Sebanyak 1 dari 10 wanita menderita endometriosis. Pada 2009, saya bergabung dengan barisan itu.
Di satu sisi, saya beruntung. Diperlukan rata-rata 8,6 tahun sejak timbulnya gejala bagi sebagian besar wanita untuk menerima diagnosis. Ada banyak alasan untuk keterlambatan ini, termasuk fakta bahwa diagnosis memerlukan pembedahan. Gejala saya sangat parah sehingga saya menjalani operasi dan diagnosis dalam waktu enam bulan.
Tetap saja, memiliki jawaban tidak berarti saya sepenuhnya siap untuk menjalani masa depan saya dengan endometriosis. Ini adalah hal-hal yang perlu bertahun-tahun untuk kupelajari, dan aku berharap segera tahu.
Tidak semua dokter ahli endometriosis
Saya memiliki OB-GYN yang luar biasa, tetapi dia tidak siap untuk menangani kasus yang sama parahnya dengan milik saya. Dia menyelesaikan dua operasi pertamaku, tapi aku kembali kesakitan besar dalam beberapa bulan dari masing-masing.
Saya dua tahun dalam pertempuran saya sebelum saya belajar tentang operasi eksisi - sebuah teknik yang oleh Yayasan Endometriosis Amerika disebut "standar emas" untuk mengobati endometriosis.
Sangat sedikit dokter di Amerika Serikat yang terlatih dalam melakukan operasi eksisi, dan dokter saya jelas tidak. Faktanya, pada saat itu, tidak ada dokter terlatih di negara bagian saya, Alaska. Saya akhirnya bepergian ke California untuk menemui Andrew S. Cook, MD, seorang ginekolog bersertifikat yang juga terlatih dalam sub-spesialisasi endokrinologi reproduksi. Dia melakukan tiga operasi saya berikutnya.
Itu mahal dan memakan waktu, tetapi pada akhirnya, jadi sangat berharga untuk saya. Sudah lima tahun sejak operasi terakhir saya, dan saya masih melakukan jauh lebih baik daripada saya sebelum melihatnya.
Ketahui risiko obat apa pun yang Anda minum
Ketika saya pertama kali didiagnosis, masih umum bagi dokter untuk meresepkan leuprolide pada banyak wanita dengan endometriosis. Ini adalah suntikan yang dimaksudkan untuk membuat wanita menopause sementara. Karena endometriosis adalah suatu kondisi yang digerakkan oleh hormon, pemikirannya adalah bahwa dengan menghentikan hormon-hormonnya, penyakit ini dapat dihentikan juga.
Beberapa orang mengalami efek samping negatif yang signifikan saat mencoba perawatan yang mencakup leuprolide. Sebagai contoh, dalam satu studi 2018 yang melibatkan remaja wanita dengan endometriosis, efek samping dari rejimen pengobatan yang termasuk leuprolide terdaftar sebagai kehilangan memori, insomnia, dan hot flashes. Beberapa peserta penelitian menganggap efek samping mereka tidak dapat dibalik bahkan setelah menghentikan pengobatan.
Bagi saya, enam bulan yang saya habiskan untuk obat ini benar-benar paling sakit yang saya rasakan. Rambut saya rontok, saya kesulitan menjaga makanan, entah bagaimana saya masih mendapatkan sekitar 20 pound, dan saya biasanya merasa lelah dan lemah setiap hari.
Saya menyesal mencoba obat ini, dan jika saya tahu lebih banyak tentang kemungkinan efek sampingnya, saya pasti akan menghindarinya.
Lihat ahli gizi
Wanita dengan diagnosis baru kemungkinan akan mendengar banyak orang berbicara tentang diet endometriosis. Ini adalah diet eliminasi yang cukup ekstrem yang disumpah oleh banyak wanita. Saya mencobanya beberapa kali tetapi entah bagaimana selalu merasa lebih buruk.
Bertahun-tahun kemudian saya mengunjungi seorang ahli gizi dan melakukan tes alergi. Hasilnya menunjukkan sensitivitas yang tinggi terhadap tomat dan bawang putih - dua makanan yang selalu saya gunakan dalam jumlah besar saat menjalani diet endometriosis. Jadi, ketika saya menghilangkan gluten dan produk susu dalam upaya mengurangi peradangan, saya menambahkan makanan yang secara pribadi saya sensitif.
