Anda mungkin telah memperhatikan bahwa jerawat kadang-kadang berjalan dalam keluarga. Meskipun tidak ada gen jerawat spesifik, genetika telah terbukti berperan.
Pada artikel ini, kita akan melihat bagaimana jerawat dapat ditularkan dari orang tua ke anak, dan bagaimana Anda dapat mengurangi risiko itu.
Apa hubungan antara jerawat dan genetika?
Meskipun tidak ada satu gen yang membuat Anda lebih mungkin untuk berjerawat, penelitian telah menunjukkan bahwa genetika dapat berdampak pada peluang Anda memiliki jerawat.
Genetika dapat menentukan seberapa efektif Anda menangkal jerawat
Misalnya, genetika dapat menentukan seberapa efektif sistem kekebalan Anda dalam menangkal Propionibacterium acnes (P. acnes), bakteri yang mempromosikan jerawat. Ketika dibiarkan, P. acnes merangsang produksi minyak dalam folikel dan menyebabkan peradangan.
Kondisi hormonal, seperti PCOS, dapat berkelompok dalam keluarga
Kondisi hormon tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) telah terbukti mengelompok dalam keluarga. Jerawat adalah gejala umum dari PCOS.
Riwayat keluarga dapat berperan dalam jerawat dewasa dan remaja
Jerawat dewasa terbukti memiliki komponen genetik, dalam sebuah penelitian yang lebih lama dari 204 orang yang berusia 25 tahun ke atas.
Para peneliti menentukan bahwa faktor keturunan berperan dalam kemampuan folikel untuk menjadi tahan jerawat di masa dewasa. Orang dengan kerabat tingkat pertama yang memiliki jerawat dewasa, seperti orang tua atau saudara kandung, terbukti lebih mungkin memilikinya sendiri.
Riwayat keluarga jerawat juga telah terbukti menjadi faktor prediktif pada jerawat di remaja.
Risiko jerawat Anda lebih tinggi jika kedua orang tua mengalaminya
Jika kedua orang tua Anda memiliki jerawat parah, baik di masa remaja atau di usia dewasa, risiko Anda untuk berjerawat mungkin lebih tinggi.
Kedua orang tua mungkin memiliki komponen genetik yang sama untuk jerawat, atau yang berbeda-beda. Sebagai contoh, satu orang tua dapat menularkan kondisi hormonal yang membuat Anda cenderung berjerawat, sedangkan yang lain meneruskan respons peradangan yang lebih kuat terhadap bakteri atau faktor genetik lainnya.
Jika hanya satu orang tua yang memiliki jerawat, itu dapat menurunkan risiko Anda.
Apa faktor lain yang memengaruhi apakah saya berisiko jerawat?
Perlu diingat bahwa genetika bukan satu-satunya faktor yang berkontribusi terhadap jerawat, bahkan di dalam keluarga. Berikut beberapa kontributor lain:
- Diet. Jika Anda dan orang tua Anda biasanya mengonsumsi makanan berminyak, makanan cepat saji, atau pemicu jerawat seperti susu, risiko jerawat Anda mungkin meningkat.
- Lingkungan Hidup. Faktor lingkungan seperti polusi telah terbukti menyebabkan peradangan jerawat. Jika Anda dan keluarga Anda tinggal di daerah dengan kualitas udara buruk, Anda mungkin mengalami iritasi kulit atau berjerawat.
- Hormon. Hormon yang berfluktuasi juga dapat berperan, terutama pada wanita. Erupsi jerawat hormonal dapat terjadi selama masa pubertas, dan di berbagai titik selama siklus menstruasi. Beberapa wanita juga menemukan bahwa perimenopause atau menopause memicu timbulnya jerawat.
Apa yang bisa saya lakukan jika saya berisiko jerawat?
Anda tidak dapat mengontrol genetika Anda, tetapi Anda dapat mengontrol beberapa faktor gaya hidup yang berkontribusi pada jerawat. Ini termasuk:
- Kebersihan. Mencuci wajah setidaknya dua kali sehari dan menjauhkan tangan dari wajah dapat membantu mengurangi jerawat.
- Pilihan produk. Menggunakan produk-produk bebas minyak atau noncomedogenic di daerah rawan jerawat, daripada yang menyumbat pori-pori, dapat membantu.
- Diet. Makanan berminyak, makanan cepat saji, dan makanan yang menyebabkan lonjakan insulin, seperti gula rafinasi atau karbohidrat, dapat menyebabkan jerawat. Beberapa orang juga menemukan bahwa produk susu membuat mereka lebih rentan terhadap berjerawat. Menyimpan buku harian makanan dan memilih makanan dan sayuran yang tidak diproses.
- Obat-obatan Obat resep tertentu dapat memperburuk jerawat. Ini termasuk beberapa antidepresan, anti-epilepsi, dan obat anti-TB. Vitamin B juga berperan. Jangan berhenti minum obat apa pun yang sudah diresepkan tanpa berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Dalam beberapa kasus, manfaat mengonsumsi obat akan lebih besar daripada risiko terkena jerawat. Di tempat lain, Anda mungkin bisa menukar resep Anda dengan sesuatu yang lebih bisa ditoleransi.
- Menekankan. Stres tidak akan menyebabkan jerawat, tetapi bisa memperburuknya. Penghilang stres bervariasi dari orang ke orang. Anda dapat mencoba olahraga, yoga, hobi, dan berpelukan dengan teman berkaki empat favorit Anda.
Periksa ke dokter
Apa pun penyebabnya, jerawat bisa diobati secara efektif.
Jika perawatan di rumah tidak cukup, temui dokter Anda, terutama jika jerawat Anda menyakitkan atau rentan terhadap jaringan parut. Dokter atau dokter kulit dapat meresepkan obat dan bekerja dengan Anda pada rencana perawatan untuk membersihkan kulit Anda.
Takeaways kunci
Tidak ada gen jerawat khusus. Namun, genetika dapat berperan dalam menentukan apakah Anda rentan terhadap jerawat.
Selain faktor genetik, hormon dan faktor gaya hidup juga dapat memengaruhi kulit dan berjerawat.
Tidak peduli apa yang menyebabkan jerawat Anda, itu dapat diobati. Obat-obatan topikal yang dijual bebas, produk-produk noncomedogenic, dan perubahan gaya hidup semuanya dapat membantu. Jika tidak ada yang efektif, kunjungi dokter. Mereka dapat meresepkan rencana perawatan yang lebih ketat untuk kulit Anda.
