Gambaran
Langkah pertama untuk memahami diagnosis multiple sclerosis (MS) baru Anda adalah mempelajari sebanyak mungkin tentang kondisinya.
Gejala MS Anda dan perkembangan kondisi Anda mungkin berbeda dari pengalaman orang lain. Jadi, penting untuk duduk dan melakukan riset tentang diagnosis spesifik Anda.
Mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang diagnosis MS Anda dapat membantu Anda merasa kurang kewalahan. Itu juga dapat mempersiapkan Anda untuk memulai perawatan dan melanjutkan menjalani hidup Anda.
Panduan ini akan memberi Anda gambaran tentang penyebab MS, jenis, perawatan, dan banyak lagi.
Apa yang menyebabkan MS?
MS adalah penyakit neurologis progresif. Ini mempengaruhi sistem saraf pusat (SSP), yang terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang Anda. Progresif berarti semakin buruk dari waktu ke waktu.
Penyebab MS tidak diketahui.
Apa yang diketahui para ilmuwan adalah bahwa MS dapat dianggap sebagai penyakit autoimun, yang berarti sistem kekebalan tubuh Anda sendiri secara tidak benar menyerang tubuh Anda.
Pada MS, sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang lapisan luar pelindung serabut saraf Anda, yang dikenal sebagai selubung mielin.
Sel-sel saraf, juga dikenal sebagai neuron, berkomunikasi dengan mengirimkan sinyal listrik melalui serabut saraf. Jika selubung mielin rusak, sel-sel saraf tidak dapat mengirim sinyal listrik dengan baik ke seluruh tubuh Anda ke target yang dituju.
Dengan kata lain, ketika MS merusak selubung mielin, otak Anda tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan seluruh tubuh Anda. Ini mengarah ke masalah dengan gerakan, sensasi, ingatan, ucapan, dan kognisi.
Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami mengapa sistem kekebalan menyerang selubung mielin.
Genetika, infeksi, trauma kepala, merokok, obesitas, kekurangan vitamin D, dan faktor lingkungan tak dikenal lainnya diduga berperan.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi teori-teori ini.
Jenis-jenis MS
Penting untuk memastikan jenis MS yang Anda miliki dengan dokter Anda. Ada empat tipe dasar MS:
MS Relapsing-remitting (RRMS)
RRMS adalah jenis MS yang paling umum. Sekitar 85 persen orang yang baru didiagnosis MS mengalami RRMS.
Orang dengan RRMS mengalami periode kambuh yang jelas - juga disebut flare-up atau eksaserbasi - ketika gejalanya memburuk. Relaps kemudian diikuti oleh periode pemulihan, atau remisi, ketika gejala hilang sepenuhnya atau sebagian.
MS (PPMS) Primer-progresif
Hanya 15 persen orang yang baru didiagnosis MS memiliki PPMS.
Tidak seperti RRMS, orang dengan PPMS biasanya tidak mengalami relaps dan remisi yang jelas. Sebaliknya, mereka cenderung mengalami fungsi neurologis yang memburuk segera. PPMS umumnya maju lebih cepat dari RRMS.
MS (SPMS) progresif-sekunder
SPMS biasanya didiagnosis setelah Anda menjalani RRMS selama beberapa waktu. Kebanyakan orang yang menerima diagnosis RRMS pada akhirnya akan mengembangkan SPMS. Orang-orang dengan SPMS mengalami perburukan fungsi secara progresif dari waktu ke waktu.
Sindrom terisolasi klinis (CIS)
Seperti namanya, sindrom klinis terisolasi (CIS) berarti bahwa Anda hanya memiliki satu episode gejala neurologis. CIS mungkin merupakan episode klinis MS pertama Anda. Namun, memiliki CIS tidak berarti Anda pasti akan mengembangkan MS.
Gejala apa yang harus saya harapkan?
Gejala bisa sulit diprediksi. Tidak ada dua orang dengan MS yang memiliki gejala yang persis sama. Gejala Anda juga dapat berubah seiring waktu.
Gejala umum MS
- kelelahan
- mati rasa dan kesemutan pada satu atau lebih anggota badan atau kaki dan belalai Anda
- kelemahan
- rasa sakit
- kesulitan berjalan (kiprah)
- pusing
- masalah keseimbangan
- masalah kandung kemih
- sembelit
- masalah seksual, seperti disfungsi ereksi pada pria
- perubahan dalam kognisi, kesulitan memproses informasi baru, masalah memori, dan kesulitan berkonsentrasi
- depresi
- penglihatan kabur
- kejang otot
Gejala MS yang kurang umum
- masalah bicara, seperti slurring atau kehilangan volume
- masalah menelan (disfagia)
- gemetaran tak terkendali (tremor)
- kejang
- masalah pernapasan
- gangguan pendengaran
- sakit kepala
- kelumpuhan parsial
Apa pilihan perawatan saya?
Tidak ada obat untuk MS. Beberapa orang mengalami flare-up ringan dan tidak memerlukan perawatan sama sekali. Orang-orang yang membutuhkan perawatan biasanya perlu mengambil kombinasi obat-obatan dan membuat beberapa perubahan gaya hidup.
Obat-obatan
Dokter Anda akan mendiskusikan semua obat MS yang tersedia dengan Anda. Mereka dapat merekomendasikan satu obat atau kombinasi beberapa obat.