Sejak itu, saya telah menemukan diet Rendah FODMAP, yang paling saya sukai. Inti nya? Temui ahli gizi sebelum membuat sendiri perubahan pola makan utama. Mereka dapat membantu Anda merumuskan rencana yang terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda.
Tidak semua orang akan mengalahkan infertilitas
Ini adalah pil yang sulit untuk ditelan. Itu adalah salah satu yang saya perjuangkan sejak lama, dengan kesehatan fisik dan mental saya membayar harganya. Rekening bank saya juga menderita.
Penelitian telah menemukan bahwa 30 hingga 50 persen wanita dengan endometriosis tidak subur. Sementara semua orang ingin memiliki harapan, perawatan kesuburan tidak berhasil untuk semua orang. Itu bukan untukku. Saya masih muda dan sehat, tetapi tidak ada jumlah uang atau hormon yang bisa membuat saya hamil.
Segalanya masih bisa berjalan lebih baik daripada yang Anda impikan
Butuh waktu lama bagi saya untuk menerima kenyataan bahwa saya tidak akan pernah hamil. Saya benar-benar melewati tahap-tahap kesedihan: penolakan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan akhirnya, penerimaan.
Tidak lama setelah saya mencapai tahap penerimaan itu, kesempatan untuk mengadopsi seorang gadis kecil disajikan kepada saya. Itu adalah pilihan yang bahkan tidak pernah saya pertimbangkan setahun sebelumnya. Tapi waktunya tepat, dan hatiku telah berubah. Saat saya menatapnya - saya tahu dia seharusnya milik saya.
Hari ini, gadis kecil itu berusia 5 tahun. Dia adalah cahaya hidup saya, dan hal terbaik mutlak yang pernah terjadi pada saya. Saya benar-benar percaya setiap air mata yang saya tumpah sepanjang jalan dimaksudkan untuk menuntun saya kepadanya.
Saya tidak mengatakan adopsi untuk semua orang. Saya bahkan tidak mengatakan semua orang akan mendapatkan akhir yang sama bahagia. Saya hanya mengatakan saya berharap bisa memercayai semua yang terjadi saat itu.
Mencari dukungan
Berurusan dengan endometriosis adalah salah satu hal paling terisolasi yang pernah saya alami. Saya berusia 25 tahun ketika saya pertama kali didiagnosis, masih muda dan lajang.
Sebagian besar teman saya akan menikah dan memiliki bayi. Saya menghabiskan semua uang saya untuk operasi dan perawatan, bertanya-tanya apakah saya akan pernah punya keluarga sama sekali. Sementara teman-teman saya mencintai saya, mereka tidak bisa mengerti, yang membuat saya sulit untuk memberi tahu mereka apa yang saya rasakan.
Tingkat isolasi itu hanya membuat perasaan depresi yang tak terhindarkan semakin buruk.
Endometriosis secara signifikan meningkatkan risiko kecemasan dan depresi, menurut tinjauan luas pada tahun 2017. Jika Anda berjuang, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.
Salah satu hal terbaik yang saya lakukan adalah menemukan terapis yang dapat membantu saya mengatasi perasaan duka yang saya alami. Saya juga mencari dukungan online, melalui blog dan papan pesan endometriosis. Saya masih terhubung hari ini dengan beberapa wanita yang saya pertama kali “temui” online 10 tahun yang lalu. Faktanya, itu adalah salah satu dari wanita-wanita itu yang pertama kali membantu saya menemukan Dr. Cook - pria yang akhirnya mengembalikan hidup saya.
Temukan dukungan di mana pun Anda bisa. Lihat online, dapatkan terapis, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang ide apa pun yang mungkin mereka miliki untuk menghubungkan Anda dengan wanita lain yang mengalami siapa Anda.
Anda tidak harus menghadapi ini sendirian.
Leah Campbell adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Anchorage, Alaska. Seorang ibu tunggal karena pilihan setelah serangkaian acara kebetulan mengarah pada adopsi putrinya, Leah juga penulis buku "Single Infertile Female" dan telah banyak menulis tentang topik infertilitas, adopsi, dan pengasuhan anak. Anda dapat terhubung dengan Leah melalui Facebook, situs webnya, dan Twitter.
