Apa yang bisa kamu lakukan
Jika Anda memiliki kekurangan ALDH2, Anda harus menghindari alkohol atau membatasi jumlah yang Anda minum. Juga, tanyakan kepada dokter Anda tentang skrining untuk kanker kerongkongan.
6. Reaksi terhadap pengobatan
Beberapa obat menyebabkan pembilasan sebagai efek samping, termasuk:
- amil nitrit dan butil nitrit
- bromocriptine (Parlodel)
- obat kolinergik
- cyclosporine (Neoral)
- cyproterone acetate (Androcur)
- doxorubicin (Adriamycin)
- morfin dan opiat lainnya
- triamcinolone oral (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
- sildenafil citrate (Viagra)
- tamoxifen (Soltamox)
- niacin (Vitamin B-3)
- glukokortikoid
- nitrogliserin (Nitrostat)
- prostaglandin
- blocker saluran kalsium
Pembilasan bisa di wajah, leher, dan tubuh bagian atas. Dalam beberapa kasus, kemerahan mungkin disebabkan oleh histamin. Histamin adalah bahan kimia yang dilepaskan sebagai reaksi sistem kekebalan terhadap obat.
Gejala lain mungkin termasuk:
- ruam kulit
- gatal
- mengi
- gatal-gatal
- pusing
Apa yang bisa kamu lakukan
Jika pembilasan mengganggu Anda, atau Anda juga memiliki gejala lain dari reaksi obat, lihat penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin perlu menghindari obat di masa depan.
Terkadang seorang ahli alergi dapat membuat Anda peka terhadap obat tertentu dengan secara bertahap memaparkan Anda pada peningkatan jumlah obat.
Kiat untuk mengelola pipi kemerahan
Untuk mengontrol kemerahan, ikuti tips perawatan kulit ini:
Kiat
- Cucilah wajah Anda setiap hari dengan pembersih yang lembut dan keringkan, jangan digosok.
- Cobalah masker wajah yang menenangkan yang dirancang untuk mengobati rosacea.
- Jauhkan dari sinar matahari jika memungkinkan. Paparan sinar matahari dapat memperburuk kulit yang memerah. Jika Anda harus pergi ke luar, kenakan tabir surya spektrum luas dengan setidaknya 30 SPF.
- Hindari makanan, minuman, atau obat-obatan yang menyebabkan gejala ini.
- Gunakan alas bedak atau riasan berwarna hijau untuk menutupi kemerahan.
Beli sekarang untuk pembersih wajah yang lembut, masker untuk rosacea, dan tabir surya spektrum luas.
Kapan harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda
Banyak kondisi kulit dapat diobati di rumah. Namun, Anda harus mengunjungi dokter jika:
- kulit Anda tidak cerah setelah beberapa minggu
- kemerahan mengganggu Anda
- Anda memiliki banyak jerawat
- Anda memiliki gejala lain, seperti berkeringat atau mual
Anda harus mencari perhatian medis segera jika Anda memiliki gejala reaksi alergi. Ini termasuk:
- gatal-gatal
- mengi
- pembengkakan mulutmu
- pusing
