Cluster Feeding: Apa Yang Diharapkan Dan Tips Untuk Mengelolanya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu pemberian makan klaster?

Memberi makan kluster adalah ketika bayi tiba-tiba mulai makan jauh lebih sering - dalam kelompok - untuk jangka waktu tertentu. Ini biasanya berlangsung beberapa jam pada satu waktu dan berbeda dari perilaku makan bayi Anda yang biasa.

Pemberian makanan klaster adalah perilaku normal bayi, terutama terlihat pada menyusui bayi baru lahir dalam beberapa minggu pertama. Itu tidak selalu berarti ada yang salah dengan bayi Anda atau persediaan ASI Anda.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang pemberian makan klaster dan cara mengelolanya.

Cara mengidentifikasi pemberian makan kluster

Pemberian makanan klaster bisa sulit diidentifikasi karena bayi baru lahir jarang memiliki jadwal makan atau tidur yang dapat diprediksi.

Bayi Anda mungkin diberi makan kluster jika:

• mereka berumur beberapa hari atau minggu
• mereka menunjukkan tanda lapar yang biasa atau tidak akan berhenti menangis sampai mereka diberi makan
• mereka ingin makan terus menerus atau mereka makan sangat sering untuk sesi pendek setiap kali
• sepertinya tidak ada yang salah dan mereka puas saat makan
• mereka masih memiliki popok basah dan kotor secara teratur

Cluster feeding lebih umum dilakukan di malam hari. Namun, dengan bayi yang lebih tua, mungkin ada beberapa hari berturut-turut ketika mereka makan lebih banyak dari biasanya sepanjang hari. Ini mungkin karena tumbuhnya pertumbuhan atau tumbuh gigi.

Apa jadwal menyusui bayi yang normal?

Setiap bayi berbeda, tetapi sesi pemberian makan khusus untuk bayi yang tidak menyusu dapat berkisar antara 10 hingga 30 menit. Para ahli menyarankan untuk memberi makan bayi baru lahir Anda rata-rata minimal 8 hingga 12 kali dalam 24 jam. Bayi Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda lapar dan perlu makan lebih sering.

Pemberian makan yang sering dapat membantu:

• mencegah penyakit kuning
• mempromosikan pertambahan berat badan yang sehat pada bayi
• para ibu mengembangkan persediaan susu

Klaster makan vs kolik

Jika bayi Anda lebih fussier dari biasanya, Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka mengalami kolik. Kolik mirip dengan pemberian makanan klaster karena dapat muncul tiba-tiba dan sering terjadi di malam hari.

Bayi dengan kolik biasanya tidak dapat disembuhkan dengan menyusui atau susu formula. Namun, bayi yang menyusu akan ditenangkan selama sesi menyusui.

Kolik didefinisikan sebagai setidaknya tiga jam menangis selama setidaknya tiga hari seminggu, setidaknya tiga minggu berturut-turut. Ini mempengaruhi 10 hingga 40 persen dari semua bayi di seluruh dunia. Tidak ada perbedaan risiko antara bayi laki-laki atau perempuan, atau antara bayi yang diberi ASI atau yang diberi susu formula.

Gejala kolik meliputi:

• menangis yang terdengar lebih seperti berteriak
• wajah dan tubuh yang tampak tegang atau berkerut
• menangis pada waktu yang dapat diprediksi setiap hari, sering di malam hari
• menangis yang memuncak pada enam minggu dan biasanya lewat 3 bulan

Mengapa bayi menyusu?

Para peneliti tidak sepenuhnya memahami mengapa bayi mengelompok, tetapi ada banyak teori yang belum terbukti. Pemberian makanan klaster mungkin memenuhi kombinasi kebutuhan yang dimiliki bayi Anda pada tahap perkembangan ini.

Heather Turgeon, MFT, seorang psikoterapis dan penulis The Happy Sleeper, mengatakan, “memberi makan kluster mungkin cara bagi bayi, yang memiliki sistem saraf yang matang, untuk mengatur. Ini juga bisa menjadi cara untuk menyimpan makanan untuk malam itu.