Opsi pengobatan untuk MS meliputi:
- obat-obatan yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen
- kortikosteroid, seperti prednison dan metilprednisolon, untuk mengurangi peradangan saraf
- pertukaran plasma
-
terapi modifikasi penyakit untuk RRMS, seperti:
- interferon beta
- glatiramer acetate (Copaxone, Glatopa)
- fingolimod (Gilenya)
- dimethyl fumarate (Tecfidera)
- teriflunomide (Aubagio)
- natalizumab (Tysabri)
- alemtuzumab (Lemtrada)
- ocrelizumab (Ocrevus)
- ocrelizumab (Ocrevus), satu-satunya pengobatan yang disetujui FDA khusus untuk PPMS
- relaksan otot
- Obat sakit
- obat-obatan untuk mengurangi kelelahan, seperti modafinil (Provigil)
- obat untuk disfungsi kandung kemih
- obat untuk disfungsi seksual
Beberapa obat ini diminum, sementara yang lain disuntikkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang metode mana yang merupakan pilihan yang lebih baik untuk Anda.
Penting juga untuk diingat bahwa terapi pemodifikasi penyakit untuk MS bisa datang dengan efek samping. Anda dan dokter Anda akan dengan cermat meninjau banyak faktor sebelum memilih perawatan. Ini termasuk mempertimbangkan tingkat keparahan penyakit Anda, masalah kesehatan lainnya, dan biaya.
Terapi fisik dan pekerjaan
Terapi fisik atau terapi okupasi dapat mengajarkan Anda tentang latihan dan alat bantu yang akan membantu Anda berkeliling. Memasukkan ini ke dalam hidup Anda dapat membuat tugas sehari-hari sedikit lebih mudah.
Terapi kesehatan mental
Hidup dengan kondisi kronis seperti MS dapat menyebabkan stres berlebih, menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi untuk kecemasan dan depresi. Jika Anda merasa sangat sedih atau cemas, pertimbangkan untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental.
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup berperan dalam rencana perawatan keseluruhan Anda. Berikut adalah beberapa yang mungkin akan Anda praktikkan saat memulai perawatan:
- makan makanan yang sehat dan seimbang, kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak
- mempertahankan rutinitas tidur yang sehat
- berhenti merokok
- menghindari asupan alkohol yang berlebihan
- berolahraga secara teratur
- mengurangi stres
- menggunakan alat bantu
- tetap dingin, karena gejala MS sering memburuk ketika suhu tubuh naik
Anda tidak harus membuat semua perubahan gaya hidup ini sekaligus, tetapi sebaiknya mulai merencanakannya sekarang.
Jika Anda tidak yakin bagaimana cara mengubah diet Anda secara efektif, memulai olahraga rutin, atau mengurangi stres, bicarakan dengan dokter Anda.
Dokter Anda dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan seperti ahli gizi, terapis okupasi dan fisik, dan konselor kesehatan mental untuk membantu Anda mencapai tujuan.
Terapi komplementer dan alternatif
Seiring dengan perawatan medis tradisional, Anda dapat mempertimbangkan terapi komplementer dan alternatif (CAM). National MS Society merekomendasikan agar Anda terus menggunakan perawatan yang ditentukan bahkan jika Anda memutuskan untuk menambahkan CAM ke rencana perawatan Anda.
Contoh CAM untuk MS meliputi:
- yoga
- akupunktur
- meditasi
- pijat
- suplemen vitamin D
- makan makanan rendah lemak
- suplemen asam lemak omega-3
- suplemen asam lipoat
- suplemen vitamin D
Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan MS baru, yang meliputi terapi CAM.
Apa yang ada di masa depan?
MS tidak dapat diprediksi. Tidak ada cara untuk benar-benar tahu jalannya penyakit Anda. Beberapa orang dengan RRMS jarang mengalami flare-up, sementara yang lain lebih sering mengalaminya. Orang-orang dengan PPMS akan mengalami gejala mereka yang memburuk secara bertahap tanpa mengalami serangan.
Sekitar 50 persen orang dengan RRMS akan mengalami kesulitan berjalan 15 tahun setelah diagnosis dan akan membutuhkan tongkat atau bantuan lain untuk berkeliling. Sekitar 10 hingga 15 persen dari total populasi MS mengalami serangan langka dan mengalami sedikit kecacatan 10 tahun setelah diagnosis.
MS adalah kondisi yang dapat dikelola. Bahkan, hanya ada sedikit perbedaan dalam rentang hidup yang diproyeksikan untuk orang dengan MS dibandingkan dengan populasi umum.
Dapatkan lebih banyak bantuan
Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk orang yang hidup dengan MS dan pengasuh mereka. Ini termasuk organisasi nasional dan internasional, organisasi nirlaba, aplikasi telepon, dan blog serta situs web yang dibuat oleh individu pemberani lain yang hidup dengan MS.
Untuk mendapatkan bantuan segera, Anda dapat menghubungi MS Navigator dari National MS Society. Para profesional ini dapat memberi Anda informasi, sumber daya, dan dukungan MS. Mereka dapat membantu Anda dengan berbagai hal mulai dari asuransi dan perawatan hingga tips diet dan olahraga.
Anda dapat menghubungi MS Navigator dengan menghubungi nomor bebas pulsa mereka, 1-800-344-4867, atau mengisi formulir online mereka.
Aplikasi MS Buddy (iPhone; Android) Healthline sendiri juga memungkinkan Anda terhubung dengan orang lain yang memiliki MS dan mendapatkan akses ke berita dan penelitian MS terbaru.
Bawa pulang
Diagnosis MS dapat membuat Anda memiliki banyak pertanyaan. Salah satu langkah pertama yang dapat Anda ambil adalah melakukan penelitian tentang diagnosis spesifik Anda untuk membantu Anda memahami gejala, perawatan, dan masa depan Anda. Mampu memahami MS Anda adalah kunci untuk hidup sepenuhnya dengan kondisi ini.
