Gambaran
Mengalami infeksi jari kaki tidak menyenangkan, terutama jika Anda sering berdiri.
Infeksi dapat mulai dari kecil dan menumpuk hingga Anda tidak dapat mengabaikannya lagi.
Inilah yang harus dicari dan apa yang dapat Anda lakukan.
Gejala infeksi kaki
Jika jari kaki Anda terinfeksi, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut ini:
- rasa sakit
- tekanan
- kemerahan atau perubahan warna kulit
- pembengkakan
- mengalir
- bau busuk
- merasa panas saat disentuh
- luka yang terlihat di kulit
- demam
Penyebab infeksi kaki
Infeksi jari kaki dapat disebabkan oleh beberapa hal berbeda, termasuk:
- luka
- kondisi medis lain
- sebuah mikroorganisme
- cara kuku kaki Anda tumbuh secara alami
Infeksi kuku kaki tumbuh ke dalam
Ketika sisi kuku Anda tumbuh ke dalam kulit jari kaki Anda, itu dikatakan tumbuh ke dalam. Ini bisa sangat menyakitkan.
Kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat disebabkan oleh mengenakan sepatu yang terlalu ketat, dengan memotong kuku kaki Anda tidak merata, atau dengan melukai kaki Anda. Beberapa orang juga memiliki kuku yang secara alami melengkung ke bawah saat tumbuh.
Infeksi jamur kaki
Paronychia adalah infeksi kulit di sekitar kuku kaki Anda. Ini disebabkan oleh jenis ragi yang disebut Candida, tetapi biasanya disertai oleh kuman lain, seperti bakteri.
Jenis infeksi ini menyebabkan kulit di sekitar kuku Anda menjadi merah dan lembut, dan Anda juga dapat mengembangkan lecet dengan nanah di dalamnya.
Terkadang, kuku kaki Anda bahkan bisa terlepas.
Diabetes
Jika Anda menderita diabetes, pembuluh darah dan saraf di jari kaki Anda mungkin rusak. Ini dapat menyebabkan infeksi kaki yang mungkin tidak dapat Anda rasakan.
Dalam kasus yang ekstrem, infeksi jari kaki yang tidak dijaga dapat menjadi sangat parah sehingga Anda mungkin perlu mengamputasi jari kaki Anda.
Cidera jari kaki atau kuku kaki
Jika jari Anda keras, Anda bisa memasukkan kuku ke jaringan lunak yang mengelilinginya, yang dapat menyebabkannya terinfeksi.
Anda juga bisa membuat masalah dengan memotong kuku terlalu pendek di dekat ujungnya, yang memungkinkan kuku tumbuh menjadi bagian berdaging dari jari kaki Anda.
Jika Anda memotong kuku dengan sangat cermat sehingga Anda membuat bintik-bintik mentah, luka ini juga bisa terinfeksi.
Sepatu yang ketat
Sepatu yang terlalu ketat atau terlalu sempit dapat menyebabkan sejumlah masalah kaki, termasuk infeksi.
Sepatu yang ketat dapat memperparah kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam, dan jika Anda menderita diabetes, dapat membuat lecet atau luka yang dapat terinfeksi secara serius.
Kebersihan buruk
Kaki yang kotor atau terkena keringat atau kelembaban yang terperangkap untuk waktu yang lama dapat memberi tempat bagi bakteri dan jamur untuk tumbuh.
Kaki atlet
Infeksi jamur ini biasanya dimulai di antara jari-jari kaki Anda. Keringat yang melekat di kaki Anda di dalam sepatu memberi jamur tempat yang lembab untuk tumbuh.
Kaki atlet bisa membuat kaki Anda gatal atau terbakar. Tampak merah terang, bercak bersisik, dan dapat menyebar ke bagian lain dari kaki Anda.
Kaki atlet menular. Anda bisa mendapatkannya dengan berjalan kaki telanjang di ruang ganti, menggunakan handuk kotor, atau memakai sepatu orang lain.
Jamur
Jamur juga dapat mempengaruhi kuku kaki Anda. Jamur kuku jari kaki umumnya dimulai sebagai bintik putih atau kuning di kuku jari kaki Anda, dan menyebar seiring waktu.
Pada akhirnya, kuku kaki Anda mungkin benar-benar berubah warna dan menjadi tebal, pecah-pecah, atau rapuh.
Perawatan infeksi kaki
Ketika berurusan dengan infeksi kaki, strategi terbaik Anda adalah salah satu pencegahan.
Periksa jari-jari kaki Anda beberapa kali setiap minggu. Periksa mereka setiap hari jika Anda menderita diabetes. Lihatlah di antara setiap jari kaki, periksa kuku Anda, dan catat apakah Anda melihat ada kelainan.
Potong kuku jari kaki Anda lurus melengkung daripada pada kurva untuk mencegah tepi kuku tumbuh ke dalam.
Hindari bertelanjang kaki, pakai sepatu lapang, dan ganti kaus kaki sesering mungkin. Jika kaki Anda berkeringat deras, Anda mungkin perlu membersihkannya dengan bubuk tepung jagung saat berpakaian.
Jika Anda mendapatkan infeksi, cara terbaik untuk mengobatinya tergantung pada seberapa seriusnya dan jika Anda memiliki kondisi medis lain yang menempatkan Anda pada risiko khusus.
Perawatan medis
Berdasarkan jenis infeksi yang Anda miliki, dokter dapat meresepkan obat oral seperti antijamur atau antibiotik.
Anda juga dapat diberikan krim atau salep resep topikal.
Dalam beberapa kasus, kuku jari kaki yang terinfeksi atau rusak mungkin perlu dioperasi.
Sebagai contoh, jika Anda memiliki kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam yang parah, dokter mungkin akan mengangkat sisi kuku yang tumbuh ke dalam daging.
Perawatan infeksi kaki di rumah
Untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam, cobalah merendam kaki Anda dalam air hangat, sabun atau cuka sari apel.
Anda dapat merawat kaki atlet dengan semprotan atau krim antijamur yang tersedia di apotek Anda. Anda juga dapat memeriksa dengan apoteker tentang mendapatkan kaus kaki empuk khusus yang mengurangi jumlah kelembaban di kaki Anda.
Jamur kuku jari kaki dapat diobati dengan berbagai obat rumahan, termasuk salep bebas dan minyak alami.
Kapan harus ke dokter
Jika pengobatan rumahan tidak berfungsi atau infeksi kaki Anda semakin parah, sudah saatnya Anda mengunjungi dokter.
Kondisi medis yang ada dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter segera jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau diabetes.
Bawa pulang
Kita menerima begitu saja jari kaki kita - sampai mereka mulai sakit.
Anda dapat menjaga jari-jari kaki tetap sehat dan bebas masalah dengan:
- sering memeriksanya
- menjaga kaki Anda bersih dan bebas dari kelembaban
- memotong kuku dengan hati-hati
- memakai sepatu yang pas
- mengobati infeksi kaki segera setelah mereka muncul