“Apa yang kita ketahui tentang menyusui adalah bahwa itu adalah sistem penawaran dan permintaan. Ketika bayi kecil ingin memberi makan, itu pertanda baik bahwa kita harus membiarkan mereka, karena mencoba menjadwalkan atau memberi makan di luar tidak memberikan pasokan dan permintaan sistem umpan balik yang tepat.

"Jadi, sementara kita dapat memiliki teori tentang mengapa mereka mengelompokkan makanan, yang penting adalah kita membiarkan mereka melakukannya - itulah cara untuk membangun dan mempertahankan persediaan susu ibu."

Pemberian makanan klaster dapat melelahkan dan Anda mungkin mendengar orang-orang menekankan pentingnya jadwal untuk bayi, tetapi pemberian makanan kluster adalah bagian normal dari perkembangan banyak bayi.

Apakah pemberian susu klaster tanda pasokan susu rendah?

Semakin sering makan, jangan khawatir tentang persediaan ASI Anda. Seorang dokter dapat dengan mudah memberi tahu Anda jika bayi Anda mendapatkan cukup ASI berdasarkan kenaikan berat badannya.

Melacak popok basah bayi muda juga dapat membantu Anda mengetahui apakah mereka mendapat cukup ASI. Di bawah ini adalah jumlah rata-rata popok basah per hari, berdasarkan usia bayi:

Usia	Rata-rata popok basah per hari
Baru lahir	1 hingga 2
4 sampai 5 hari	6 hingga 8
1 hingga 2 bulan	4 hingga 6

Jika Anda pernah khawatir tentang makan bayi Anda, tanyakan dokter anak Anda dan temui konsultan laktasi. Bayi yang berjuang untuk menambah berat badan atau tampak frustrasi saat makan mungkin tidak mendapatkan cukup ASI.

Alasan lain untuk keributan di malam hari

Beberapa bayi cenderung mendapatkan fussier di malam hari. Alasannya termasuk:

• terlalu lelah atau terlalu bersemangat
• orang tua yang hilang yang telah bekerja atau pergi sepanjang hari
• perlu bersendawa jika mereka sudah makan banyak

Apa manfaat dan risiko pemberian makan klaster?

Memberi makan kluster memiliki efek positif dan negatif.

Manfaat

• Bayi dapat tidur lebih lama setelah pemberian kluster.
• Mungkin membantu meningkatkan persediaan ASI Anda.
• Ini dapat membantu bayi mengatur emosi dan neurologis.
• Ini dapat meningkatkan waktu kulit-ke-kulit Anda dengan bayi, yang memiliki manfaat bagi ibu dan bayi.

Risiko

• Ini dapat meningkatkan rasa sakit pada puting.
• Tidak dapat diprediksi.
• Ini bisa melelahkan, baik secara fisik maupun emosional.
• Seringkali membutuhkan waktu jauh dari kebutuhan keluarga atau rumah tangga lainnya di malam hari.

Mengelola pemberian pakan klaster

Meskipun pemberian makanan klaster adalah perilaku normal dan singkat, itu masih dapat membebani seluruh keluarga. Berikut adalah beberapa tips untuk merawat diri sendiri, keluarga Anda, dan bayi Anda selama pemberian makan kluster:

