Kontrol kelahiran dan usia Anda
Seiring bertambahnya usia, kebutuhan dan preferensi KB Anda mungkin berubah. Gaya hidup dan riwayat medis Anda juga dapat berubah seiring waktu, yang dapat memengaruhi pilihan Anda.
Baca terus untuk mengetahui tentang beberapa pilihan alat kontrasepsi terbaik berdasarkan tahap kehidupan Anda.
Kondom di segala usia
Kondom adalah satu-satunya jenis alat kontrasepsi yang juga melindungi dari banyak jenis infeksi menular seksual (IMS).
IMS dapat menyerang orang-orang di segala usia. Dimungkinkan untuk memiliki IMS selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, tanpa menyadarinya. Jika ada kemungkinan pasangan Anda memiliki IMS, menggunakan kondom saat berhubungan seks dapat membantu Anda tetap aman.
Meskipun kondom memberikan perlindungan unik terhadap IMS, kondom hanya 85 persen efektif mencegah kehamilan, menurut Planned Parenthood. Anda dapat menggabungkan kondom dengan metode kontrasepsi lainnya untuk perlindungan yang lebih baik.
Kontrol kelahiran untuk remaja
American Academy of Pediatrics (AAP) mencatat bahwa hampir setengah dari siswa sekolah menengah di Amerika Serikat telah melakukan hubungan seksual.
Untuk mengurangi risiko kehamilan pada remaja yang aktif secara seksual, AAP merekomendasikan kontrasepsi reversibel jangka panjang (LARCs), seperti:
- AKDR tembaga
- IUD hormonal
- implan KB
Jika dokter Anda memasukkan AKDR ke dalam rahim atau implan KB ke lengan Anda, itu akan memberikan perlindungan non-stop terhadap kehamilan, 24 jam sehari. Perangkat ini lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan. Mereka dapat bertahan hingga 3 tahun, 5 tahun, atau 12 tahun, tergantung pada jenis perangkat.
Metode KB yang efektif lainnya termasuk pil KB, suntikan, patch kulit, dan cincin vagina. Metode-metode ini semuanya lebih dari 90 persen efektif, menurut Planned Parenthood. Tapi mereka tidak tahan lama atau sangat mudah seperti IUD atau implan.
Misalnya, jika Anda menggunakan pil KB, Anda harus ingat meminumnya setiap hari. Jika Anda menggunakan patch kulit, Anda harus menggantinya setiap minggu.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dan risiko potensial dari berbagai metode pengendalian kelahiran, bicarakan dengan dokter Anda.
Kontrol kelahiran di usia 20-an dan 30-an Anda
Remaja bukan satu-satunya orang yang mendapat manfaat dari kontrasepsi jangka panjang yang dapat dibalikkan (LARCs), seperti IUD atau implan KB. Metode-metode ini juga menyediakan opsi yang efektif dan nyaman bagi wanita berusia 20-an dan 30-an.
IUD dan implan kontrasepsi sangat efektif dan tahan lama, tetapi juga mudah reversibel. Jika Anda ingin hamil, dokter Anda dapat melepas IUD atau implan Anda kapan saja. Ini tidak akan memiliki efek permanen pada kesuburan Anda.
Pil KB, suntikan, patch kulit, dan cincin vagina juga merupakan pilihan yang efektif. Tetapi mereka tidak seefektif atau mudah digunakan sebagai IUD atau implan.
Bagi sebagian besar wanita berusia 20-an dan 30-an, salah satu dari metode KB ini aman digunakan. Tetapi jika Anda memiliki riwayat kondisi medis tertentu atau faktor risiko, dokter Anda mungkin mendorong Anda untuk menghindari opsi tertentu.
Misalnya, jika Anda berusia di atas 35 dan merokok, dokter mungkin menyarankan Anda untuk menghindari kontrasepsi yang mengandung estrogen. Jenis kontrasepsi semacam itu dapat meningkatkan risiko stroke.
Mencegah kehamilan di usia 40-an Anda
Meskipun kesuburan cenderung menurun dengan bertambahnya usia, ada kemungkinan bagi banyak wanita untuk hamil di usia 40-an. Jika Anda melakukan hubungan seksual dan tidak ingin hamil, penting untuk menggunakan alat kontrasepsi sampai Anda mencapai menopause.
Jika Anda yakin bahwa Anda tidak ingin hamil di masa depan, operasi sterilisasi menawarkan pilihan yang efektif dan permanen. Jenis operasi ini termasuk ligasi tuba dan vasektomi.
Jika Anda tidak ingin menjalani operasi, menggunakan IUD atau implan KB juga efektif dan mudah. Pil KB, suntikan, patch kulit, dan cincin vagina sedikit kurang efektif, tetapi masih pilihan padat.
Jika Anda mengalami gejala menopause tertentu, alat kontrasepsi yang mengandung estrogen dapat meredakannya. Misalnya, tambalan kulit, cincin vagina, dan beberapa jenis pil KB dapat membantu meredakan hot flash atau keringat malam.
Namun, KB yang mengandung estrogen juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, serangan jantung, dan stroke. Dokter Anda mungkin mendorong Anda untuk menghindari pilihan yang mengandung estrogen, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, riwayat merokok, atau faktor risiko lain untuk kondisi ini.
Kehidupan setelah menopause
Pada saat Anda mencapai 50, peluang Anda untuk hamil sangat rendah.
Jika Anda berusia di atas 50 dan menggunakan kontrasepsi hormonal, tanyakan kepada dokter Anda apakah aman dan bermanfaat untuk tetap menggunakannya. Jika Anda memiliki riwayat kondisi medis tertentu atau faktor risiko, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menghindari opsi yang mengandung estrogen. Dalam kasus lain, mungkin aman untuk menggunakan kontrasepsi hormonal hingga usia 55 tahun.
Jika Anda berusia di atas 50 dan tidak menggunakan kontrasepsi hormonal, Anda akan tahu bahwa Anda telah mengalami menopause ketika Anda tidak menstruasi selama setahun. Pada saat itu, penelitian menunjukkan bahwa Anda dapat berhenti menggunakan kontrasepsi.
Dibawa pulang
Seiring bertambahnya usia, metode pengendalian kelahiran terbaik untuk Anda mungkin berubah. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami dan menimbang pilihan Anda. Ketika datang untuk mencegah IMS, kondom dapat membantu melindungi Anda di setiap tahap kehidupan.