• Simpan sebotol besar air dan makanan ringan di dekat area menyusui Anda agar tetap terhidrasi dan bergizi selama pemberian pakan klaster.
• Siapkan area menyusui di depan TV sehingga Anda dapat menonton sesuatu selama pemberian makan kelompok. Atau gunakan waktu untuk mendengarkan buku audio atau podcast. Simpan pengisi daya dalam jangkauan.
• Ubah posisi menyusui sesering mungkin agar Anda tidak sakit.
• Gunakan waktu henti untuk menelepon teman. Karena Anda ingin tangan Anda bebas untuk menggendong dan membantu bayi Anda, pertimbangkan untuk menggunakan earbud.
• Duduklah di sofa atau lantai sambil menyusui bayi sehingga Anda dapat membaca atau bermain dengan anak yang lebih besar secara bersamaan.
• Sediakan sekeranjang mainan khusus untuk saudara yang lebih tua yang hanya mereka mainkan saat bayinya menyusu.
• Berlatihlah menyusui bayi Anda saat ia berada dalam gendongan bayi sehingga Anda dapat berjalan-jalan sambil menyusui.
• Rencanakan ke depan. Jika bayi biasanya mulai menyusu sekitar jam 7 malam, rencanakan untuk menggunakan kamar kecil, makan, dan merasa nyaman sebelum itu.
• Serahkan bayi kepada pasangan Anda atau teman dekat kapan pun Anda bisa mendapatkan istirahat sejenak. Ini juga memungkinkan orang lain memiliki waktu bersama mereka.
• Bicarakan dengan pasangan Anda tentang harapan dan rencanakan bagaimana Anda akan menangani tugas-tugas malam jika bayi mulai menyusu.
• Biarkan teman membantu memasak atau mengerjakan pekerjaan rumah tangga, atau, jika mungkin, pertimbangkan untuk mempekerjakan pembantu rumah tangga selama beberapa minggu pertama pascapersalinan.

Haruskah Anda melengkapi dengan susu formula?

Pemberian Cluster bukanlah tanda bahwa Anda perlu menambahkan formula. Jika Anda menyusui dan membutuhkan istirahat, Anda atau orang lain dapat menawarkan sebotol ASI.

Anda masih harus memompa pada saat ini untuk menjaga suplai ASI sesuai dengan kecepatan makan bayi.

Cara menenangkan bayi yang rewel

Ada banyak trik selain menyusui yang bisa Anda coba untuk menenangkan bayi yang rewel. Beberapa bayi mungkin ditenangkan dengan metode yang sama setiap kali. Untuk bayi lain, apa yang bekerja kemarin, atau bahkan lebih awal di hari yang sama, mungkin tidak lagi berfungsi. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan ide-ide ini atau yang lain:

• Bungkus bayi dengan membungkusnya untuk membantu menciptakan kembali pengalaman dari rahim.
• Tawarkan dot.
• Gendong bayi saat Anda berjalan perlahan atau bergoyang.
• Meredupkan lampu dan mengurangi rangsangan lainnya, seperti suara keras.
• Gunakan white noise, baik dari mesin white noise atau aplikasi ponsel, atau dari kipas angin, air yang mengalir dengan lembut, atau bahkan ruang hampa udara. Anda juga dapat membuat suara putih sendiri dengan memegang bayi tegak di dada dan bersenandung dengan nada rendah.
• Pegang mereka di posisi yang berbeda. Mereka mungkin cerewet karena mereka tidak nyaman atau menginginkan perubahan pemandangan.
• Nyanyikan lagu-lagu yang damai, bacakan puisi, atau berbicara kepada bayi dengan suara lembut dan lembut.

Kapan mencari bantuan

Penting untuk pergi ke pemeriksaan bayi yang direkomendasikan atau kunjungan kesehatan sehingga dokter dapat melacak pertumbuhan dan perkembangannya. Kunjungan ini lebih sering ketika bayi Anda lahir pertama kali, ketika melacak kenaikan berat badan sangat penting.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda jika mereka mencurigai bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI atau jika mereka tidak mendapatkan cukup berat. Semakin sering menyusui, rewel, atau payudara tidak merasa kenyang tidak berarti bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI.

Selalu hubungi dokter anak jika bayi Anda tampak sangat sakit, lesu, atau sulit bernapas.

Garis bawah

Pemberian makanan kluster adalah perilaku normal bayi dan dapat terjadi kapan saja, meskipun paling umum terjadi pada bayi baru lahir dan di malam hari. Para peneliti tidak sepenuhnya memahami mengapa itu terjadi, tetapi itu bukan pertanda bahwa ada sesuatu yang salah.

Anda mungkin perlu mengatur ulang harapan Anda untuk periode ini tetapi pemberian makan klaster tidak permanen dan pada akhirnya akan berlalu.